Hướng dẫn ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi

Huế
3395

Ăn dặm là một phương pháp khoa học và tiến bộ. Đây là phương pháp tập cho trẻ ăn uống hợp lý và ăn thức ăn thô tốt. Ở giai đoạn này, thức ăn của bé sẽ đặc và khô hơn so với thời kì 5-6 tháng tuổi. Thời kì 7-8 tháng tuổi là khoảng thời gian mà chúng ta nên tập cho trẻ thói quen nuốt những thức ăn đã được nghiền nát. Nếu trẻ không muốn ăn thì nên chia nhỏ các bữa ăn thành nhiều lần trong ngày. Dần dần hãy tập cho trẻ ăn những thức ăn cứng hơn. Sau đây là những đểm cần lưu ý khi lên thực đơn ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi.

1. Những điểm cần chú ý:

Thức ăn phải được luộc qua, nghiền nát rồi nấu chín, khuấy đều thành một hỗn hợp dạng sệt. Gia vị nêm nếm một cách đơn giản. Các mẹ nên cho trẻ ăn từ từ chậm rãi, không nóng vội.
Những món ăn dặm đóng vai trò bổ sung chất dinh dưỡng cho bé. Vì vậy bố mẹ cần biết cách chọn lựa những loại thức ăn tốt cho bé.

Ví dụ, những thực phẩm giàu tinh bột: cháo, bánh mì; vitamin có nhiều trong rau xanh, hoa quả; chất đạm: đậu nành, thịt, cá…Bên cạnh đó, cho trẻ tiếp xúc với nhiều loại thức ăn cũng khác cũng giúp ích cho sự phát triển của trẻ.

2. Cách thực hiện ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi

Song song với việc uống sữa, mẹ nên cho bé ăn mỗi ngày 2 bữa ăn dặm. Cho bé ăn trước khi uống sữa mẹ, sữa ngoài. Để giúp trẻ ăn tốt hơn, các mẹ nên lập một bảng biểu như sau:

– Thực phẩm giàu tinh bột: Gạo, mì udon, bánh mì, khoai tây, khoai lang, cháo bột yến mạch, ngũ cốc.

– Vitamin, khoáng chất: cà rốt, hành, củ cải trắng, cải bó xôi, cải ngọt, cải thảo, bắp cải, bí ngô, súp lơ, cà chua, ngô, táo, đào, dâu tây, quýt, chanh, dưa hấu, nho, chuối, rau diếp, măng tây, dưa chuột, cà tím, đậu.

– Chất đạm: đậu nành, cháo đặc, cá trắng khô, cá bơn, cá hồi, cá hồng, cá kiếm, cá ngừ, thịt gà, pho mát, lòng đỏ trứng (lòng trắng trứng: 8 tháng tuổi), đậu, nước tương.

– Gia vị: xì dầu, tương

– Khoai tây và khoai lang không chỉ cung cấp hàm lượng chất tinh bột cao mà còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất.

Ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi

Ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi

Bước sang thời điểm này, các bé sẽ đưa tay ra vẩy thức ăn, nghịch ngợm. Những lúc như vậy, các mẹ không nên quá khắt khe với bé, hãy để bé làm theo sở thích của mình. Việc bé nghịch ngợm như vậy cũng là một cách để bé tiếp xúc với món ăn, là tiền đề quan trọng cho việc tập bốc ăn và tự ăn sau này.

Qua bài viết này, các mẹ nhớ bổ sung các loại thực phẩm với những thành phần chính như tinh bột, vitamin khoáng chất, chất đạm… vào thực đơn ăn dặm của bé nhé! Chúc các mẹ thành công.

Mẹ nên xem:

Tags: ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi, Reviews sản phẩm mẹ bé, thực đơn cho bé ăn dặm,

công thức ăn dặm

(*) Vui lòng nhập từ khóa tìm kiếm

Tìm kiếm theo độ tuổi của bé
,Các loại món ăn cho bé
Mục đích
Tìm kiếm theo nguyên liệu

(*) Vui lòng nhập từ khóa tìm kiếm

Review

Top 5 loại gối ôm cho bé các mẹ cần biết

Top 5 loại gối ôm cho bé các mẹ cần biết

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong sự...
Review 5 loại gối chống trào cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay

Review 5 loại gối chống trào cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay

Với những thương hiệu gối chống trào ngược cho...
Review bột ăn dặm Nestle cho bé

Review bột ăn dặm Nestle cho bé

Nestle Việt Nam được thành lập năm 1995, là...
Top 5 bình sữa cho bé tốt nhất hiện nay mẹ phải biết

Top 5 bình sữa cho bé tốt nhất hiện nay mẹ phải biết

Tìm kiếm bình sữa cho con trong quá trình...

Được quan tâm nhất

Gọi sữa về nhanh chóng với 10 mẹo vô cùng đơn giản

Gọi sữa về nhanh chóng với 10 mẹo vô cùng đơn giản

Các mẹ đang rất lo lắng khi lần đầu...
Những loại thuốc canxi tốt nhất cho bé

Những loại thuốc canxi tốt nhất cho bé

Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng...
Những stt suy ngẫm về cuộc đời được nhiều người ưa thích

Những stt suy ngẫm về cuộc đời được nhiều người ưa thích

34 stt suy ngẫm về cuộc đời được những...

Bài mới nhất

[Review] Top kem trị hăm cho bé tốt nhất hiện nay

[Review] Top kem trị hăm cho bé tốt nhất hiện nay

Đâu là những loại kem trị hăm cho bé...
Lý do hăm tã ở trẻ sơ sinh và cách điều trị nhanh chóng

Lý do hăm tã ở trẻ sơ sinh và cách điều trị nhanh chóng

Hăm tã được biết đến rộng rãi với tình...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

Con bạn có bị
suy dinh dưỡng không?

Vui lòng chọn ngày sinh(*)

Vui lòng chọn giới tính(*)

Vui lòng nhập nhập chiều cao(*)

Vui lòng chọn nhập cân nặng(*)

5 lợi ích khi cho bé ngồi bằng ghế ăn dặm

509
Nhiều bố mẹ luôn thắc mắc ghế ăn dặm có lợi ích gì cho bé mà phải bắt buộc mua một cái trong quá trình nuôi dưỡng bé? Dayconkieunhat.vn...

8 món thực đơn kiểu Nhật ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi

4519
Từ 6 tháng tuổi trở đi, bé đã có thể ăn được nhiều loại thực phẩm hơn ngoài sữa mẹ. Lúc này, mẹ có thể bổ sung rất nhiều...

Ăn dặm kiểu Nhật: Học mẹ Nhật cách làm cơm bento cho bé

7520
Chữ Bento trong tiếng Nhật có nghĩa đơn giản là cơm hộp. Cơm hộp bento có nguồn gốc từ thói quen sử dụng cơm rang đựng trong một chiếc...

Bí quyết nấu cháo 10lần, 7lần, 5lần nhanh cho mẹ bận rộn

564
Bí quyết nấu cháo 10lần, 7lần, 5 lần nhanh cho mẹ bận rộn có thể nấu ăn liền cho mỗi lần, nấu cùng với nồi cơm điện gia đình, hay...