Khám phá cách cho trẻ ăn dặm khoa học ở giai đoạn từ 5 đến 6 tháng tuổi

Huế
1130

Giai đoạn trẻ 5-6 tháng tuổi, đây là thời điểm có thể cho bé ăn dặm. Rất nhiều bậc cha mẹ lúng túng về cách cho trẻ ăn dặm như thế nào là đúng cách, làm thế nào để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ. Hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây để có kế hoạch cho trẻ ăn dặm khoa học hơn nhé.

Sau giai đoạn bú sữa mẹ, trẻ cần được ăn bổ sung để cung cấp đủ nhu cầu về dinh dưỡng. Nhưng bổ sung như thế nào cho cân đối và hợp lý cũng là vấn đề các bậc cha mẹ cần hết sức lưu tâm.

Thời kì bé 5 tới 6 tháng tuổi là thời kì cần luyện tập cho bé nuốt. Khi thấy trẻ có những biểu hiện như là nhìn chằm chằm người lớn ăn, nước dãi chảy ra và miệng lép nhép thì hãy bắt đầu cho trẻ ăn dặm.

– Số lần: 1 ngày cho trẻ ăn dặm một lần.

– Cháo: tỉ lệ 1 gạo 10 nước nghiền ra.

– Độ thô phù hợp: nghiền nhuyễn, mịn.

– Vị: không bỏ gia vị.

– Điểm tiện lợi:

Đây là thời kỳ giúp cho bé bắt đầu làm quen với không khí của bữa ăn và cách sử dụng muỗng (thìa). Mặc dù cho trẻ ăn, nhưng giai đoạn này cần nhất vẫn là sữa mẹ (hoặc sữa ngoài).

– Điểm chú ý:

  • Hãy cho trẻ ăn ít vào giai đoạn đầu (1 muỗng).
  • Khi trẻ chán ăn hãy thử thay đổi thời gian cho trẻ ăn và độ thô của cháo xem sao.
  • Nếu trẻ khó nuốt hãy chờ một chút rồi mới bắt đầu cho trẻ ăn.
  • Khi tăng lượng thực phẩm lên thì mỗi ngày chỉ nên tăng một loại thực phẩm, mỗi lần một thìa.

Cách cho trẻ ăn dặm khoa học

1. Cách tiến hành cho trẻ ăn dặm khoa học:

Trước khi bú sữa mẹ hay uống sữa ngoài, ngày đầu tiên cho trẻ ăn dặm từ một muỗng cháo. Nếu bé nhà bạn hợp tác, hãy tiến hành cho bé ăn dặm. Nếu chưa, hãy chờ đợi thêm một chút nữa. Có thể là sau 1 tuần để bắt đầu lại việc cho bé làm quen với ăn dặm kiểu Nhật.

– Tuần đầu tiên: tinh bột

Bắt đầu cho trẻ ăn một muỗng. Vừa xem tình trạng bé ăn như thế nào vừa tăng số lượng cho trẻ ăn mỗi ngày. Khi trẻ quen rồi thì hãy từ từ thêm thực phẩm mới khác vào.

– Tuần thứ 2: vitamin

Mỗi lần nghiền nát 1 loại rau rồi thêm khoảng một muỗng vào đồ ăn dặm cho trẻ.

– Tuần thứ 3: protein

Mỗi lần nghiền nát 1 loại thực phẩm như là đậu hũ hay cá trắng rồi thêm khoảng 1 muỗng vào đồ ăn dặm cho trẻ ăn.

2. Các loại thực phẩm chủ yếu thường được dùng cho trẻ ăn ở thời kỳ này

  • Tinh bột: gạo, mỳ udon, mì somen, bánh mì gối, khoai tây, khoai lang.
  • Vitamin, khoáng chất: cà rốt, hành, củ cải trắng, cải bó xôi, rau chân vịt, cải thảo, bắp cải, bí đỏ, bông cải xanh, súp lơ, cà chua, bắp (ngô), táo, đào, dâu tây, quýt, dưa gang, dưa hấu, lê, chuối.
  • Protein: đậu hũ, bánh mì khô, cá trắng khô, cá mòi khô, cá bơn,..

Cách cho trẻ ăn dặm khoa học lần đầu tiên từ 5 đến 6 tháng tuổi trên đây hy vọng mang đến thông tin hữu ích cho mẹ. Ăn dặm, bữa ăn đầu đời của trẻ không phải là cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho trẻ mà còn giúp trẻ làm quen với thức ăn.

Đừng quên đồng hành cùng chúng tôi để biết thêm nhiều thông tin về cách nuôi dạy con kiểu Nhật nhé!

Mẹ nên xem:

  1. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5-6 tháng (kỳ 1)
  2. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5-6 tháng (kỳ 2)
  3. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5-6 tháng (kỳ 3)
Tags: ăn dặm cho trẻ, cách ăn dặm khoa học, dinh dưỡng cho trẻ, giai đoạn 5-6 tháng tuổi,

công thức ăn dặm

(*) Vui lòng nhập từ khóa tìm kiếm

Tìm kiếm theo độ tuổi của bé
,Các loại món ăn cho bé
Mục đích
Tìm kiếm theo nguyên liệu

(*) Vui lòng nhập từ khóa tìm kiếm

Review

Bánh ăn dặm Nhật là sự lựa chọn hoàn hảo cho các mẹ

Bánh ăn dặm Nhật là sự lựa chọn hoàn hảo cho các mẹ

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thương...
Top 5 bình sữa cho bé tốt nhất hiện nay mẹ phải biết

Top 5 bình sữa cho bé tốt nhất hiện nay mẹ phải biết

Tìm kiếm bình sữa cho con trong quá trình...
[Review] Bình sữa Bebu có tốt không cho bé sử dụng?

[Review] Bình sữa Bebu có tốt không cho bé sử dụng?

Nhiều mẹ lo ngại khi mua sản phẩm thương...
[Review] – 11 ghế rung Fisher Price tốt nhất cho bé hiện nay

[Review] – 11 ghế rung Fisher Price tốt nhất cho bé hiện nay

Ghế rung Fisher Price đang được các mẹ tìm...

Được quan tâm nhất

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Óc chó là nguồn cung cấp năng lượng, nguồn...
Tổng hợp công thức món ăn từ sữa mẹ giúp bé tăng cân

Tổng hợp công thức món ăn từ sữa mẹ giúp bé tăng cân

Không chỉ là sữa tươi, sữa tiệt trùng, sữa...

Bài mới nhất

Những cách nấu súp bí đỏ thơm ngon, dinh dưỡng cho bé

Những cách nấu súp bí đỏ thơm ngon, dinh dưỡng cho bé

Súp bí đỏ không những thơm ngon, dễ ăn...
5 công thức cháo cà chua cho bé ăn dặm dễ làm tại nhà

5 công thức cháo cà chua cho bé ăn dặm dễ làm tại nhà

Món cháo cà chua được nhiều mẹ yêu thích...
5 cách nấu cháo cà rốt cho bé ăn dặm tại nhà đơn giản

5 cách nấu cháo cà rốt cho bé ăn dặm tại nhà đơn giản

Vào giai đoạn ăn dặm của bé, các mẹ...
5 công thức cháo khoai tây ngon cho bé ăn dặm

5 công thức cháo khoai tây ngon cho bé ăn dặm

Khoai tây chứa nhiều vitamin, năng lượng cho bé,...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

Con bạn có bị
suy dinh dưỡng không?

Vui lòng chọn ngày sinh(*)

Vui lòng chọn giới tính(*)

Vui lòng nhập nhập chiều cao(*)

Vui lòng chọn nhập cân nặng(*)

Giới thiệu một số thực đơn ăn dặm cho trẻ thời kỳ 5-6 tháng tuổi (Kỳ1)

1666
Với mong muốn giúp trẻ phát triển, rất nhiều thực đơn ăn dặm cho trẻ đã được các ông bố, bà mẹ chế biến. Thời kì 5-6 tháng tuổi...

10 công thức làm bánh ăn dặm cho bé thơm ngon hấp dẫn

297
Khi bé yêu được 5-6 tháng tuổi bắt đầu bước vào độ tuổi ăn dặm, thì bánh ăn dặm là lựa chọn hàng đầu của các mẹ dành cho...

Cách nấu bột ăn dặm cho bé dễ làm và giàu chất dinh dưỡng nhất

187
Giai đoạn 6 tháng trở đi bé bắt đầu ăn dặm để bổ sung dưỡng chất ngoài sữa mẹ. Cách nấu bột ăn dặm cho bé thế nào và...

Hướng dẫn cơ bản nên biết trước khi cho con ăn dặm kiểu nhật

611
Làm thế nào để bạn quản lý thời gian biểu, thực phẩm của bé? Làm thế nào để luyện thói quen cho bé ăn hiệu quả? Dưới đây là...