Giới thiệu một số thực đơn ăn dặm cho trẻ trong thời kỳ 5-6 tháng tuổi( kỳ 3)

Huế
1208

Tiếp theo kỳ trước, bài viết này sẽ tiếp tục giới thiệu đến bạn đọc 4 thực đơn ăn dặm kiểu Nhật dành cho bé trong giai đoạn từ 5-6 tháng tuổi. Hãy cùng đọc và tìm hiểu nhé.

Công thức 9: Món cháo cà chua

◆ Nguyên liệu:

  • Cà chua bi 1 quả
  • Cháo 10 muỗng

Cháo cà chua bi bổ dưỡng cho bé ăn dặm

◆ Phí nguyên liệu: Khoảng 35.000 đồng (tương đương 1 phần ăn).

◆ Các bước thực hiện

Bước 1: Cà chua bi luộc chín. Sau đó bóc vỏ, cắt đôi, tách hạt ra rồi giã nhỏ.

Bước 2: Cho cà chua bi đã giã nhỏ vào cháo tạo thành hỗn hợp dạng sệt.

Cà chua bi luộc chín, tách bỏ vỏ, hạt và nghiền nhỏ

◆ Thông tin bổ sung:

Cà chua cần phải được bóc vỏ cho trẻ trong vòng 12 tháng đầu. Ngoài cách bóc vỏ cà chua sau khi luộc chín, bạn cũng có thể dùng xiên đâm vào và hơ nó trực tiếp trên bếp ga để dễ bóc hơn.

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé với món cháo cà chua bổ dưỡng

Công thức 10: Cháo cà rốt

◆ Nguyên liệu:

  • Cà rốt Cắt lát dày 5mm
  • Cháo 2 muỗng canh

Món cháo cà rốt đơn giản nhưng đầy đủ dưỡng chất

◆ Phí nguyên liệu: Khoảng 20.000 đồng (tương đương 1 phần ăn)

◆ Các bước thực hiện

Bước 1: Cho cà rốt vào chảo nhỏ, thêm nước vào đun trong lửa nhỏ rồi luộc cho đến khi cà rốt chín mềm.

Bước 2: Nghiền nhỏ cà rốt đã luộc chín ở bước 1

Bước 3: Trộn hỗn hợp cà rốt đã nghiền mịn cùng với cháo.

Nghiền nhuyễn cà rốt

◆ Thông tin bổ sung:

Cà rốt không nên cắt, cứ để như vậy luộc sẽ tốt hơn là cắt thành lát tròn. Khi nghiền nhỏ cà rốt hãy thêm một ít nước để hỗn hợp sánh mịn hơn. Đây là thực phẩm rất thích hợp cho trẻ vào thời kì bắt đầu ăn dặm.

Công thức ăn dặm kiểu Nhật cho bé cùng món cháo cà rốt

Công thức 11: Món cháo mì udon

◆ Nguyên liệu

  • Sợi mì udon Khoảng 15g
  • Nước canh rau (hoặc nước dùng) ½ cốc.

Món mì udon cho bé ăn dặm

Phí nguyên liệu: Khoảng 10.000 đồng (tương đương 1 phần ăn)

◆ Các bước thực hiện

Bước 1: Mì udon đã luộc mềm giã nhỏ.

Bước 2: Nước canh rau cho vào chảo nhỏ, bỏ mì udon đã được nghiền mịn vào đun với lửa vừa phải

Bước 3: Đổ cháo ra bát

Mì udon sau khi luộc mềm mang giã nhỏ

◆ Thông tin bổ sung

Món cháo udon được làm từ sợi mì udon. Nước canh rau được lấy từ nước luộc rau cải, cà rốt hoặc hành…Bạn có thể cho vào tủ lạnh dùng từ từ. Khi nấu, bạn nên đậy nắp giúp cháo mau nhừ hơn.

Hoàn thành món cháo mì udon cho bé

Công thức 12: Món cháo trắng

◆ Nguyên liệu

  • Cơm trắng 20g
  • Nước ½ cốc

Chuẩn bị cơm và nước

◆ Phí nguyên liệu: Khoảng 10.000 đồng (tương đương 1 phần ăn)

◆ Các bước thực hiện

Bước 1: Gói cơm trong bọc, dùng tay nghiền mịn.

Bước 2: Cho cơm đã nghiền nhỏ và nước vào nồi nhỏ đun vừa lửa, Sau khi sôi ninh thêm khoảng 20 phút nữa.

Bước 3: Khuấy đều hỗn hợp bằng cây đánh trứng giúp cháo nhanh nhừ hơn.

Khuấy đều cháo

◆ Thông tin bổ sung

Cháo trắng được chế biến từ cơm. Đây là món ăn rất phù hợp cho trẻ vào thời kì đầu của giai đoạn tập ăn. Nghiền đi nghiền lại sao cho cơm nhuyễn mịn. Đến lúc cháo chín, nên dùng cây đánh trứng khuấy đều hỗn hợp. Nếu nấu dư nên bỏ một ít vào tủ lạnh.

Hoàn thành món cháo trắng đơn giản cho thực đơn ăn dặm kiểu Nhật ch bé

Nào, các mẹ bỉm sữa hãy nhanh tay thực hiện các món ăn dặm cho bé ngay từ bây giờ nhé. Hi vọng những thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé trên đây sẽ giúp ích cho các mẹ mỗi lần chuẩn bị thức ăn cho bé. Chúc các mẹ thành công!

  1. Thực đơn ăn dặm cho bé kỳ 1
  2. Thực đơn ăn dặm cho bé kỳ 2
Tags: ăn dặm cho trẻ, ăn dặm gokkun, công thức ăn dặm, dinh dưỡng cho trẻ,
Fan page

Review

[Review] Bột ăn dặm Ridielac, thông tin mẹ cần biết

[Review] Bột ăn dặm Ridielac, thông tin mẹ cần biết

Bột ăn dặm Ridielac đang đứng top đầu nhóm...
[Review] Top 5 Chương Trình Toán Học Online Tốt Nhất Cho Trẻ

[Review] Top 5 Chương Trình Toán Học Online Tốt Nhất Cho Trẻ

Rất nhiều bố mẹ đang tìm kiếm các khóa...
[Review] Top 5 thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất hiện nay

[Review] Top 5 thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất hiện nay

Thuốc sắt đóng vai trò quan trọng đối với...
Review chi tiết ghế ăn dặm Umoo mới nhất cho mẹ và bé

Review chi tiết ghế ăn dặm Umoo mới nhất cho mẹ và bé

Nhiều bố mẹ lo ngại khi mua ghế ăn...

Được quan tâm nhất

[Review] 8 quán cafe đẹp ở Đà Nẵng có khu vui chơi trẻ em

[Review] 8 quán cafe đẹp ở Đà Nẵng có khu vui chơi trẻ em

Đà Nẵng được biết đến là một trong những...
Những Kiến Thức Về Raz-Kids Trước Khi Cho Trẻ Bắt Đầu

Những Kiến Thức Về Raz-Kids Trước Khi Cho Trẻ Bắt Đầu

Rất nhiều bạn đang quan tâm đến chương trình...
[Review] 7 quán cafe có chỗ cho trẻ em chơi ở Hà Nội

[Review] 7 quán cafe có chỗ cho trẻ em chơi ở Hà Nội

Một mùa hè oi bức đang đến với Hà...
Top 15 Quán Cafe Cho Mẹ Và Bé HCM Có Khu Vui Chơi Trẻ Em

Top 15 Quán Cafe Cho Mẹ Và Bé HCM Có Khu Vui Chơi Trẻ Em

Tìm địa điểm cafe cho mẹ và bé vào...

Bài mới nhất

Top 5 khu vui chơi trẻ em ở Đà Nẵng chất lượng nhất

Top 5 khu vui chơi trẻ em ở Đà Nẵng chất lượng nhất

Vào những dịp cuối tuần là lúc bố mẹ...
Top 10 trung tâm dạy vẽ uy tín nhất cho bé tại Hồ Chí Minh (phần 2)

Top 10 trung tâm dạy vẽ uy tín nhất cho bé tại Hồ Chí Minh (phần 2)

Tiếp nối phần 1, mình sẽ tiếp tục giúp...
Top 10 trung tâm dạy vẽ uy tín nhất cho bé tại Hồ Chí Minh (phần 1)

Top 10 trung tâm dạy vẽ uy tín nhất cho bé tại Hồ Chí Minh (phần 1)

Học vẽ mang đến cho bé được nhiều giá...
Top 10 trường tiểu học quốc tế ở Hồ Chí Minh (phần 2)

Top 10 trường tiểu học quốc tế ở Hồ Chí Minh (phần 2)

Tiếp nối phần 1, mình sẽ giúp bố mẹ...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

Ăn dặm kiểu Nhật – Những điều các mẹ cần đặc biệt lưu ý

bap
1266
Ăn dặm kiểu Nhật là gì? Hiện nay được xem xu hướng chăm con của không chỉ các bà mẹ Việt mà ở cả một số nước khác. Và...

Giới thiệu một số thực đơn ăn dặm cho trẻ trong thời kỳ 5-6 tháng tuổi( kỳ 3)

Huế
1208
Tiếp theo kỳ trước, bài viết này sẽ tiếp tục giới thiệu đến bạn đọc 4 thực đơn ăn dặm kiểu Nhật dành cho bé trong giai đoạn từ...

Vì sao nên chọn Ăn dặm tự chỉ huy? Một số thực đơn gợi ý theo từng giai đoạn.

Thunta
222
Nhiều mẹ nghe đến ăn dặm bé tự chỉ huy, nhưng không biết nó là gì và vì sao phải áp dụng nó đối với con của họ. Dưới...

Giới thiệu một số thực đơn ăn dặm từ dâu tây trong thời kì gokkun.

Huế
1328
Thời kì ăn dặm đầu tiên của trẻ (thời kì gokkun) là thời kỳ bé khoảng từ 5 đến 6 tháng tuổi. Tùy vào thể trạng và sự phát...