Hướng dẫn ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi

Huế
2724

Ăn dặm là một phương pháp khoa học và tiến bộ. Đây là phương pháp tập cho trẻ ăn uống hợp lý và ăn thức ăn thô tốt. Ở giai đoạn này, thức ăn của bé sẽ đặc và khô hơn so với thời kì 5-6 tháng tuổi. Thời kì 7-8 tháng tuổi là khoảng thời gian mà chúng ta nên tập cho trẻ thói quen nuốt những thức ăn đã được nghiền nát. Nếu trẻ không muốn ăn thì nên chia nhỏ các bữa ăn thành nhiều lần trong ngày. Dần dần hãy tập cho trẻ ăn những thức ăn cứng hơn. Sau đây là những đểm cần lưu ý khi lên thực đơn ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi.

1. Những điểm cần chú ý:

Thức ăn phải được luộc qua, nghiền nát rồi nấu chín, khuấy đều thành một hỗn hợp dạng sệt. Gia vị nêm nếm một cách đơn giản. Các mẹ nên cho trẻ ăn từ từ chậm rãi, không nóng vội.
Những món ăn dặm đóng vai trò bổ sung chất dinh dưỡng cho bé. Vì vậy bố mẹ cần biết cách chọn lựa những loại thức ăn tốt cho bé.

Ví dụ, những thực phẩm giàu tinh bột: cháo, bánh mì; vitamin có nhiều trong rau xanh, hoa quả; chất đạm: đậu nành, thịt, cá…Bên cạnh đó, cho trẻ tiếp xúc với nhiều loại thức ăn cũng khác cũng giúp ích cho sự phát triển của trẻ.

2. Cách thực hiện ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi

Song song với việc uống sữa, mẹ nên cho bé ăn mỗi ngày 2 bữa ăn dặm. Cho bé ăn trước khi uống sữa mẹ, sữa ngoài. Để giúp trẻ ăn tốt hơn, các mẹ nên lập một bảng biểu như sau:

– Thực phẩm giàu tinh bột: Gạo, mì udon, bánh mì, khoai tây, khoai lang, cháo bột yến mạch, ngũ cốc.

– Vitamin, khoáng chất: cà rốt, hành, củ cải trắng, cải bó xôi, cải ngọt, cải thảo, bắp cải, bí ngô, súp lơ, cà chua, ngô, táo, đào, dâu tây, quýt, chanh, dưa hấu, nho, chuối, rau diếp, măng tây, dưa chuột, cà tím, đậu.

– Chất đạm: đậu nành, cháo đặc, cá trắng khô, cá bơn, cá hồi, cá hồng, cá kiếm, cá ngừ, thịt gà, pho mát, lòng đỏ trứng (lòng trắng trứng: 8 tháng tuổi), đậu, nước tương.

– Gia vị: xì dầu, tương

– Khoai tây và khoai lang không chỉ cung cấp hàm lượng chất tinh bột cao mà còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất.

Ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi

Ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi

Bước sang thời điểm này, các bé sẽ đưa tay ra vẩy thức ăn, nghịch ngợm. Những lúc như vậy, các mẹ không nên quá khắt khe với bé, hãy để bé làm theo sở thích của mình. Việc bé nghịch ngợm như vậy cũng là một cách để bé tiếp xúc với món ăn, là tiền đề quan trọng cho việc tập bốc ăn và tự ăn sau này.

Qua bài viết này, các mẹ nhớ bổ sung các loại thực phẩm với những thành phần chính như tinh bột, vitamin khoáng chất, chất đạm… vào thực đơn ăn dặm của bé nhé! Chúc các mẹ thành công.

Mẹ nên xem:

  1. 8 món thực đơn kiểu Nhật ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi
Tags:
Fan page

Review

[Review] Bột ăn dặm Ridielac, thông tin mẹ cần biết

[Review] Bột ăn dặm Ridielac, thông tin mẹ cần biết

Bột ăn dặm Ridielac đang đứng top đầu nhóm...
[Review] Bột ăn dặm Wakodo cho bé

[Review] Bột ăn dặm Wakodo cho bé

Bột ăn dặm Wakodo được lọt vào top 10...
Review sữa non colostrum có tốt cho bé không?

Review sữa non colostrum có tốt cho bé không?

Trong những năm tháng đầu đời việc cung cấp...
Review trung tâm tiếng Anh Hà Nội tốt nhất cho bé hiện nay

Review trung tâm tiếng Anh Hà Nội tốt nhất cho bé hiện nay

Những trung tâm tiếng Anh mọc lên như nấm...

Được quan tâm nhất

[Review] 8 quán cafe đẹp ở Đà Nẵng có khu vui chơi trẻ em

[Review] 8 quán cafe đẹp ở Đà Nẵng có khu vui chơi trẻ em

Đà Nẵng được biết đến là một trong những...
Những Kiến Thức Về Raz-Kids Trước Khi Cho Trẻ Bắt Đầu

Những Kiến Thức Về Raz-Kids Trước Khi Cho Trẻ Bắt Đầu

Rất nhiều bạn đang quan tâm đến chương trình...
Top 15 Quán Cafe Cho Mẹ Và Bé HCM Có Khu Vui Chơi Trẻ Em

Top 15 Quán Cafe Cho Mẹ Và Bé HCM Có Khu Vui Chơi Trẻ Em

Tìm địa điểm cafe cho mẹ và bé vào...
[Review] Top 5 Chương Trình Toán Học Online Tốt Nhất Cho Trẻ

[Review] Top 5 Chương Trình Toán Học Online Tốt Nhất Cho Trẻ

Rất nhiều bố mẹ đang tìm kiếm các khóa...

Bài mới nhất

Những tiêu chí chọn trường tiểu học cho bé chính xác nhất

Những tiêu chí chọn trường tiểu học cho bé chính xác nhất

Tìm kiếm một ngôi trường tiểu học cho bé...
Review 5 kênh Youtube học tiếng Anh cho bé tốt nhất hiện nay

Review 5 kênh Youtube học tiếng Anh cho bé tốt nhất hiện nay

Cho bé học tiếng Anh từ sớm sẽ rất...
[Review] 10 trung tâm tiếng Anh Đà Nẵng cho bé mới nhất

[Review] 10 trung tâm tiếng Anh Đà Nẵng cho bé mới nhất

Nhu cầu tìm kiếm trung tâm tiếng Anh ở...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

Vì sao nên chọn Ăn dặm tự chỉ huy? Một số thực đơn gợi ý theo từng giai đoạn.

Thunta
172
Nhiều mẹ nghe đến ăn dặm bé tự chỉ huy, nhưng không biết nó là gì và vì sao phải áp dụng nó đối với con của họ. Dưới...

Lưu ý quan trọng khi cho bé ăn dặm kiểu Nhật mẹ phải nhớ

bap
1225
Khi bé khoảng 6 tháng tuổi là lúc nhiều mẹ cho bé ăn dặm thêm. Tuy nhiên khác với các ăn dặm truyền thống, nhiều mẹ đã áp dụng...

Khám phá những công thức ăn dặm đơn giản cho bé từ 7-8 tháng tuổi

Huế
1012
Để phù hợp với sự phát triển của cơ thể trẻ thì thức ăn cho trẻ ăn cũng cần phải gần giống với những món mà người lớn ăn....

5 lợi ích khi cho bé ngồi bằng ghế ăn dặm

hieunt
159
Nhiều bố mẹ luôn thắc mắc ghế ăn dặm có lợi ích gì cho bé mà phải bắt buộc mua một cái trong quá trình nuôi dưỡng bé? Dayconkieunhat.vn...