Thực đơn ăn dặm tự chỉ huy cho bé từ 12 tháng

hieunt
1039

Bé theo phương pháp ăn dặm tự chỉ huy ở giai đoạn 12 tháng trở đi đã có thể ăn tốt, kĩ năng tay khéo léo, và bước vào giai đoạn có thể học sử dụng các dụng cụ như thìa, nĩa, đũa tập ăn (có bé có thể sớm từ khoảng 11 tháng tuổi).

Ở giai đoạn này bé đã có thể ăn được như cra nhà (chú ý nêm ít gia vị).

Khoảng 15 tháng, tay bé đã rất khéo, có thể cho bé bắt đầu tập đũa tập ăn cho trẻ, mẹ hãy dựa vào kĩ năng tay của con để cung cấp các dụng cụ cho phù hợp với kĩ năng của con.

Dưới đây là 1 số thực đơn ăn dặm tự chỉ huy cho bé từ 12 tháng cho mẹ tham khảo:

Món ăn cho bé 12 tháng tuổi

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng
  • Giá nấm xào thập cẩm
  • Cá rô phi lê tẩm bột chiên
  • Canh miso (tương nhật) củ cải, rong biển
Thực đơn ăn dặm tự chỉ huy 12 tháng

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng với natto (đậu lên men nhật)
  • Cải ngọt xào tỏi với dầu hào
  • Sườn xào chua ngọt
  • Canh chua hàu

Bạn có thể thử tạo các hình dáng sinh động để bé thích thú với bữa cơm của mình

Mẹ có thể trang trí bữa ăn đa dạng để bé thích thú hơn khi ăn

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng
  • Gà rang sả
  • Cải ngọt xào
  • Nho, việt quất
Món ăn dặm cho bé từ 12 tháng

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng
  • Thịt kho dừa
  • Cải thảo xào xúc xích
  • Canh nấm kim châm, rong biển (cho 1 chút dầu mè cho dậy mùi).
Thực đơn ăn dặm tự chỉ huy cho bé từ 12 tháng

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng
  • Củ cải xào
  • Thịt kho trứng
  • Canh bó xôi
Thực đơn đa dạng cho bé 1 tuổi ăn dặm

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng rắc một chút rong biển trộn dầu mè
  • Cá hồi sốt bơ tỏi
  • Bắp cải luộc
  • Canh trứng đậu thì là
  • Xì dầu chấm rau: bé ở giai đoạn này đã biết chấm các loại sốt, xì dầu. Tuy nhiên hãy cho bé dùng loại ít muối, và lượng nhỏ tránh bé dùng quá nhiều.
Món ngon cho bé 1 tuổi mỗi ngày

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng
  • Trứng chiên rong biển khô
  • Cá nục kho
  • Cải chip xào tỏi
  • Canh rong biển, củ cải
Ăn dặm tự chỉ huy cho bé từ 12 tháng

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng
  • Tôm luộc
  • Cải chip xào nấm
  • Canh miso (tương nhật) rong biển, củ cải
  1. Vì sao nên chọn Ăn dặm tự chỉ huy? Một số thực đơn gợi ý theo từng giai đoạn.
  2. Thưc đơn ăn dặm tự chỉ huy cho bé 6-8 tháng
  3. Thưc đơn ăn dặm tự chỉ huy cho bé 9-11 tháng
Canh miso rất tốt khi cho bé ăn

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng
  • Thịt rim tôm
  • Nấm xào thập cẩm
  • Đậu phụ tứ xuyên
  • Củ sen tẩm bột chiên
Me nên làm đa dạng món cho bé thay đổi khẩu vị, giúp bé đỡ ngán

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng ăn cùng tương đậu nành lên men Nhật
  • Bí đỏ xào tỏi
  • Thịt lợn chiên
  • Canh miso (tương Nhật) đậu bắp
Thực đơn ăn dặm tự chỉ huy 12 tháng

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng
  • Thịt bò nướng
  • Súp lơ luộc
  • Canh trứng đậu
  • Đậu phụ Tứ Xuyên
Một vài món lạ cũng kích thích vị giác của bé hơn

Nguồn: Facebook Hoa Nguyen Thanh

  • Cơm trắng ăn cùng salad rong biển, dưa chuột
  • Canh cà bung
  • Thịt lợn quay
  • Củ cải muối

Bé từ 12 tháng tuổi hoàn toàn có thể ăn giống thực đơn với bố mẹ (nên nêm nếm nhạt cho bé), mẹ không còn cần tốn nhiều thời gian chế biến riêng cho bé nữa.

Với 1 số thực đơn ăn dặm tự chỉ huy cho bé từ 12 tháng như trên, hi vọng có thể thêm 1 số ý tưởng món ăn cho mẹ.

Tags: ăn dặm, Ăn dặm tự chỉ huy, cho bé ăn dặm,

Review

Review bình sữa Chicco có tốt không khi mua cho bé sử dụng

Review bình sữa Chicco có tốt không khi mua cho bé sử dụng

Cá nhân mình là một mẹ bầu mua sắm...
Trẻ suy dinh dưỡng nên uống sữa gì để mau chóng hồi phục?

Trẻ suy dinh dưỡng nên uống sữa gì để mau chóng hồi phục?

Trẻ suy dinh dưỡng nên uống sữa gì? Chắc...
Review 5 loại kem đánh răng cho bé an toàn nhất

Review 5 loại kem đánh răng cho bé an toàn nhất

Khi đến tuổi mọc răng, việc rèn luyện thói...
Review 5 loại gối chống trào cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay

Review 5 loại gối chống trào cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay

Với những thương hiệu gối chống trào ngược cho...

Được quan tâm nhất

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Óc chó là nguồn cung cấp năng lượng, nguồn...
10 công thức làm bánh ăn dặm cho bé thơm ngon hấp dẫn

10 công thức làm bánh ăn dặm cho bé thơm ngon hấp dẫn

Khi bé yêu được 5-6 tháng tuổi bắt đầu...
Mẹ đã biết những món cháo lươn cho bé tăng cân đạt chuẩn

Mẹ đã biết những món cháo lươn cho bé tăng cân đạt chuẩn

Theo bảng đánh giá thành phần dinh dưỡng của...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

Các loại cháo cá cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng, mẹ nên tham khảo

16820
Khoảng thời gian mẹ có thể bắt đầu nấu cháo cá cho bé ăn dặm là vào tháng thứ 8, để bổ sung thêm đạm động vật cho con....

Các món cháo ăn dặm kiểu Nhật bổ dưỡng cho bé 1 tuổi

3032
Khi trẻ bước vào giai đoạn từ 12-24 tháng, ngoài sữa mẹ ra, trẻ cần được bổ sung dinh dưỡng nhiều hơn qua các món cháo ăn dặm kiểu...

Cách làm thạch xoài dinh dưỡng cho bé tại nhà

4228
Xoài là trái cây giàu dinh dưỡng có thể chế biến nhiều món như bánh tráng xoài, xoài sấy, bên cạnh đó, các mẹ cũng có thể tận dụng...

8 thực đơn ăn bốc cho bé vô cùng hấp dẫn

3613
Cục cưng của bạn đã sẵn sàng cho việc tập ăn bốc chưa? Nếu rồi, hãy lướt qua những ý tưởng và công thức chế biến thực đơn ăn...