Thực đơn ăn dặm tự chỉ huy cho bé từ 12 tháng

hieunt
2002

Bé theo phương pháp ăn dặm tự chỉ huy ở giai đoạn 12 tháng trở đi đã có thể ăn tốt, kĩ năng tay khéo léo, và bước vào giai đoạn có thể học sử dụng các dụng cụ như thìa, nĩa, đũa tập ăn (có bé có thể sớm từ khoảng 11 tháng tuổi).

Ở giai đoạn này bé đã có thể ăn được như cra nhà (chú ý nêm ít gia vị).

Khoảng 15 tháng, tay bé đã rất khéo, có thể cho bé bắt đầu tập đũa tập ăn cho trẻ, mẹ hãy dựa vào kĩ năng tay của con để cung cấp các dụng cụ cho phù hợp với kĩ năng của con.

Dưới đây là 1 số thực đơn ăn dặm tự chỉ huy cho bé từ 12 tháng cho mẹ tham khảo:

Món ăn cho bé 12 tháng tuổi

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng
  • Giá nấm xào thập cẩm
  • Cá rô phi lê tẩm bột chiên
  • Canh miso (tương nhật) củ cải, rong biển
Thực đơn ăn dặm tự chỉ huy 12 tháng

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng với natto (đậu lên men nhật)
  • Cải ngọt xào tỏi với dầu hào
  • Sườn xào chua ngọt
  • Canh chua hàu

Bạn có thể thử tạo các hình dáng sinh động để bé thích thú với bữa cơm của mình

Mẹ có thể trang trí bữa ăn đa dạng để bé thích thú hơn khi ăn

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng
  • Gà rang sả
  • Cải ngọt xào
  • Nho, việt quất
Món ăn dặm cho bé từ 12 tháng

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng
  • Thịt kho dừa
  • Cải thảo xào xúc xích
  • Canh nấm kim châm, rong biển (cho 1 chút dầu mè cho dậy mùi).
Thực đơn ăn dặm tự chỉ huy cho bé từ 12 tháng

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng
  • Củ cải xào
  • Thịt kho trứng
  • Canh bó xôi
Thực đơn đa dạng cho bé 1 tuổi ăn dặm

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng rắc một chút rong biển trộn dầu mè
  • Cá hồi sốt bơ tỏi
  • Bắp cải luộc
  • Canh trứng đậu thì là
  • Xì dầu chấm rau: bé ở giai đoạn này đã biết chấm các loại sốt, xì dầu. Tuy nhiên hãy cho bé dùng loại ít muối, và lượng nhỏ tránh bé dùng quá nhiều.
Món ngon cho bé 1 tuổi mỗi ngày

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng
  • Trứng chiên rong biển khô
  • Cá nục kho
  • Cải chip xào tỏi
  • Canh rong biển, củ cải
Ăn dặm tự chỉ huy cho bé từ 12 tháng

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng
  • Tôm luộc
  • Cải chip xào nấm
  • Canh miso (tương nhật) rong biển, củ cải
  1. Vì sao nên chọn Ăn dặm tự chỉ huy? Một số thực đơn gợi ý theo từng giai đoạn.
  2. Thưc đơn ăn dặm tự chỉ huy cho bé 6-8 tháng
  3. Thưc đơn ăn dặm tự chỉ huy cho bé 9-11 tháng
Canh miso rất tốt khi cho bé ăn

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng
  • Thịt rim tôm
  • Nấm xào thập cẩm
  • Đậu phụ tứ xuyên
  • Củ sen tẩm bột chiên
Me nên làm đa dạng món cho bé thay đổi khẩu vị, giúp bé đỡ ngán

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng ăn cùng tương đậu nành lên men Nhật
  • Bí đỏ xào tỏi
  • Thịt lợn chiên
  • Canh miso (tương Nhật) đậu bắp
Thực đơn ăn dặm tự chỉ huy 12 tháng

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng
  • Thịt bò nướng
  • Súp lơ luộc
  • Canh trứng đậu
  • Đậu phụ Tứ Xuyên
Một vài món lạ cũng kích thích vị giác của bé hơn

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng ăn cùng salad rong biển, dưa chuột
  • Canh cà bung
  • Thịt lợn quay
  • Củ cải muối

Bé từ 12 tháng tuổi hoàn toàn có thể ăn giống thực đơn với bố mẹ (nên nêm nếm nhạt cho bé), mẹ không còn cần tốn nhiều thời gian chế biến riêng cho bé nữa.

Với 1 số thực đơn ăn dặm tự chỉ huy cho bé từ 12 tháng như trên, hi vọng có thể thêm 1 số ý tưởng món ăn cho mẹ.

Tags: ăn dặm, Ăn dặm tự chỉ huy, cho bé ăn dặm,

Review

Trẻ suy dinh dưỡng nên uống sữa gì để mau chóng hồi phục?

Trẻ suy dinh dưỡng nên uống sữa gì để mau chóng hồi phục?

Trẻ suy dinh dưỡng nên uống sữa gì? Chắc...
Review bột ăn dặm Nestle cho bé

Review bột ăn dặm Nestle cho bé

Nestle Việt Nam được thành lập năm 1995, là...
Review bình sữa Hegen với thông tin chi tiết nhất

Review bình sữa Hegen với thông tin chi tiết nhất

Nên mua bình sữa Hegen không? Chất lượng thế...
[Review] Bột ăn dặm Ridielac, thông tin mẹ cần biết

[Review] Bột ăn dặm Ridielac, thông tin mẹ cần biết

Bột ăn dặm Ridielac đang đứng top đầu nhóm...

Được quan tâm nhất

10 công thức làm bánh ăn dặm cho bé thơm ngon hấp dẫn

10 công thức làm bánh ăn dặm cho bé thơm ngon hấp dẫn

Khi bé yêu được 5-6 tháng tuổi bắt đầu...
Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Óc chó là nguồn cung cấp năng lượng, nguồn...
Cách làm món thịt gà cho bé ăn cơm đậm đà vị ngon

Cách làm món thịt gà cho bé ăn cơm đậm đà vị ngon

Thịt gà là loại thịt phổ biến được nhiều...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

Mẹ trổ tài vào bếp với món khoai tây chiên phô mai siêu ngon cho cả nhà

1701
Chỉ 15 phút bạn đã có ngay món khoai tây chiên phô mai thơm lừng, tròn vị, cho cả nhà cùng quây quần thưởng thức vào mỗi cuối tuần....

Cách làm món thịt bò nấu khoai tây đơn giản, thơm ngon đến giọt cuối cùng

633
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt bò cung cấp nguồn năng lượng gấp đôi so với các loại thịt khác. Trong 100g thịt bò chứa 28g protein cùng...

6 cách nấu cháo cá bống cho bé biếng ăn đơn giản lại giàu dinh dưỡng

17536
Thịt cá bống có vị ngọt mặn, tính bình, không độc, giúp trẻ tăng cường sức khỏe, tốt cho trẻ biếng ăn và tiêu hóa kém. Với hàm lượng...

Món ngon cho bé mà bạn không nên bỏ qua

2636
Để bữa ăn của bé thêm phần phong phú mẹ cần bổ sung vào thực đơn những món ngon cho bé, đủ chất dinh dưỡng. Thịt bò bọc trứng...