Khi nào nên để bé bắt đầu ăn dặm

Huế
1176

Cơ thể bé phát triển qua từng giai đoạn khác nhau. Ở mỗi giai đoạn, cơ thể sẽ sẵn sàng nhận một lượng chất dinh dưỡng khác nhau. Chính vì thế, để bé phát triển nhanh và khỏe mạnh, các mẹ cần phải hiểu bé rõ hơn.

Lấy ví dụ đơn cử như việc bé biết đi. Nó chỉ đến khi bé được trao cơ hội vào đúng thời điểm thích hợp. Khi mẹ đặt bé xuống sàn để bé tập đạp chân chính là lúc mẹ trao cho bé cơ hội được tập đi. Ăn dặm cũng thế. Mẹ phải hiểu cơ thể bé đã sẵn sàng tiêu hóa được những loại thức ăn khác ngoài sữa mẹ hay chưa? Những dưỡng chất ấy có thực sự tốt cho sự phát triển của bé không? Bài viết này sẽ giúp các mẹ hiểu rõ hơn về thời điểm thích hợp để bé bắt đầu ăn dặm.

Khi nào thì nên để bé ăn dặm

Nguồn: Envato

Ăn dặm là gì?

Ăn dặm là sự thay đổi dần dần của bé. Lúc ấy bé chuyển từ việc chỉ ăn sữa mẹ sang ăn thêm các loại thức ăn khác. Sự thay đổi này mất tối thiểu 6 tháng hoặc có thể một vài năm. Những món ăn dặm đầu tiên thường được xem là thức ăn bổ sung. Nó không có tác dụng thay thế sữa mẹ hoàn toànmà chỉ để bữa ăn của bé trở nên đa dạng hơn.

Khi nào nên để bé bắt đầu ăn dặm 01

Nguồn: Envato

Khi nào bé nên bắt đầu ăn dặm?

Thời điểm được khuyên nên để bé bắt đầu ăn dặm tốt nhất là vào 6 tháng tuổi. Bởi trước 6 tháng, cơ thể bé chưa đủ phát triển để tiêu hóa các loại thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Và cho dù có cung cấp thêm các chất dinh dưỡng cho bé bằng thức ăn, bé vẫn không thể hấp thụ được mà những dưỡng chất đó sẽ theo đường phân đi ra ngoài.

Thực đơn cho bé từ 12 đến 24 tháng tuổi

Nguồn: Envato

Mặt khác, thức ăn dặm không có nhiều dưỡng chất như sữa mẹ. Dạ dày bé còn nhỏ và cần nguồn dinh dưỡng dễ tiêu hóa có thể giúp bé phát triển tốt. Chỉ sữa mẹ mới cung cấp đầy đủ các dưỡng chất này.

Khi bắt đầu ăn dặm, bé sẽ giảm bú sữa mẹ lại. Nếu ăn dặm sớm, lượng sữa cung cấp cần thiết cho sự phát triển của bé sẽ giảm đi. Vì thế, bé sẽ nhận được ít chất dinh dưỡng hơn. Hơn nữa, trong thời gian 6 tháng đầu này, hệ miễn dịch của bé rất yếu. Nếu cho bé ăn dặm, nguy cơ bị ứng và nhiễm khuẩn của bé sẽ cao hơn so với các bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Theo nghiên cứu, khả năng mắc các bệnh tim mạch sẽ tăng cao hơn nếu cho bé ăn dặm trước 6 tháng tuổi.

Các mẹ hãy biết và hiểu bé để cho bé sự phát triển toàn diện nhất nhé!

Tags: ăn dặm cho trẻ, bổ sung dinh dưỡng, cách ăn dặm khoa học, cho trẻ ăn dặm, dinh dưỡng cho bé, dinh dưỡng cho trẻ, kinh nghiệm cho con ăn dặm,

Review

Bình sữa rảnh tay là gì? Những điều mẹ cần biết khi mua cho bé

Bình sữa rảnh tay là gì? Những điều mẹ cần biết khi mua cho bé

Gần đây, nhiều mẹ bỉm sữa hay hỏi mình...
Review bình sữa Hegen với thông tin chi tiết nhất

Review bình sữa Hegen với thông tin chi tiết nhất

Nên mua bình sữa Hegen không? Chất lượng thế...
Review bình sữa Nuk cho bé chi tiết nhất

Review bình sữa Nuk cho bé chi tiết nhất

Bình sữa Nuk có tốt không? Có nên mua...
Review bình sữa Chicco có tốt không khi mua cho bé sử dụng

Review bình sữa Chicco có tốt không khi mua cho bé sử dụng

Cá nhân mình là một mẹ bầu mua sắm...

Được quan tâm nhất

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Óc chó là nguồn cung cấp năng lượng, nguồn...
Tổng hợp công thức món ăn từ sữa mẹ giúp bé tăng cân

Tổng hợp công thức món ăn từ sữa mẹ giúp bé tăng cân

Không chỉ là sữa tươi, sữa tiệt trùng, sữa...

Bài mới nhất

Cháo thịt bò khoai lang cho bé dễ tiêu hóa và hấp thụ tốt hơn

Cháo thịt bò khoai lang cho bé dễ tiêu hóa và hấp thụ tốt hơn

Là một trong những loại rau củ quả tốt...
Thực đơn 6 món cháo cá thu cho bé thông minh vượt trội

Thực đơn 6 món cháo cá thu cho bé thông minh vượt trội

Từ tháng thứ 8 trở đi, mẹ có thể...
Học ngay cách nấu cháo thịt bò bí đỏ cho bé ăn ngon, mau lớn

Học ngay cách nấu cháo thịt bò bí đỏ cho bé ăn ngon, mau lớn

Trong thực đơn ăn dặm của trẻ không thể...
Các món ăn vặt dễ làm tại nhà mà bạn phải biết

Các món ăn vặt dễ làm tại nhà mà bạn phải biết

Món ăn vặt là một trong những thứ không...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

Bánh ăn dặm Gerber bổ dưỡng và ngon miệng

93
Trước tiên mẹ phải xác định được độ tuổi bắt đầu cho bé ăn bánh là vào giai đoạn bé được 5-6 tháng tuổi. Khi bé bắt đầu mọc...

Cho trẻ ăn dặm, bạn nên làm gì?

917
Từ việc tập cho trẻ ăn dặm trẻ có thể làm quen và tiến gần đến việc ăn những thức ăn giống như người lớn theo từng giai đoạn...

15 tạo hình đẹp từ thực phẩm cho bé tập trang trí

196
Trang trí đĩa thức ăn cho bé thật đẹp sẽ giúp bé thích thú hơn với ăn uống, từ đó có thể dung nạp nhiều dinh dưỡng hơn. Thêm...

Những thực phẩm mẹ tuyệt đối tránh trong thực đơn cho trẻ dưới 1 tuổi

2008
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ để giúp trẻ phát triển toàn diện và mau chóng hơn. Tuy nhiên, mẹ cũng cần để ý đến một số...