Giới thiệu thực đơn ăn dặm cho trẻ trong thời kỳ 5-6 tháng tuổi (kỳ 3)

Huế
1388

Tiếp theo kỳ trước, bài viết này sẽ tiếp tục giới thiệu đến bạn đọc 4 thực đơn ăn dặm kiểu Nhật dành cho bé trong giai đoạn từ 5-6 tháng tuổi. Hãy cùng đọc và tìm hiểu nhé.

Công thức 9: Món cháo cà chua

◆ Nguyên liệu:

  • Cà chua bi 1 quả
  • Cháo 10 muỗng

Cháo cà chua bi bổ dưỡng cho bé ăn dặm

◆ Phí nguyên liệu: Khoảng 35.000 đồng (tương đương 1 phần ăn).

◆ Các bước thực hiện

Bước 1: Cà chua bi luộc chín. Sau đó bóc vỏ, cắt đôi, tách hạt ra rồi giã nhỏ.

Bước 2: Cho cà chua bi đã giã nhỏ vào cháo tạo thành hỗn hợp dạng sệt.

Cà chua bi luộc chín, tách bỏ vỏ, hạt và nghiền nhỏ

◆ Thông tin bổ sung:

Cà chua cần phải được bóc vỏ cho trẻ trong vòng 12 tháng đầu. Ngoài cách bóc vỏ cà chua sau khi luộc chín, bạn cũng có thể dùng xiên đâm vào và hơ nó trực tiếp trên bếp ga để dễ bóc hơn.

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé với món cháo cà chua bổ dưỡng

Công thức 10: Cháo cà rốt

◆ Nguyên liệu:

  • Cà rốt Cắt lát dày 5mm
  • Cháo 2 muỗng canh

Món cháo cà rốt đơn giản nhưng đầy đủ dưỡng chất

◆ Phí nguyên liệu: Khoảng 20.000 đồng (tương đương 1 phần ăn)

◆ Các bước thực hiện

Bước 1: Cho cà rốt vào chảo nhỏ, thêm nước vào đun trong lửa nhỏ rồi luộc cho đến khi cà rốt chín mềm.

Bước 2: Nghiền nhỏ cà rốt đã luộc chín ở bước 1

Bước 3: Trộn hỗn hợp cà rốt đã nghiền mịn cùng với cháo.

Nghiền nhuyễn cà rốt

◆ Thông tin bổ sung:

Cà rốt không nên cắt, cứ để như vậy luộc sẽ tốt hơn là cắt thành lát tròn. Khi nghiền nhỏ cà rốt hãy thêm một ít nước để hỗn hợp sánh mịn hơn. Đây là thực phẩm rất thích hợp cho trẻ vào thời kì bắt đầu ăn dặm.

Công thức ăn dặm kiểu Nhật cho bé cùng món cháo cà rốt

Công thức 11: Món cháo mì udon

◆ Nguyên liệu

  • Sợi mì udon Khoảng 15g
  • Nước canh rau (hoặc nước dùng) ½ cốc.

Món mì udon cho bé ăn dặm

Phí nguyên liệu: Khoảng 10.000 đồng (tương đương 1 phần ăn)

◆ Các bước thực hiện

Bước 1: Mì udon đã luộc mềm giã nhỏ.

Bước 2: Nước canh rau cho vào chảo nhỏ, bỏ mì udon đã được nghiền mịn vào đun với lửa vừa phải

Bước 3: Đổ cháo ra bát

Mì udon sau khi luộc mềm mang giã nhỏ

◆ Thông tin bổ sung

Món cháo udon được làm từ sợi mì udon. Nước canh rau được lấy từ nước luộc rau cải, cà rốt hoặc hành…Bạn có thể cho vào tủ lạnh dùng từ từ. Khi nấu, bạn nên đậy nắp giúp cháo mau nhừ hơn.

Hoàn thành món cháo mì udon cho bé

Công thức 12: Món cháo trắng

◆ Nguyên liệu

  • Cơm trắng 20g
  • Nước ½ cốc

Chuẩn bị cơm và nước

◆ Phí nguyên liệu: Khoảng 10.000 đồng (tương đương 1 phần ăn)

◆ Các bước thực hiện

Bước 1: Gói cơm trong bọc, dùng tay nghiền mịn.

Bước 2: Cho cơm đã nghiền nhỏ và nước vào nồi nhỏ đun vừa lửa, Sau khi sôi ninh thêm khoảng 20 phút nữa.

Bước 3: Khuấy đều hỗn hợp bằng cây đánh trứng giúp cháo nhanh nhừ hơn.

Khuấy đều cháo

◆ Thông tin bổ sung

Cháo trắng được chế biến từ cơm. Đây là món ăn rất phù hợp cho trẻ vào thời kì đầu của giai đoạn tập ăn. Nghiền đi nghiền lại sao cho cơm nhuyễn mịn. Đến lúc cháo chín, nên dùng cây đánh trứng khuấy đều hỗn hợp. Nếu nấu dư nên bỏ một ít vào tủ lạnh.

Hoàn thành món cháo trắng đơn giản cho thực đơn ăn dặm kiểu Nhật ch bé

Nào, các mẹ bỉm sữa hãy nhanh tay thực hiện các món ăn dặm cho bé ngay từ bây giờ nhé. Hi vọng những thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé trên đây sẽ giúp ích cho các mẹ mỗi lần chuẩn bị thức ăn cho bé. Chúc các mẹ thành công!

  1. Thực đơn ăn dặm cho bé kỳ 1
  2. Thực đơn ăn dặm cho bé kỳ 2
Tags: ăn dặm cho trẻ, ăn dặm gokkun, cách ăn dặm khoa học, công thức ăn dặm, dinh dưỡng cho trẻ, Reviews sản phẩm mẹ bé,

công thức ăn dặm

(*) Vui lòng nhập từ khóa tìm kiếm

Tìm kiếm theo độ tuổi của bé
,Các loại món ăn cho bé
Mục đích
Tìm kiếm theo nguyên liệu

(*) Vui lòng nhập từ khóa tìm kiếm

Review

Review bình sữa Chicco có tốt không khi mua cho bé sử dụng

Review bình sữa Chicco có tốt không khi mua cho bé sử dụng

Cá nhân mình là một mẹ bầu mua sắm...
Review chi tiết ghế ăn dặm Newber mới nhất cho các mẹ

Review chi tiết ghế ăn dặm Newber mới nhất cho các mẹ

Ghế ăn dặm Newber có tốt cho bé không?...
[Review] Nên mua bình sữa Medela cho bé sử dụng không

[Review] Nên mua bình sữa Medela cho bé sử dụng không

Các mẹ đã biết đến bình sữa Medela, và...
Bánh ăn dặm cho bé được các mẹ yêu thích nhất hiện nay

Bánh ăn dặm cho bé được các mẹ yêu thích nhất hiện nay

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại...

Được quan tâm nhất

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Óc chó là nguồn cung cấp năng lượng, nguồn...
Tổng hợp công thức món ăn từ sữa mẹ giúp bé tăng cân

Tổng hợp công thức món ăn từ sữa mẹ giúp bé tăng cân

Không chỉ là sữa tươi, sữa tiệt trùng, sữa...

Bài mới nhất

Súp khoai lang cho bé ăn dặm phát triển trí thông minh

Súp khoai lang cho bé ăn dặm phát triển trí thông minh

Khoai lang có nhiều dưỡng chất cho bé phát...
Những cách nấu súp bí đỏ thơm ngon, dinh dưỡng cho bé

Những cách nấu súp bí đỏ thơm ngon, dinh dưỡng cho bé

Súp bí đỏ không những thơm ngon, dễ ăn...
5 công thức cháo cà chua cho bé ăn dặm dễ làm tại nhà

5 công thức cháo cà chua cho bé ăn dặm dễ làm tại nhà

Món cháo cà chua được nhiều mẹ yêu thích...
5 cách nấu cháo cà rốt cho bé ăn dặm tại nhà đơn giản

5 cách nấu cháo cà rốt cho bé ăn dặm tại nhà đơn giản

Vào giai đoạn ăn dặm của bé, các mẹ...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

Con bạn có bị
suy dinh dưỡng không?

Vui lòng chọn ngày sinh(*)

Vui lòng chọn giới tính(*)

Vui lòng nhập nhập chiều cao(*)

Vui lòng chọn nhập cân nặng(*)

Bánh ăn dặm Nestle có tốt cho bé không?

240
Khi bé đến tuổi ăn dặm, nhiều mẹ vẫn không biết nên mua bánh ăn dặm nào cho con mình để giúp quá trình tập ăn của bé diễn...

[Review] Bột ăn dặm Wakodo cho bé

1246
Bột ăn dặm Wakodo được lọt vào top 10 sản phẩm bột ăn dặm tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh, trẻ em tại Nhật Bản. Thương hiệu không...

[Review] Top 6 sữa công thức tốt nhất cho trẻ sơ sinh.

671
Sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh? Sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời vừa là nguồn kháng thể dồi dào cho trẻ phát triển toàn...

5 lợi ích khi cho bé ngồi bằng ghế ăn dặm

500
Nhiều bố mẹ luôn thắc mắc ghế ăn dặm có lợi ích gì cho bé mà phải bắt buộc mua một cái trong quá trình nuôi dưỡng bé? Dayconkieunhat.vn...