8 món thực đơn kiểu Nhật ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi

bap
3483

Từ 6 tháng tuổi trở đi, bé đã có thể ăn được nhiều loại thực phẩm hơn ngoài sữa mẹ. Lúc này, mẹ có thể bổ sung rất nhiều món ngon vào thực đơn ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi.

Một số món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ ăn dặm: 

1. Cháo bánh mì cá hồi

Nguyên liệu

½ lát bánh mì gối/bánh mì sandwich

10g thịt cá hồi

50ml nước

Cách thực hiện

Cá hồi, mẹ đem hấp/luộc chín, rồi lọc bỏ xương và da. Sau đó dùng thìa cà nát.

Bánh mì cắt bỏ phần riềm cứng, rồi xé nhỏ cho vào nồi nước nấu, đun mềm.

Sau cùng, trộn bánh mì và cá hồi với nhau là có thể cho bé ăn.

8-mon-an-dam-cho-be-7-8-thang-tuoi

Món chào bánh mì dành cho bé – Nằm trong thực đơn ăn dặm dành cho bé 7-8 tháng tuổi

2. Súp lơ trắng sốt cà chua

Nguyên liệu

Súp lơ trắng: 2 nhánh

Cà chua: ½ quả

Nước daishi

Cách thực hiện

Súp lơ trắng, mẹ rửa sạch, rồi luộc chín, tán nhỏ.

Cà chua, rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ rồi cho vào nước daishi nấu chín.

Cuối cùng, mẹ trộn súp lơ trắng với cà chua là có thể cho bé thưởng thức.

Đây là món ngon mà mẹ có thể thêm vào thực đơn ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi.

3. Bí đỏ trộn táo 

Nguyên liệu

Bí đỏ: 1 miếng

Táo: ½ quả

Cách thực hiện

Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, đem hấp chín, rồi cà nát bằng thìa.

Táo gọt vỏ, mài nhuyễn, ép lấy nước, bỏ bã.

Trộn đều bí đỏ với nước táo là có thể cho bé thưởng thức.

4. Súp cà rốt, bắp cải

Nguyên liệu

3 thìa bắp cải

1 thìa cà rốt

1 thìa nước táo

60ml nước dashi

1 thìa bột năng

Cách thực hiện

Bắp cải, cà rốt rửa sạch, luộc chín, băm nhỏ.

Táo gọt vỏ, mài nhuyễn, ép lấy nước.

Cho tất cả vào nước dashi và đun khoảng 5 phút với lửa nhỏ.

Pha bột năng với 3 thìa nước rồi từ từ rót vào nồi, đun tiếp cho sôi, tạo thành món súp sền sệt, giúp bé dễ nuốt.

Mẹ hãy thêm món súp này vào thực đơn ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi để giúp bé tập nuốt thức ăn tốt hơn.

sup-ca-rot-cho-tre-an-dam

Món súp cà rốt, bắp cải thơm ngon giúp trẻ dễ ăn hơn

5. Khoai sọ nấu rau cải

Nguyên liệu

3 thìa khoai sọ

1 thìa rau cải

5-6 thìa nước dashi

Cách thực hiện

Khoai sọ, mẹ gọt vỏ, rửa sạch, xắt miếng, rồi luộc chín và cà nhuyễn.

Rau cải, mẹ nhặt lấy phần lá, rửa sạch, luộc chín và thái nhỏ.

Đun sôi nước dashi, rồi mẹ lần lượt cho khoai sọ, rau cải vào, đun sôi bùng lên là được.

6. Đậu phụ non trộn táo – Đây là món dặm kiểu Nhật cho bé 7-8 tháng mẹ không nên bỏ qua

Nguyên liệu

2 thìa đậu phụ non

2 thìa táo nạo nhuyễn

Cách thực hiện

Đậu phụ, rửa qua, rồi đem luộc chín, và dùng thìa dằm nát.

Táo gọt vỏ, ngâm nước muối loãng 1 lát để đỡ thâm, rồi đem nạo nhuyễn.

Trộn táo đã nạo nhuyễn với đậu phụ non.

dau-phu-non-tron-tao

Món đậu phụ non trộn táo là món thích hợp ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi

7. Bí đỏ trộn đậu Hà Lan

Nguyên liệu

1 thìa bí đỏ

2 thìa đậu Hà Lan

1 thìa nước dashi

Cách thực hiện

Bí đỏ, mẹ gọt vỏ, rửa sạch, rồi hấp chín và cà nát bằng thìa.

Đậu Hà Lan, rửa sạch, luộc chín, bóc vỏ rồi dằm hoặc giã nát.

Trộn đều đậu Hà Lan, bí đỏ với nước dashi vậy là xong một món ăn vô cùng bổ dưỡng cho bé rồi! 

8. Cháo gà bắp cải – Thêm một món trong thực đơn ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi

Nguyên liệu

2 thìa thịt gà

3 thìa rau bắp cải

Gạo: 40g

30ml nước dashi

Cách thực hiện

Gạo mẹ đem ngâm 20 phút rồi cho vào nồi ninh nhừ nấu cháo. Hoặc để tiện dụng, mẹ có thể dùng cháo ăn dặm Mabu hạt vỡ, mẹ lấy một lượng vừa đủ, cho vào nồi ninh 20 phút là cháo chín nhừ, sánh mịn.

Rau bắp cải, rửa sạch, luộc chín, thái nhỏ.

Thịt gà luộc chín, giã xé nhỏ.

Cháo chín, mẹ có thể cho thêm chút nước daishi vào đun sôi, rồi cho thịt gà, bắp cải vào nấu cùng, đun sôi lên là được.

chao-ga-bap-cai

Món cháo gà bắp cải thơm ngon đủ chất dinh dưỡng

Các mẹ cũng cần phải tham khảo một số lưu ý quan trọng khi cho bé ăn dặm kiểu Nhật sao cho đúng cách và khoa học hơn nhé! Chúc mẹ và bé có bữa ăn dặm thành công.

Tags: ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi, ăn dặm kiểu nhật, ăn dặm lần đầu tiên,

Review

[Review] Top 5 Chương Trình Toán Học Online Tốt Nhất Cho Trẻ

[Review] Top 5 Chương Trình Toán Học Online Tốt Nhất Cho Trẻ

Rất nhiều bố mẹ đang tìm kiếm các khóa...
Review chi tiết ghế ăn dặm Newber mới nhất cho các mẹ

Review chi tiết ghế ăn dặm Newber mới nhất cho các mẹ

Ghế ăn dặm Newber có tốt cho bé không?...
Review sữa non colostrum có tốt cho bé không?

Review sữa non colostrum có tốt cho bé không?

Trong những năm tháng đầu đời việc cung cấp...
Review trung tâm tiếng Anh Hà Nội tốt nhất cho bé hiện nay

Review trung tâm tiếng Anh Hà Nội tốt nhất cho bé hiện nay

Những trung tâm tiếng Anh mọc lên như nấm...

Được quan tâm nhất

[Review] 8 quán cafe đẹp ở Đà Nẵng có khu vui chơi trẻ em

[Review] 8 quán cafe đẹp ở Đà Nẵng có khu vui chơi trẻ em

Đà Nẵng được biết đến là một trong những...
Những Kiến Thức Về Raz-Kids Trước Khi Cho Trẻ Bắt Đầu

Những Kiến Thức Về Raz-Kids Trước Khi Cho Trẻ Bắt Đầu

Rất nhiều bạn đang quan tâm đến chương trình...
[Review] 7 quán cafe có chỗ cho trẻ em chơi ở Hà Nội

[Review] 7 quán cafe có chỗ cho trẻ em chơi ở Hà Nội

Một mùa hè oi bức đang đến với Hà...
Top 15 Quán Cafe Cho Mẹ Và Bé HCM Có Khu Vui Chơi Trẻ Em

Top 15 Quán Cafe Cho Mẹ Và Bé HCM Có Khu Vui Chơi Trẻ Em

Tìm địa điểm cafe cho mẹ và bé vào...

Bài mới nhất

Top 5 khu vui chơi trẻ em ở Đà Nẵng chất lượng nhất

Top 5 khu vui chơi trẻ em ở Đà Nẵng chất lượng nhất

Vào những dịp cuối tuần là lúc bố mẹ...
Top 10 trung tâm dạy vẽ uy tín nhất cho bé tại Hồ Chí Minh (phần 2)

Top 10 trung tâm dạy vẽ uy tín nhất cho bé tại Hồ Chí Minh (phần 2)

Tiếp nối phần 1, mình sẽ tiếp tục giúp...
Top 10 trung tâm dạy vẽ uy tín nhất cho bé tại Hồ Chí Minh (phần 1)

Top 10 trung tâm dạy vẽ uy tín nhất cho bé tại Hồ Chí Minh (phần 1)

Học vẽ mang đến cho bé được nhiều giá...
Top 10 trường tiểu học quốc tế ở Hồ Chí Minh (phần 2)

Top 10 trường tiểu học quốc tế ở Hồ Chí Minh (phần 2)

Tiếp nối phần 1, mình sẽ giúp bố mẹ...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

8 món thực đơn kiểu Nhật ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi

bap
3483
Từ 6 tháng tuổi trở đi, bé đã có thể ăn được nhiều loại thực phẩm hơn ngoài sữa mẹ. Lúc này, mẹ có thể bổ sung rất nhiều...

Ăn dặm không phải là cuộc chiến

hieunt
16
Chế độ dinh dưỡng của trẻ dưới 12 tháng tuổi chủ yếu được đáp ứng từ các nguồn sữa như sữa mẹ hoặc sữa công thức. Vì vâỵ khi...

Giải đáp thắc mắc liên quan tới ăn dăm tự chỉ huy

Thunta
214
Bé bước vào giai đoạn ăn dặm, một giai đoạn mới quan trọng không chỉ đối với bé mà cả với mẹ. Bé sẽ bắt đầu được nạp những...

Những thực phẩm mẹ tuyệt đối tránh trong thực đơn cho trẻ dưới 1 tuổi

bap
1939
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ để giúp trẻ phát triển toàn diện và mau chóng hơn. Tuy nhiên, mẹ cũng cần để ý đến một số...