Súp khoai lang cho bé ăn dặm phát triển trí thông minh

hieunt
918

Khoai lang có nhiều dưỡng chất cho bé phát triển toàn diện từ trí lực, đến não bộ. Do đó, mẹ nên đưa vài món súp khoai lang vào thực đơn cho bé ăn dặm mỗi ngày để con được khỏe mạnh hơn nhé. 

1. Khoai lang trộn sữa cho bé

súp khoai lang trộn sữa cho bé

Súp khoai lang trộn sữa – Nguồn: Kids Plaza

Mở đầu trong danh sách công thức chế biến cho bé ăn dặm là món khoai lang trộn sữa bổ dưỡng, dễ làm tại nhà. 

Nguyên liệu: 

  • ½ củ khoai lang 
  • Bột sữa công thức 

Cách chế biến: 

Bước 1: Mẹ hãy mang khoai lang rửa sạch, gọt vỏ và cắt lát mỏng để mang đi hấp cho nhanh chín hơn trong khoảng 10 phút. 

Bước 2: Tùy vào độ tuổi của bé mà mẹ pha bột sữa công thức theo tỉ lệ phù hợp để chuẩn bị trộn với khoai lang

Bước 3: Khi khoai lang đã chín, mẹ lấy nghiền/xay nhuyễn cho mịn rồi lấy trộn với sữa công thức đã pha cho đến khi mịn là có thể lấy cho bé sử dụng. 

2. Súp táo khoai lang giúp bé ăn dặm ngon miệng

súp táo khoai lang cho bé ăn dặm

Súp táo khoai lang cho bé – Nguồn: sakuravietnam

Táo kết hợp với khoai lang là lựa chọn phù hợp để chế biến món ăn dặm đầy chất dinh dưỡng cho bé.  

Nguyên liệu:

  • ½ khoai lang mật
  • ½ trái táo gọt vỏ, thái mỏng

Cách chế biến: 

Bước 1: Mẹ mang khoai lang đi làm sạch, gọt vỏ và thái mỏng rồi hấp chung với táo khoảng 10 phút. 

Bước 2: Khi táo và khoai lang đã chín, mẹ tắt bếp và lấy nghiền hoặc xay nhuyễn với một ít nước để bé có thể ăn dễ dàng hơn.  

Bước 3: Mẹ lấy hỗn hợp đã chế biến ở bước 2 cho vào tô để tủ lạnh cho bé dùng dần. Lưu ý các mẹ nên cho bé dùng hết càng sớm càng tốt nhé. 

3. Cách nấu súp khoai lang bí đỏ cho bé

súp khoai lang bí đỏ

Súp khoai lang bí đỏ cho con ăn dặm – Nguồn: Jamja

Bí đỏ có nhiều tác dụng hỗ trợ cho sự phát triển của bé có thể kể đến như tăng cường miễn dịch, ngừa ung bướu, diệt trùng,….và sẽ là cặp đôi hoàn hảo khi nấu chung với khoai lang. Thêm nữa, cách chế biến cho bé ăn dặm với bí đỏ khoai lang sẽ đơn giản hơn so với cách nấu cho người trưởng thành. 

Nguyên liệu: 

  • ½ củ khoai lang 
  • 1 miếng bí đỏ

Cách chế biến:

Bước 1: Đầu tiên, mẹ lấy khoai lang, bí đỏ rửa sạch với nước, gọt vỏ, cắt miếng để mang đi hấp khoảng 10 phút. 

Bước 2: Sau khi khoai lang và bí đỏ đã chín, mẹ cho hỗn hợp vào máy xay nhuyễn với ít nước để bé dễ nuốt hơn. 

Bước 3: Cuối cùng, khi hỗn hợp bí đỏ khoai lang đã mịn, mẹ cho vào tô và múc ra chén riêng cho bé dùng. Phần còn lại, mẹ có thể để tủ lạnh cho con dùng trong ngày (nhớ hấp lại nhé). 

4. Súp gà khoai lang cho bé ăn dặm

súp khoai lang gà

Súp khoai lang gà cho bé ăn dặm – Nguồn: Tối nay ăn gì

Để gia tăng sự đa dạng món ăn cho bé, mẹ có thể sử dụng gà chế biến với khoai lang cũng tạo sự ngon miệng không kém. 

Nguyên liệu: 

  • Khoai lang: 1 củ
  • Gà: 30g 
  • Hành tây. Gia vị, dầu oliu…

Cách chế biến: 

Bước 1: Mẹ lấy khoai lang rửa sạch, gọt vỏ, cắt mỏng. Gà mẹ lấy phần thịt thái mỏng và xương thì hầm để lấy nước nấu. 

Bước 2: Trong lúc chờ gà chín, mẹ rửa sạch hành tây và cắt hạt lựu, rồi bắc chảo nóng với dầu oliu và bỏ hành vào cùng với khoai lang xào cho chín sơ là có thể tắt bếp. 

Bước 3: Lúc này, gà đã chín, mẹ lấy phần thịt và nước cho vào chảo khoai lang ở bước 2 rồi tiếp tục đun với lửa nhỏ khoảng 30 phút để khoai mềm thì tắt bếp. 

Bước 4: Khi hỗn hợp đã chín, mẹ chờ nguội một tí thì cho vào máy xay nhuyễn là có thể lấy cho bé dùng.

5. Súp khoai lang trứng gà cho bé ăn dặm

súp khoai lang trứng gà cho bé

Súp khoai lang trứng gà cho bé – Nguồn: Eva

Công thức cuối cùng của thực đơn ăn dặm cho bé là súp loai lang trứng gà với nhiều canxi, vitamin, cũng như dễ làm tại nhà. 

Nguyên liệu: 

  • Khoai lang: ½ củ
  • Lòng đỏ trứng: 1 cái

Cách chế biến: 

Bước 1: Trước hết, mẹ hãy lấy khoai lang rửa sạch, gọt vỏ, cắt mỏng để hấp cho dễ chín khoảng 10 phút. 

Bước 2: Khi thấy khoai đã chín, mẹ tắt bếp cho vào máy xay nhuyễn thêm một ít sữa bột pha sẵn hay nước lọc. 

Bước 3: Sau khi đã có khoai lang nhuyễn, mẹ hãy cho vào nồi cháo hoặc bột đang đun khuấy đều đến khi sôi. 

Bước 4: Trong lúc đó, lòng đỏ trứng mẹ đánh nhuyễn rồi đổ vào nồi cháo/bột sôi khuấy đều khoảng 1-2 phút thì tắt bếp, rồi để nguội cho con dùng. 

Từ 5 công thức súp khoai lang dễ học, dễ làm tại nhà, mẹ đã có thể lên một thực đơn dinh dưỡng cho bé hằng ngày rồi. Và mẹ có thể cho con ăn xen kẽ với súp khoai tây để đỡ ngán nhé. 

Tags: Cách làm súp cho bé ăn dặm, món ăn dặm cho bé, Món súp cho bé ăn dặm, súp gà cho bé, Súp khoai lang cho bé,

công thức ăn dặm

(*) Vui lòng nhập từ khóa tìm kiếm

Tìm kiếm theo độ tuổi của bé
,Các loại món ăn cho bé
Mục đích
Tìm kiếm theo nguyên liệu

(*) Vui lòng nhập từ khóa tìm kiếm

Review

[Review] Top 5 thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất hiện nay

[Review] Top 5 thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất hiện nay

Thuốc sắt đóng vai trò quan trọng đối với...
[Review] Bột ăn dặm Wakodo cho bé

[Review] Bột ăn dặm Wakodo cho bé

Bột ăn dặm Wakodo được lọt vào top 10...
Review sữa non colostrum có tốt cho bé không?

Review sữa non colostrum có tốt cho bé không?

Trong những năm tháng đầu đời việc cung cấp...
[Review] Top kem trị hăm cho bé tốt nhất hiện nay

[Review] Top kem trị hăm cho bé tốt nhất hiện nay

Đâu là những loại kem trị hăm cho bé...

Được quan tâm nhất

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Óc chó là nguồn cung cấp năng lượng, nguồn...
Tổng hợp công thức món ăn từ sữa mẹ giúp bé tăng cân

Tổng hợp công thức món ăn từ sữa mẹ giúp bé tăng cân

Không chỉ là sữa tươi, sữa tiệt trùng, sữa...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

Con bạn có bị
suy dinh dưỡng không?

Vui lòng chọn ngày sinh(*)

Vui lòng chọn giới tính(*)

Vui lòng nhập nhập chiều cao(*)

Vui lòng chọn nhập cân nặng(*)

5 công thức cháo cà chua cho bé ăn dặm dễ làm tại nhà

3443
Món cháo cà chua được nhiều mẹ yêu thích vì nó chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cũng như là nguyên liệu dễ chuẩn bị tại nhà. Hãy cùng...

7 món ngon từ cá hồi cho bé ăn dặm

2394
Chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ từ 0-3 tuổi, đây là bước đệm để trẻ phát triển khỏe...

Cháo cua biển: món ngon giúp bé phát triển trí não

2409
Tác dụng cua biển tới sự phát triển trí não cho bé Cua biển là một trong những món ăn vốn quen thuộc đối với bé trong thời kì...

Súp gà ngô non, món ăn dặm tuyệt vời dành cho bé

442
Ngày nào cũng ăn những món ăn quen thuộc khiến bé có cảm giác ăn không ngon miệng, mẹ có thể thay đổi cho bé món ăn vừa ngon...