Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 8-9 tháng tuổi

bap
13841

Dưới đây là thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 8-9 tháng tuổi.

1. Cháo thịt heo, nấm rơm

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 8-9 tháng tuổi

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật với món thịt heo nấm rơm. Ảnh minh họa

Nguyên liệu:

  • Cháo/bột gạo: 4 muỗng canh
  • Nấm rơm (băm nhuyễn): 1 muỗng canh
  • Thịt heo (nạc, băm nhuyễn): 1 muỗng canh
  • Dầu ăn: 1 muỗng canh
  • Nước: 1 chén (nếu dùng bột gạo)

Cách chế biến:

  • Cho thịt heo vào nấu với nước hoặc cháo.
  • Cho nấm rơm vào nấu chín, nhắc xuống, để nguội bớt.
  • Thêm dầu ăn vào, khuấy đều và cho bé thưởng thức.

2. Súp gà ngô ngọt

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật với món súp gà ngô ngọt. Ảnh minh họa

Súp gà ngô ngọt món ăn được nhiều bà mè lựa chọn trong thực đơn cho bé 9 tháng tuổi

Nguyên liệu:

  • Lườn gà cả da: 50g
  • Ngô ngọt: 30g
  • Nước: 200ml
  • Nấm hương: 1 cái
  • Mộc nhĩ: 1 cánh nhỏ
  • Trứng cút: 1 quả
  • Bột sắn: 1 thìa cà phê.

Cách chế biến:

  • Nấm hương, mộc nhĩ ngâm nở mềm, thái nhỏ hoặc băm sơ.
  • Ngô xay nhỏ, thịt gà thái nhỏ rồi băm sơ, cho vào nước dùng xay nhuyễn, đun sôi trên bếp thì cho ngô ngọt vào.
  • Sau đó cho tiếp nấm hương và mộc nhĩ, đun sôi lại rồi cho chút nước mắm vào.
  • Quấy đều bột sắn với chút nước, cho vào nồi.
  • Cuối cùng cho thêm lòng đỏ trứng cút đã đánh nhuyễn với chút nước, khi nồi súp sôi trở lại là được.

3. Bột thịt bò, khoai tây, cà rốt

 ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 8-9 tháng tuổi

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật với món bột thịt bò khoai tây cà rốt. Ảnh minh họa

Nguyên liệu:

  • 250 gr thịt thăn bò , cắt thành viên nhỏ
  • 2 muỗng cà phê dầu ô liu
  • 1 củ hành thái nhỏ
  • 1 củ cà rốt gọt vỏ và cắt khúc
  • 2 củ khoai tây gọt vỏ và cắt khúc
  • 230 ml nước

Thực hiện:

  • Đun nóng dầu trong chảo rồi bỏ thêm thịt bò vào xào trong 2-3 phút tới khi thịt chuyển sang màu nâu.
  • Cho rau, khoai tây và nước vào, trộn lên và đun sôi.
  • Tiếp đến, ta giảm nhiệt độ, đậy nắp và ninh trong khoảng 1 tiếng hoặc cho tới khi thịt bò và rau mềm.
  • Dùng máy xay cầm tay Braun Multiquick để xay nhuyễn hỗn hợp tới khi đạt được độ đậm đặc bạn muốn.

4. Súp bông cải xanh cho bé ăn dặm

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 8-9 tháng tuổi

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật với món súp bông cải xanh. Ảnh minh họa

Nguyên liệu: Bông cải xanh, nước.

Cách chế biến:

  • Bông cải rửa sạch, cắt vừa miếng, hấp hoặc luộc với một ít nước.
  • Đun từ 3-5 phút cho mềm và vẫn giữ màu xanh sáng.
  • Xay bông cải xanh đã nấu chín, thêm một chút nước, xay nhuyễn là được.

5. Cháo thịt heo cải ngọt

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 8-9 tháng

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật với món thịt heo cải ngọt. Ảnh minh họa

Nguyên liệu:

  • Cháo/bột gạo: 4 muỗng canh
  • Cải ngọt (băm nhuyễn): 1 muỗng canh
  • Thịt heo (nạc, băm nhuyễn): 1 muỗng canh
  • Thịt heo (nạc, băm nhuyễn): 1 muỗng canh
  • Dầu ăn: 1 muỗng canh
  • Nước mắm: một ít
  • Nước: 1 chén (nếu dùng bột gạo)

Cách chế biến:

  • Cho thịt heo vào nước, bắc lên bếp đun sôi.
  • Cho cải ngọt vào nấu chín mềm, bắc xuống để bớt nóng.
  • Trộn vào cháo hoặc bột, thêm dầu ăn và nước mắm rồi cho bé thưởng thức.

6. Súp gà nấm cho bé ăn dặm

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật với món súp gà nấm. Ảnh minh họa

Nguyên liệu:

  • Thịt gà nạc xay nhuyễn: 15g (Độ một thìa canh)
  • Nấm hương xay nhuyễn: 1-2 cái
  • Mộc nhĩ xay nhuyễn: 1 cánh nhỏ
  • Trứng cút: 1 quả
  • Bột sắn: 1 thìa cà phê
  • Nước: 200ml.

Cách chế biến:

  • Cho thịt gà vào nồi nước dùng, đun sôi lên.
  • Sau đó, cho tiếp nấm hương, mộc nhĩ, một bát nước đã được hòa với bột sắn vào nồi, chờ sôi lại trong ít phút rồi cho lòng đỏ trứng cút đã được hòa với một chút nước vào nồi.
  • Khi thấy súp sôi trở lại, bắc nồi xuống, nêm chút gia vị.

Dayconkieunhat.vn tổng hợp

Tags: ăn dặm, Chăm con kiểu nhật, dinh dưỡng cho bé, nuôi dạy con ngoan, thuc don an dam kieu nhat,

công thức ăn dặm

(*) Vui lòng nhập từ khóa tìm kiếm

Tìm kiếm theo độ tuổi của bé
,Các loại món ăn cho bé
Mục đích
Tìm kiếm theo nguyên liệu

(*) Vui lòng nhập từ khóa tìm kiếm

Được quan tâm nhất

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Óc chó là nguồn cung cấp năng lượng, nguồn...
10 công thức làm bánh ăn dặm cho bé thơm ngon hấp dẫn

10 công thức làm bánh ăn dặm cho bé thơm ngon hấp dẫn

Khi bé yêu được 5-6 tháng tuổi bắt đầu...
Mẹ đã biết những món cháo lươn cho bé tăng cân đạt chuẩn

Mẹ đã biết những món cháo lươn cho bé tăng cân đạt chuẩn

Theo bảng đánh giá thành phần dinh dưỡng của...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

Con bạn có bị
suy dinh dưỡng không?

Vui lòng chọn ngày sinh(*)

Vui lòng chọn giới tính(*)

Vui lòng nhập nhập chiều cao(*)

Vui lòng chọn nhập cân nặng(*)

Vì sao nên chọn Ăn dặm tự chỉ huy? Một số thực đơn gợi ý theo từng giai đoạn.

996
Nhiều mẹ nghe đến ăn dặm bé tự chỉ huy, nhưng không biết nó là gì và vì sao phải áp dụng nó đối với con của họ. Dưới...

7 cách biến hóa món cháo thịt bò cho bé không nhàm chán

7701
Thành phần dinh dưỡng trong thịt bò chứa hàm lượng protein rất cao giúp hình thành và phát triển cơ bắp, đồng thời lượng cholin, vitamin B12 cao tốt...

Giải đáp thắc mắc liên quan tới ăn dăm tự chỉ huy

637
Bé bước vào giai đoạn ăn dặm, một giai đoạn mới quan trọng không chỉ đối với bé mà cả với mẹ. Bé sẽ bắt đầu được nạp những...

Cháo tôm nấu với rau gì khiến bé lười ăn cũng thích mê

1098
Cháo tôm cho bé ăn dặm là món ăn luôn được các mẹ tìm kiếm và lựa chọn để bổ sung làm phong phú thực đơn ăn dặm của...