Cách cho trẻ ăn phô mai phù hợp theo từng tháng tuổi

bap
1447
Phô mai là một sản phẩm trong thành phần có chứa nhiều protein và chất béo từ sữa. Bổ sung nó vào chế độ ăn uống của trẻ giúp cung cấp nhiều dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ.

Cách cho trẻ ăn phô mai phù hợp theo từng tháng tuổi

Phô mai là thực phẩm thuộc nhóm giàu chất đạm. Sau đây là giá trị dinh dưỡng của sản phẩm này và một số thực phẩm cùng nhóm. Khi cho trẻ ăn phô mai, các bà mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:

Phô mai có lượng đạm rất cao (25%), nên cũng như thịt, cá, trứng…phô mai là nguồn cung cấp chất đạm cho khẩu phần ăn. Các bà mẹ có thể nấu một chén bột (hoặc cháo) cho trẻ với thực phẩm giàu đạm là phô-mai (1 miếng phô mai 15g cho một chén bột hoặc 1 chén cháo).

Lượng canxi có trong sản phẩm này nhiều hơn 100 lần so với các loại thịt (100g phô mai có 760mg canxi, 100g thịt heo có 7mg canxi). Vì vậy, nó là nguồn bổ sung canxi rất tốt. Một chén bột có chứa phô mai cung cấp 124 mg canxi, bằng 1/3 nhu cầu canxi cho trẻ từ 6 – 11 tháng. (Nhu cầu khuyến nghị của Bộ Y tế về canxi cho lứa tuổi này là 400 mg/ngày).

Khi cho trẻ ăn, cần cho bé ăn đúng cách để hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng. Các mẹ nên sử dụng nó như một loại thực phẩm bổ sung, không thay thế các thực phẩm chính như sữa mẹ và sữa.

Tuyệt đối không cho trẻ ăn phô mai quá nhiều. Đồng thời, không cho trẻ ăn trước khi đi ngủ hoặc trước bữa ăn vì cho ăn trước khi đi ngủ, trẻ rất khó tiêu hóa, dẫn đến việc khó tiêu, chướng bụng và khó ngủ. Còn ăn trước bữa ăn, trẻ sẽ no bụng và bỏ bữa chính.

Cách cho trẻ ăn phô mai phù hợp theo từng tháng tuổi

Các mẹ có thể cho trẻ ăn phô mai khi trẻ bắt đầu bước vào tuổi ăn dặm (6 tháng tuổi). Tuy nhiên, chỉ nên cho trẻ ăn từ từ từng ít một và thăm dò phản ứng của con. Nếu thấy trẻ xuất hiện dấu hiệu lạ, mẹ cần tạm ngưng và hỏi ý kiến bác sĩ.

Trong sản phẩm này có chứa cholesterol, nhiều chất béo bão hòa và muối không tốt cho sức khỏe của trẻ. Vì vậy, các mẹ cần chú ý tới liều lượng khi cho trẻ ăn.

Với loại phô mai tươi màu trắng dạng kem

5-6 tháng: 13 g/lần.

7-8 tháng: 20-24 g/lần.

9-11 tháng: 24 g/lần.

12-18 tháng: 24-29 g/lần.

Với loại phô mai miếng, viên

7-8 tháng: 12-14 g/lần.

9-11 tháng: 14 g/lần.

12-18 tháng: 14-17 g/lần.

Tags: ăn dặm cho trẻ, bổ sung dinh dưỡng, cách ăn dặm khoa học,

công thức ăn dặm

(*) Vui lòng nhập từ khóa tìm kiếm

Tìm kiếm theo độ tuổi của bé
,Các loại món ăn cho bé
Mục đích
Tìm kiếm theo nguyên liệu

(*) Vui lòng nhập từ khóa tìm kiếm

Review

Top 5 loại gối ôm cho bé các mẹ cần biết

Top 5 loại gối ôm cho bé các mẹ cần biết

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong sự...
Top 5 bình sữa cho bé tốt nhất hiện nay mẹ phải biết

Top 5 bình sữa cho bé tốt nhất hiện nay mẹ phải biết

Tìm kiếm bình sữa cho con trong quá trình...
Có nên mua bình sữa Avent cho bé không?

Có nên mua bình sữa Avent cho bé không?

Bình sữa Avent đang được nhiều mẹ quan tâm,...
Top 5 loại gối cao su non cho bé ngủ ngon

Top 5 loại gối cao su non cho bé ngủ ngon

Giấc ngủ của bé chiếm khoảng thời gian lớn...

Được quan tâm nhất

Những loại thuốc canxi tốt nhất cho bé

Những loại thuốc canxi tốt nhất cho bé

Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng...
Tổng hợp công thức món ăn từ sữa mẹ giúp bé tăng cân

Tổng hợp công thức món ăn từ sữa mẹ giúp bé tăng cân

Không chỉ là sữa tươi, sữa tiệt trùng, sữa...
Bí quyết tăng chiều cao cho trẻ từ 1-2 tuổi của mẹ Nhật

Bí quyết tăng chiều cao cho trẻ từ 1-2 tuổi của mẹ Nhật

Trong quá trình phát triển của trẻ, vấn đề...
Có nên cho trẻ uống nước ép trái cây thường xuyên không?

Có nên cho trẻ uống nước ép trái cây thường xuyên không?

Thức uống là một vấn đề dinh dưỡng mà...

Bài mới nhất

15 tạo hình đẹp từ thực phẩm cho bé tập trang trí

15 tạo hình đẹp từ thực phẩm cho bé tập trang trí

Trang trí đĩa thức ăn cho bé thật đẹp...
Những lưu ý cần thiết về dinh dưỡng cho bé dưới 6 tháng tuổi

Những lưu ý cần thiết về dinh dưỡng cho bé dưới 6 tháng tuổi

Khi trẻ dưới 6 tháng tuổi cần đặc biệt...
Những lý do nên nuôi con bằng sữa mẹ

Những lý do nên nuôi con bằng sữa mẹ

Nhiều người quan niệm rằng, sữa bột sẽ đảm...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

Con bạn có bị
suy dinh dưỡng không?

Vui lòng chọn ngày sinh(*)

Vui lòng chọn giới tính(*)

Vui lòng nhập nhập chiều cao(*)

Vui lòng chọn nhập cân nặng(*)

Tổng hợp công thức món ăn từ sữa mẹ giúp bé tăng cân

9600
Không chỉ là sữa tươi, sữa tiệt trùng, sữa mẹ cũng là một loại nguyên liệu tuyệt vời để bạn chế biến những món ăn ngon cho bé. Bạn...

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé thơm ngon, bổ dưỡng và tăng cân cho bé

81
Giai đoạn 6 tháng tuổi trở đi, nhu cầu dinh dưỡng của bé tăng lên rất cao, mẹ cần cho bé ăn những món ăn mới ngoài sữa mẹ...

Bổ sung canxi cho bé và những điều bạn chưa hề biết

2792
Theo từng giai đoạn cần bổ sung canxi cho bé với một lượng nhất định để giúp phát triển chiều cao cũng như giúp xương chắc khỏe. Vậy mức...

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

15004
Óc chó là nguồn cung cấp năng lượng, nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu, giàu omega 3, giúp trẻ phát triển trí não nhanh chóng, giúp...