Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 8-9 tháng tuổi

bap
10302

Dưới đây là thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 8-9 tháng tuổi.

1. Cháo thịt heo, nấm rơm

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 8-9 tháng tuổi

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật với món thịt heo nấm rơm. Ảnh minh họa

Nguyên liệu:

  • Cháo/bột gạo: 4 muỗng canh
  • Nấm rơm (băm nhuyễn): 1 muỗng canh
  • Thịt heo (nạc, băm nhuyễn): 1 muỗng canh
  • Dầu ăn: 1 muỗng canh
  • Nước: 1 chén (nếu dùng bột gạo)

Cách chế biến:

  • Cho thịt heo vào nấu với nước hoặc cháo.
  • Cho nấm rơm vào nấu chín, nhắc xuống, để nguội bớt.
  • Thêm dầu ăn vào, khuấy đều và cho bé thưởng thức.

2. Súp gà ngô ngọt

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật với món súp gà ngô ngọt. Ảnh minh họa

Súp gà ngô ngọt món ăn được nhiều bà mè lựa chọn trong thực đơn cho bé 9 tháng tuổi

Nguyên liệu:

  • Lườn gà cả da: 50g
  • Ngô ngọt: 30g
  • Nước: 200ml
  • Nấm hương: 1 cái
  • Mộc nhĩ: 1 cánh nhỏ
  • Trứng cút: 1 quả
  • Bột sắn: 1 thìa cà phê.

Cách chế biến:

  • Nấm hương, mộc nhĩ ngâm nở mềm, thái nhỏ hoặc băm sơ.
  • Ngô xay nhỏ, thịt gà thái nhỏ rồi băm sơ, cho vào nước dùng xay nhuyễn, đun sôi trên bếp thì cho ngô ngọt vào.
  • Sau đó cho tiếp nấm hương và mộc nhĩ, đun sôi lại rồi cho chút nước mắm vào.
  • Quấy đều bột sắn với chút nước, cho vào nồi.
  • Cuối cùng cho thêm lòng đỏ trứng cút đã đánh nhuyễn với chút nước, khi nồi súp sôi trở lại là được.

3. Bột thịt bò, khoai tây, cà rốt

 ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 8-9 tháng tuổi

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật với món bột thịt bò khoai tây cà rốt. Ảnh minh họa

Nguyên liệu:

  • 250 gr thịt thăn bò , cắt thành viên nhỏ
  • 2 muỗng cà phê dầu ô liu
  • 1 củ hành thái nhỏ
  • 1 củ cà rốt gọt vỏ và cắt khúc
  • 2 củ khoai tây gọt vỏ và cắt khúc
  • 230 ml nước

Thực hiện:

  • Đun nóng dầu trong chảo rồi bỏ thêm thịt bò vào xào trong 2-3 phút tới khi thịt chuyển sang màu nâu.
  • Cho rau, khoai tây và nước vào, trộn lên và đun sôi.
  • Tiếp đến, ta giảm nhiệt độ, đậy nắp và ninh trong khoảng 1 tiếng hoặc cho tới khi thịt bò và rau mềm.
  • Dùng máy xay cầm tay Braun Multiquick để xay nhuyễn hỗn hợp tới khi đạt được độ đậm đặc bạn muốn.

4. Súp bông cải xanh cho bé ăn dặm

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 8-9 tháng tuổi

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật với món súp bông cải xanh. Ảnh minh họa

Nguyên liệu: Bông cải xanh, nước.

Cách chế biến:

  • Bông cải rửa sạch, cắt vừa miếng, hấp hoặc luộc với một ít nước.
  • Đun từ 3-5 phút cho mềm và vẫn giữ màu xanh sáng.
  • Xay bông cải xanh đã nấu chín, thêm một chút nước, xay nhuyễn là được.

5. Cháo thịt heo cải ngọt

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 8-9 tháng

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật với món thịt heo cải ngọt. Ảnh minh họa

Nguyên liệu:

  • Cháo/bột gạo: 4 muỗng canh
  • Cải ngọt (băm nhuyễn): 1 muỗng canh
  • Thịt heo (nạc, băm nhuyễn): 1 muỗng canh
  • Thịt heo (nạc, băm nhuyễn): 1 muỗng canh
  • Dầu ăn: 1 muỗng canh
  • Nước mắm: một ít
  • Nước: 1 chén (nếu dùng bột gạo)

Cách chế biến:

  • Cho thịt heo vào nước, bắc lên bếp đun sôi.
  • Cho cải ngọt vào nấu chín mềm, bắc xuống để bớt nóng.
  • Trộn vào cháo hoặc bột, thêm dầu ăn và nước mắm rồi cho bé thưởng thức.

6. Súp gà nấm cho bé ăn dặm

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật với món súp gà nấm. Ảnh minh họa

Nguyên liệu:

  • Thịt gà nạc xay nhuyễn: 15g (Độ một thìa canh)
  • Nấm hương xay nhuyễn: 1-2 cái
  • Mộc nhĩ xay nhuyễn: 1 cánh nhỏ
  • Trứng cút: 1 quả
  • Bột sắn: 1 thìa cà phê
  • Nước: 200ml.

Cách chế biến:

  • Cho thịt gà vào nồi nước dùng, đun sôi lên.
  • Sau đó, cho tiếp nấm hương, mộc nhĩ, một bát nước đã được hòa với bột sắn vào nồi, chờ sôi lại trong ít phút rồi cho lòng đỏ trứng cút đã được hòa với một chút nước vào nồi.
  • Khi thấy súp sôi trở lại, bắc nồi xuống, nêm chút gia vị.

Dayconkieunhat.vn tổng hợp

Tags: ăn dặm, Chăm con kiểu nhật, dinh dưỡng cho bé, nuôi dạy con ngoan, thuc don an dam kieu nhat,

công thức ăn dặm

(*) Vui lòng nhập từ khóa tìm kiếm

Tìm kiếm theo độ tuổi của bé
,Các loại món ăn cho bé
Mục đích
Tìm kiếm theo nguyên liệu

(*) Vui lòng nhập từ khóa tìm kiếm

Review

Top 5 bình sữa cho bé tốt nhất hiện nay mẹ phải biết

Top 5 bình sữa cho bé tốt nhất hiện nay mẹ phải biết

Tìm kiếm bình sữa cho con trong quá trình...
Review 5 bàn chải đánh răng cho bé an toàn, chất lượng

Review 5 bàn chải đánh răng cho bé an toàn, chất lượng

Sau khi những chiếc răng sữa của bé mọc...
Bột ăn dặm Nga có thực sự tốt không?

Bột ăn dặm Nga có thực sự tốt không?

Điều đầu tiên, trước khi mẹ muốn cho con...
[Review] Top 5 thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất hiện nay

[Review] Top 5 thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất hiện nay

Thuốc sắt đóng vai trò quan trọng đối với...

Được quan tâm nhất

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Óc chó là nguồn cung cấp năng lượng, nguồn...
Tổng hợp công thức món ăn từ sữa mẹ giúp bé tăng cân

Tổng hợp công thức món ăn từ sữa mẹ giúp bé tăng cân

Không chỉ là sữa tươi, sữa tiệt trùng, sữa...

Bài mới nhất

Súp khoai lang cho bé ăn dặm phát triển trí thông minh

Súp khoai lang cho bé ăn dặm phát triển trí thông minh

Khoai lang có nhiều dưỡng chất cho bé phát...
Những cách nấu súp bí đỏ thơm ngon, dinh dưỡng cho bé

Những cách nấu súp bí đỏ thơm ngon, dinh dưỡng cho bé

Súp bí đỏ không những thơm ngon, dễ ăn...
5 công thức cháo cà chua cho bé ăn dặm dễ làm tại nhà

5 công thức cháo cà chua cho bé ăn dặm dễ làm tại nhà

Món cháo cà chua được nhiều mẹ yêu thích...
5 cách nấu cháo cà rốt cho bé ăn dặm tại nhà đơn giản

5 cách nấu cháo cà rốt cho bé ăn dặm tại nhà đơn giản

Vào giai đoạn ăn dặm của bé, các mẹ...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

Con bạn có bị
suy dinh dưỡng không?

Vui lòng chọn ngày sinh(*)

Vui lòng chọn giới tính(*)

Vui lòng nhập nhập chiều cao(*)

Vui lòng chọn nhập cân nặng(*)

Các loại cháo cá cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng, mẹ nên tham khảo

908
Khoảng thời gian mẹ có thể bắt đầu nấu cháo cá cho bé ăn dặm là vào tháng thứ 8, để bổ sung thêm đạm động vật cho con....

Súp khoai lang cho bé ăn dặm phát triển trí thông minh

161
Khoai lang có nhiều dưỡng chất cho bé phát triển toàn diện từ trí lực, đến não bộ. Do đó, mẹ nên đưa vài món súp khoai lang vào...

5 cách nấu cháo cà rốt cho bé ăn dặm tại nhà đơn giản

135
Vào giai đoạn ăn dặm của bé, các mẹ sẽ phải vắt óc lên thực đơn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng để con được phát triển khỏe mạnh....

6 cách nấu cháo cá bống cho bé biếng ăn đơn giản lại giàu dinh dưỡng

879
Thịt cá bống có vị ngọt mặn, tính bình, không độc, giúp trẻ tăng cường sức khỏe, tốt cho trẻ biếng ăn và tiêu hóa kém. Với hàm lượng...