Khám phá cách cho trẻ ăn dặm khoa học ở giai đoạn từ 5 đến 6 tháng tuổi

Huế
924

Giai đoạn trẻ 5-6 tháng tuổi, đây là thời điểm có thể cho bé ăn dặm. Rất nhiều bậc cha mẹ lúng túng về cách cho trẻ ăn dặm như thế nào là đúng cách, làm thế nào để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ. Hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây để có kế hoạch cho trẻ ăn dặm khoa học hơn nhé.

Sau giai đoạn bú sữa mẹ, trẻ cần được ăn bổ sung để cung cấp đủ nhu cầu về dinh dưỡng. Nhưng bổ sung như thế nào cho cân đối và hợp lý cũng là vấn đề các bậc cha mẹ cần hết sức lưu tâm.

Thời kì bé 5 tới 6 tháng tuổi là thời kì cần luyện tập cho bé nuốt. Khi thấy trẻ có những biểu hiện như là nhìn chằm chằm người lớn ăn, nước dãi chảy ra và miệng lép nhép thì hãy bắt đầu cho trẻ ăn dặm.

– Số lần: 1 ngày cho trẻ ăn dặm một lần.

– Cháo: tỉ lệ 1 gạo 10 nước nghiền ra.

– Độ thô phù hợp: nghiền nhuyễn, mịn.

– Vị: không bỏ gia vị.

– Điểm tiện lợi:

Đây là thời kỳ giúp cho bé bắt đầu làm quen với không khí của bữa ăn và cách sử dụng muỗng (thìa). Mặc dù cho trẻ ăn, nhưng giai đoạn này cần nhất vẫn là sữa mẹ (hoặc sữa ngoài).

– Điểm chú ý:

  • Hãy cho trẻ ăn ít vào giai đoạn đầu (1 muỗng).
  • Khi trẻ chán ăn hãy thử thay đổi thời gian cho trẻ ăn và độ thô của cháo xem sao.
  • Nếu trẻ khó nuốt hãy chờ một chút rồi mới bắt đầu cho trẻ ăn.
  • Khi tăng lượng thực phẩm lên thì mỗi ngày chỉ nên tăng một loại thực phẩm, mỗi lần một thìa.

Cách cho trẻ ăn dặm khoa học

1. Cách tiến hành cho trẻ ăn dặm khoa học:

Trước khi bú sữa mẹ hay uống sữa ngoài, ngày đầu tiên cho trẻ ăn dặm từ một muỗng cháo. Nếu bé nhà bạn hợp tác, hãy tiến hành cho bé ăn dặm. Nếu chưa, hãy chờ đợi thêm một chút nữa. Có thể là sau 1 tuần để bắt đầu lại việc cho bé làm quen với ăn dặm kiểu Nhật.

– Tuần đầu tiên: tinh bột

Bắt đầu cho trẻ ăn một muỗng. Vừa xem tình trạng bé ăn như thế nào vừa tăng số lượng cho trẻ ăn mỗi ngày. Khi trẻ quen rồi thì hãy từ từ thêm thực phẩm mới khác vào.

– Tuần thứ 2: vitamin

Mỗi lần nghiền nát 1 loại rau rồi thêm khoảng một muỗng vào đồ ăn dặm cho trẻ.

– Tuần thứ 3: protein

Mỗi lần nghiền nát 1 loại thực phẩm như là đậu hũ hay cá trắng rồi thêm khoảng 1 muỗng vào đồ ăn dặm cho trẻ ăn.

2. Các loại thực phẩm chủ yếu thường được dùng cho trẻ ăn ở thời kỳ này

  • Tinh bột: gạo, mỳ udon, mì somen, bánh mì gối, khoai tây, khoai lang.
  • Vitamin, khoáng chất: cà rốt, hành, củ cải trắng, cải bó xôi, rau chân vịt, cải thảo, bắp cải, bí đỏ, bông cải xanh, súp lơ, cà chua, bắp (ngô), táo, đào, dâu tây, quýt, dưa gang, dưa hấu, lê, chuối.
  • Protein: đậu hũ, bánh mì khô, cá trắng khô, cá mòi khô, cá bơn,..

Cách cho trẻ ăn dặm khoa học lần đầu tiên từ 5 đến 6 tháng tuổi trên đây hy vọng mang đến thông tin hữu ích cho mẹ. Ăn dặm, bữa ăn đầu đời của trẻ không phải là cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho trẻ mà còn giúp trẻ làm quen với thức ăn.

Đừng quên đồng hành cùng chúng tôi để biết thêm nhiều thông tin về cách nuôi dạy con kiểu Nhật nhé!

Mẹ nên xem:

  1. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5-6 tháng (kỳ 1)
  2. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5-6 tháng (kỳ 2)
  3. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5-6 tháng (kỳ 3)
Tags: ăn dặm cho trẻ, dinh dưỡng cho trẻ, giai đoạn 5-6 tháng tuổi,
Fan page

Review

[Review] 7 quán cafe có chỗ cho trẻ em chơi ở Hà Nội

[Review] 7 quán cafe có chỗ cho trẻ em chơi ở Hà Nội

Một mùa hè oi bức đang đến với Hà...
[Review] Bột ăn dặm Wakodo cho bé

[Review] Bột ăn dặm Wakodo cho bé

Bột ăn dặm Wakodo được lọt vào top 10...
[Review] Top 5 thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất hiện nay

[Review] Top 5 thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất hiện nay

Thuốc sắt đóng vai trò quan trọng đối với...
Review sữa non colostrum có tốt cho bé không?

Review sữa non colostrum có tốt cho bé không?

Trong những năm tháng đầu đời việc cung cấp...

Được quan tâm nhất

[Review] 8 quán cafe đẹp ở Đà Nẵng có khu vui chơi trẻ em

[Review] 8 quán cafe đẹp ở Đà Nẵng có khu vui chơi trẻ em

Đà Nẵng được biết đến là một trong những...
Những Kiến Thức Về Raz-Kids Trước Khi Cho Trẻ Bắt Đầu

Những Kiến Thức Về Raz-Kids Trước Khi Cho Trẻ Bắt Đầu

Rất nhiều bạn đang quan tâm đến chương trình...
Top 15 Quán Cafe Cho Mẹ Và Bé HCM Có Khu Vui Chơi Trẻ Em

Top 15 Quán Cafe Cho Mẹ Và Bé HCM Có Khu Vui Chơi Trẻ Em

Tìm địa điểm cafe cho mẹ và bé vào...
[Review] Top 5 Chương Trình Toán Học Online Tốt Nhất Cho Trẻ

[Review] Top 5 Chương Trình Toán Học Online Tốt Nhất Cho Trẻ

Rất nhiều bố mẹ đang tìm kiếm các khóa...

Bài mới nhất

Những tiêu chí chọn trường tiểu học cho bé chính xác nhất

Những tiêu chí chọn trường tiểu học cho bé chính xác nhất

Tìm kiếm một ngôi trường tiểu học cho bé...
Review 5 kênh Youtube học tiếng Anh cho bé tốt nhất hiện nay

Review 5 kênh Youtube học tiếng Anh cho bé tốt nhất hiện nay

Cho bé học tiếng Anh từ sớm sẽ rất...
[Review] 10 trung tâm tiếng Anh Đà Nẵng cho bé mới nhất

[Review] 10 trung tâm tiếng Anh Đà Nẵng cho bé mới nhất

Nhu cầu tìm kiếm trung tâm tiếng Anh ở...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

Tổng hợp thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé chi tiết nhất các mẹ nên xem

bap
24365
Ăn dặm kiểu Nhật là thế nào? Đã không còn quá xa lạ với các mẹ. Nhưng cho bé ăn dặm như thế nào là khoa học? Độ tuổi...

Kinh nghiệm cho con ăn dặm kiểu Nhật theo từng tháng tuổi

bap
1753
Những kinh nghiệm ăn dặm kiểu Nhật các mẹ đi trước đã làm rất tốt, họ nói rằng: “việc này không quá khó, chỉ cần làm như thế này là...

Giới thiệu một số thực đơn ăn dặm từ dâu tây trong thời kì gokkun.

Huế
1259
Thời kì ăn dặm đầu tiên của trẻ (thời kì gokkun) là thời kỳ bé khoảng từ 5 đến 6 tháng tuổi. Tùy vào thể trạng và sự phát...

Những thực phẩm mẹ tuyệt đối tránh trong thực đơn cho trẻ dưới 1 tuổi

bap
1892
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ để giúp trẻ phát triển toàn diện và mau chóng hơn. Tuy nhiên, mẹ cũng cần để ý đến một số...