8 món thực đơn kiểu Nhật ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi

bap
3966

Từ 6 tháng tuổi trở đi, bé đã có thể ăn được nhiều loại thực phẩm hơn ngoài sữa mẹ. Lúc này, mẹ có thể bổ sung rất nhiều món ngon vào thực đơn ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi.

Một số món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ ăn dặm: 

1. Cháo bánh mì cá hồi

Nguyên liệu

½ lát bánh mì gối/bánh mì sandwich

10g thịt cá hồi

50ml nước

Cách thực hiện

Cá hồi, mẹ đem hấp/luộc chín, rồi lọc bỏ xương và da. Sau đó dùng thìa cà nát.

Bánh mì cắt bỏ phần riềm cứng, rồi xé nhỏ cho vào nồi nước nấu, đun mềm.

Sau cùng, trộn bánh mì và cá hồi với nhau là có thể cho bé ăn.

8-mon-an-dam-cho-be-7-8-thang-tuoi

Món chào bánh mì dành cho bé – Nằm trong thực đơn ăn dặm dành cho bé 7-8 tháng tuổi

2. Súp lơ trắng sốt cà chua

Nguyên liệu

Súp lơ trắng: 2 nhánh

Cà chua: ½ quả

Nước daishi

Cách thực hiện

Súp lơ trắng, mẹ rửa sạch, rồi luộc chín, tán nhỏ.

Cà chua, rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ rồi cho vào nước daishi nấu chín.

Cuối cùng, mẹ trộn súp lơ trắng với cà chua là có thể cho bé thưởng thức.

Đây là món ngon mà mẹ có thể thêm vào thực đơn ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi.

3. Bí đỏ trộn táo 

Nguyên liệu

Bí đỏ: 1 miếng

Táo: ½ quả

Cách thực hiện

Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, đem hấp chín, rồi cà nát bằng thìa.

Táo gọt vỏ, mài nhuyễn, ép lấy nước, bỏ bã.

Trộn đều bí đỏ với nước táo là có thể cho bé thưởng thức.

4. Súp cà rốt, bắp cải

Nguyên liệu

3 thìa bắp cải

1 thìa cà rốt

1 thìa nước táo

60ml nước dashi

1 thìa bột năng

Cách thực hiện

Bắp cải, cà rốt rửa sạch, luộc chín, băm nhỏ.

Táo gọt vỏ, mài nhuyễn, ép lấy nước.

Cho tất cả vào nước dashi và đun khoảng 5 phút với lửa nhỏ.

Pha bột năng với 3 thìa nước rồi từ từ rót vào nồi, đun tiếp cho sôi, tạo thành món súp sền sệt, giúp bé dễ nuốt.

Mẹ hãy thêm món súp này vào thực đơn ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi để giúp bé tập nuốt thức ăn tốt hơn.

sup-ca-rot-cho-tre-an-dam

Món súp cà rốt, bắp cải thơm ngon giúp trẻ dễ ăn hơn

5. Khoai sọ nấu rau cải

Nguyên liệu

3 thìa khoai sọ

1 thìa rau cải

5-6 thìa nước dashi

Cách thực hiện

Khoai sọ, mẹ gọt vỏ, rửa sạch, xắt miếng, rồi luộc chín và cà nhuyễn.

Rau cải, mẹ nhặt lấy phần lá, rửa sạch, luộc chín và thái nhỏ.

Đun sôi nước dashi, rồi mẹ lần lượt cho khoai sọ, rau cải vào, đun sôi bùng lên là được.

6. Đậu phụ non trộn táo – Đây là món dặm kiểu Nhật cho bé 7-8 tháng mẹ không nên bỏ qua

Nguyên liệu

2 thìa đậu phụ non

2 thìa táo nạo nhuyễn

Cách thực hiện

Đậu phụ, rửa qua, rồi đem luộc chín, và dùng thìa dằm nát.

Táo gọt vỏ, ngâm nước muối loãng 1 lát để đỡ thâm, rồi đem nạo nhuyễn.

Trộn táo đã nạo nhuyễn với đậu phụ non.

dau-phu-non-tron-tao

Món đậu phụ non trộn táo là món thích hợp ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi

7. Bí đỏ trộn đậu Hà Lan

Nguyên liệu

1 thìa bí đỏ

2 thìa đậu Hà Lan

1 thìa nước dashi

Cách thực hiện

Bí đỏ, mẹ gọt vỏ, rửa sạch, rồi hấp chín và cà nát bằng thìa.

Đậu Hà Lan, rửa sạch, luộc chín, bóc vỏ rồi dằm hoặc giã nát.

Trộn đều đậu Hà Lan, bí đỏ với nước dashi vậy là xong một món ăn vô cùng bổ dưỡng cho bé rồi! 

8. Cháo gà bắp cải – Thêm một món trong thực đơn ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi

Nguyên liệu

2 thìa thịt gà

3 thìa rau bắp cải

Gạo: 40g

30ml nước dashi

Cách thực hiện

Gạo mẹ đem ngâm 20 phút rồi cho vào nồi ninh nhừ nấu cháo. Hoặc để tiện dụng, mẹ có thể dùng cháo ăn dặm Mabu hạt vỡ, mẹ lấy một lượng vừa đủ, cho vào nồi ninh 20 phút là cháo chín nhừ, sánh mịn.

Rau bắp cải, rửa sạch, luộc chín, thái nhỏ.

Thịt gà luộc chín, giã xé nhỏ.

Cháo chín, mẹ có thể cho thêm chút nước daishi vào đun sôi, rồi cho thịt gà, bắp cải vào nấu cùng, đun sôi lên là được.

chao-ga-bap-cai

Món cháo gà bắp cải thơm ngon đủ chất dinh dưỡng

Các mẹ cũng cần phải tham khảo một số lưu ý quan trọng khi cho bé ăn dặm kiểu Nhật sao cho đúng cách và khoa học hơn nhé! Chúc mẹ và bé có bữa ăn dặm thành công.

Tags: ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi, ăn dặm kiểu nhật, ăn dặm lần đầu tiên,

Review

Review bình sữa Nuk cho bé chi tiết nhất

Review bình sữa Nuk cho bé chi tiết nhất

Bình sữa Nuk có tốt không? Có nên mua...
[Review] Bình sữa thủy tinh có tốt không khi mua cho bé sử dụng

[Review] Bình sữa thủy tinh có tốt không khi mua cho bé sử dụng

Nhiều mẹ đang đau đầu khi nhắc đến việc...
[Review] Nên mua bình sữa Medela cho bé sử dụng không

[Review] Nên mua bình sữa Medela cho bé sử dụng không

Các mẹ đã biết đến bình sữa Medela, và...
Bánh ăn dặm Nhật là sự lựa chọn hoàn hảo cho các mẹ

Bánh ăn dặm Nhật là sự lựa chọn hoàn hảo cho các mẹ

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thương...

Được quan tâm nhất

8 món thực đơn kiểu Nhật ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi

8 món thực đơn kiểu Nhật ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi

Từ 6 tháng tuổi trở đi, bé đã có...
Sử dụng dâu tây trong chế biến món ăn dặm cho trẻ

Sử dụng dâu tây trong chế biến món ăn dặm cho trẻ

Những quả dâu tây trông ngộ nghĩnh dễ thương...
Hướng dẫn ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi

Hướng dẫn ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi

Ăn dặm là một phương pháp khoa học và...

Bài mới nhất

Thực đơn 6 món cháo cá thu cho bé thông minh vượt trội

Thực đơn 6 món cháo cá thu cho bé thông minh vượt trội

Từ tháng thứ 8 trở đi, mẹ có thể...
Học ngay cách nấu cháo thịt bò bí đỏ cho bé ăn ngon, mau lớn

Học ngay cách nấu cháo thịt bò bí đỏ cho bé ăn ngon, mau lớn

Trong thực đơn ăn dặm của trẻ không thể...
Các món ăn vặt dễ làm tại nhà mà bạn phải biết

Các món ăn vặt dễ làm tại nhà mà bạn phải biết

Món ăn vặt là một trong những thứ không...
7 cách biến hóa món cháo thịt bò cho bé không nhàm chán

7 cách biến hóa món cháo thịt bò cho bé không nhàm chán

Thành phần dinh dưỡng trong thịt bò chứa hàm...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

Giải đáp thắc mắc liên quan tới ăn dăm tự chỉ huy

289
Bé bước vào giai đoạn ăn dặm, một giai đoạn mới quan trọng không chỉ đối với bé mà cả với mẹ. Bé sẽ bắt đầu được nạp những...

Giới thiệu công thức ăn dặm thời kì mogumogu

845
Thời kì ăn dặm thứ 2 (thời kì mogumogu), không ít bà mẹ luẩn quẩn những lo lắng băn khoăn “không biết phương pháp tăng cấp” cho trẻ. Đặc...

Tổng hợp thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé chi tiết nhất các mẹ nên xem (Phần 1)

26811
Ăn dặm kiểu Nhật là thế nào? Đã không còn quá xa lạ với các mẹ. Nhưng cho bé ăn dặm như thế nào là khoa học? Độ tuổi...

Mẹo làm sạch mùi tanh của cá khi chế biến món ăn cho bé

1344
Với nhiều bé đặc biệt là những bé mắc chứng biếng ăn thì luôn không thích mùi tanh ở cá. Mà chúng ta đều biết cá là thực phẩm...