Thưc đơn ăn dặm tự chỉ huy cho bé 6-8 tháng

Thunta
349

Ăn dặm tự chỉ huy là phương pháp ăn dặm mà bé được tự quyết định nhịp độ, quá trình ăn dặm của chính mình. Đây là giai đoạn bé mới bắt đầu tiếp xúc với thực phẩm ngoài sữa mẹ và sữa công thức. Ở giai đoạn ăn dặm tự chỉ huy cho bé 6-8 tháng, tay bé vẫn chưa khéo, nên thức ăn sẽ được cắt ở dạng lớn để bé dễ dàng cầm nắm (khoảng bằng 2 ngón tay), mẹ có thể dùng dao lượn sóng cắt để giảm trơn trượt cho bé dễ cầm. Thực phẩm chủ yếu là hấp luộc, nướng.

Thời kì này bé vẫn uống nhiều sữa, việc ăn dặm chỉ là tập dần, nạp vào với lượng ít để tránh việc bé biếng sữa, do đó mẹ không nên đặt nặng vấn đề bé có ăn được nhiều hay không.

Bé có thể không ngồi lâu trong ghế ăn, nếu bé khóc, đòi ra thì hãy tôn trọng bé, kết thúc bữa ăn, không gây áp lực, ép bé ăn.

Về thực đơn cho bé giai đoạn này cũng không quá cầu kì, mẹ có thể sử dụng các loại củ quả chuẩn bị cho bữa ăn của gia đình để riêng phần ra cho bé.

Sau đây là 1 số thực đơn ăn dặm tự chỉ huy cho bé 6-8 tháng cho mẹ tham khảo.

  • Củ cải, bí ngòi, ớt chuông luộc/hấp
Bầu luộc cho bé ăn dặm

Nguồn: Do Thi Thu Trang

Từ những ngày đầu bắt đầu làm quen với việc ăn, chủ yếu bé sẽ ăn củ quả luộc cắt miếng to như thế này. Mẹ có thể linh động chọn bất cứ loại củ quả nào trong nhà có. Tránh cho bé ăn rau ăn lá vì giai đoạn này bé vẫn chưa thể xử lý được các loại rau lá.

  • Súp lơ, ớt chuông, khoai lang luộc/hấp: Hãy cho bé ăn khoai khi bé đã khá quen với việc xử lý thức ăn. Đừng chọn loại khoai quá bở.
Ớt chuông là loại rau củ được đề cử trong thực đơn cho bé ăn dặm tự chỉ huy 6-8 tháng

Ớt chuông, khoai lang, súp lơ rất nhiều dinh dưỡng cho bé. Nguồn: Do Thi Thu Trang

  • Cơm cuộn rong biển, bí ngòi, su su luộc/hấp: Khi bé đã ăn được 1 thời gian, bé đã quen với việc cầm nắm, mẹ có thể cho bé ăn cơm cuộn rong biển. Cơm nắm ở giai đoạn này bé sẽ khó cầm vì dính tay.
  1. Mẹ nên đút hay để bé ăn bốc?
  2. Gợi ý cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên
  3. Giải đáp thắc mắc liên quan tới ăn dăm tự chỉ huy
thực đơn ăn dặm tự chỉ huy cho bé 6 tháng

Nguồn: Do Thi Thu Trang

  • Cà rốt, măng tây luộc
  • Thịt gà luộc
  • Bánh bao chay
Món ngô non luộc cho con ăn dặm tự chỉ huy cho bé 6-8 tháng

Ngô non cung cấp nguồn vitamin dồi dào cho bé ăn dặm tự chỉ huy 6-8 tháng.Nguồn: Do Thi Thu Trang

  • Ngô bao tử, su su luộc
  • Cơm nắm cá rồi cuộn rong biển
ăn dặm theo phương pháp tự chỉ huy

Nguồn: Do Thi Thu Trang

  • Súp lơ, cà rốt luộc
  • Bánh mì kẹp pate gan gà
Bơ chứa nhiều dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Nguồn: Do Thi Thu Trang

  • Bí ngòi luộc
  • Quả bơ
  • Bánh hành
Nui bò xào, món ăn dặm tự chỉ huy cho bé 6-8 tháng ngon bổ dưỡng

Nguồn: Do Thi Thu Trang

  • Su su luộc
  • Nui xào bò viên, ớt chuông, hành tây
  • Bí đao luộc
  • Đậu rán
  • Bò xào hành tây
  • Nui
Đậu phụ rán đừng quên bổ sung trong thực đơn của bé

Nguồn: Do Thi Thu Trang

  • Cơm nắm
  • Rau củ luộc (củ cải, ớt chuông)
  • Há cảo nhân gà
  • Tráng miệng chuối
cách ăn dặm tự chỉ huy cho bé 6-8 tháng với cơm nắm kiểu Nhật

Nguồn: Do Thi Thu Trang

  • Cơm nắm
  • Mướp đắng luộc
  • Trứng cuộn rau củ
  • Tráng miệng dâu tây
Trứng chiên cho bé ăn dặm

Nguồn: Do Thi Thu Trang

  • Cơm nắm cá hồi, cơm nắm rắc vụn rong biển
  • Súp lơ luộc
  • Cá hồi chiên, đậu rán
  • Tráng miệng khế, bưởi
Cơm nắm cá hồi cho bé

Nguồn: Do Thi Thu Trang

Ở giai đoạn mới ăn dặm này, mẹ hãy chú ý để không bị giảm lượng sữa cho bé ăn mỗi ngày. Việc ăn mới chỉ là bắt đầu làm quen, bé chưa ăn được nhiều. Ưu tiên giữ cho tinh thần bé vui vẻ, hứng thú khi ăn. Thực đơn cũng không cần quá cầu kì, mẹ có thể tận dụng các loại củ quả có sẵn để chế biến cho bé.

Hi vọng với 1 số thực đơn ăn dặm tự chỉ huy cho bé 6-8 tháng như trên có thể giúp mẹ hình dung ra được cách sơ chế, chế biến bữa ăn dặm chỉ huy trong giai đoạn này.

Tags: Ăn dặm tự chỉ huy,
Fan page

Review

[Review] – Bà bầu sau sinh và “truyền thuyết” kiêng tắm gội.

[Review] – Bà bầu sau sinh và “truyền thuyết” kiêng tắm gội.

Tâm sự của một bà bầu trải qua thời...
[Review] Bột ăn dặm Ridielac, thông tin mẹ cần biết

[Review] Bột ăn dặm Ridielac, thông tin mẹ cần biết

Bột ăn dặm Ridielac đang đứng top đầu nhóm...
[Review] 10 trung tâm tiếng Anh Đà Nẵng cho bé mới nhất

[Review] 10 trung tâm tiếng Anh Đà Nẵng cho bé mới nhất

Nhu cầu tìm kiếm trung tâm tiếng Anh ở...
Review chi tiết ghế ăn dặm Newber mới nhất cho các mẹ

Review chi tiết ghế ăn dặm Newber mới nhất cho các mẹ

Ghế ăn dặm Newber có tốt cho bé không?...

Được quan tâm nhất

[Review] 8 quán cafe đẹp ở Đà Nẵng có khu vui chơi trẻ em

[Review] 8 quán cafe đẹp ở Đà Nẵng có khu vui chơi trẻ em

Đà Nẵng được biết đến là một trong những...
Những Kiến Thức Về Raz-Kids Trước Khi Cho Trẻ Bắt Đầu

Những Kiến Thức Về Raz-Kids Trước Khi Cho Trẻ Bắt Đầu

Rất nhiều bạn đang quan tâm đến chương trình...
[Review] 7 quán cafe có chỗ cho trẻ em chơi ở Hà Nội

[Review] 7 quán cafe có chỗ cho trẻ em chơi ở Hà Nội

Một mùa hè oi bức đang đến với Hà...
Top 15 Quán Cafe Cho Mẹ Và Bé HCM Có Khu Vui Chơi Trẻ Em

Top 15 Quán Cafe Cho Mẹ Và Bé HCM Có Khu Vui Chơi Trẻ Em

Tìm địa điểm cafe cho mẹ và bé vào...

Bài mới nhất

Top 5 khu vui chơi trẻ em ở Đà Nẵng chất lượng nhất

Top 5 khu vui chơi trẻ em ở Đà Nẵng chất lượng nhất

Vào những dịp cuối tuần là lúc bố mẹ...
Top 10 trung tâm dạy vẽ uy tín nhất cho bé tại Hồ Chí Minh (phần 2)

Top 10 trung tâm dạy vẽ uy tín nhất cho bé tại Hồ Chí Minh (phần 2)

Tiếp nối phần 1, mình sẽ tiếp tục giúp...
Top 10 trung tâm dạy vẽ uy tín nhất cho bé tại Hồ Chí Minh (phần 1)

Top 10 trung tâm dạy vẽ uy tín nhất cho bé tại Hồ Chí Minh (phần 1)

Học vẽ mang đến cho bé được nhiều giá...
Top 10 trường tiểu học quốc tế ở Hồ Chí Minh (phần 2)

Top 10 trường tiểu học quốc tế ở Hồ Chí Minh (phần 2)

Tiếp nối phần 1, mình sẽ giúp bố mẹ...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

Các dụng cụ cần thiết mẹ cần chuẩn bị trước khi cho bé ăn dặm kiểu Nhật.

bap
1066
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dụng cụ hỗ trợ bé ăn dặm. Các dụng cụ này có nguồn gốc, xuất xứ khác nhau như Việt Nam,...

Giới thiệu một số thực đơn ăn dặm cho trẻ trong thời kỳ 5-6 tháng tuổi( kỳ 3)

Huế
1207
Tiếp theo kỳ trước, bài viết này sẽ tiếp tục giới thiệu đến bạn đọc 4 thực đơn ăn dặm kiểu Nhật dành cho bé trong giai đoạn từ...

Vì sao nên chọn Ăn dặm tự chỉ huy? Một số thực đơn gợi ý theo từng giai đoạn.

Thunta
222
Nhiều mẹ nghe đến ăn dặm bé tự chỉ huy, nhưng không biết nó là gì và vì sao phải áp dụng nó đối với con của họ. Dưới...

5 lợi ích khi cho bé ngồi bằng ghế ăn dặm

hieunt
216
Nhiều bố mẹ luôn thắc mắc ghế ăn dặm có lợi ích gì cho bé mà phải bắt buộc mua một cái trong quá trình nuôi dưỡng bé? Dayconkieunhat.vn...