Sẩy thai thường xảy ra khoảng tuần 1 đến tuần thứ 5 của thai kỳ. Mặc dù đây là một điều bình thường, nhưng nhiều phụ nữa cần thời gian để ổn định tinh thần sau sự ra đi của đứa bé.
Sẩy thai là gì?
Sẩy thai hay em bé mất vào giai đoạn đầu của thai kỳ hay sẩy thai tự nhiên. Sẩy thai thường rơi vào thời điểm em bé trước 20 tuần tuổi.
Hầu hết những trường hợp sẩy thai thường xảy ra vào 12 tuần đầu tiên của thai kỳ (trong quý thứ 1 của thai kỳ). Sẩy thai có thể sẩy ra trước khi người mẹ biết mình đã mang thai.
Sẩy thai là phổ biến và có nhiều nguyên nhân dẫn đến sẩy thai, thường là do thai nhi không phát triển. Và rất ít những phương pháp y tế được sử dụng để ngăn chặn tình trạng sẩy thai xảy ra.
Sẩy thai không phải do lỗi của bạn, và điều này không xảy do những thứ bạn làm.
Chảy máu âm đạo không có nghĩa là bị sẩy thai. Nhưng bạn nên đến gặp bác sĩ ngay khi thấy tình trạng chảy máu âm đạo xuất hiện trong khi mang thai.
Cơ thể của bạn sẽ như thế nào sau khi sẩy thai
Nếu bạn bị sẩy thai, bạn sẽ bị chảy máu âm đạo bởi vì cơ thể của bạn đang cố gắng để làm sạch các mô thai.
Thường thì mô thai có thể tự đào thảo trong vòng vài ngày hoặc lên đến 3-4 tuần. Trong khi bạn đang chờ đợi điều kế tiếp xảy ra, bạn hãy chú ý đến việc máu chảy nhiều hơn và bị chứng co thắt kinh nguyệt.
Nhưng nếu máu chảy nhiều, bạn đau nhiều, bạn hãy nghĩ đến việc bạn bị nhiễm trùng, bạn hãy đến bệnh viện ngay lập tức. Dấu hiệu nhiễm trùng là khi xuất hiện mùi hôi khó chịu từ âm đạo và bạn cảm thấy sốt hoặc ốm.
Nếu mô thai không tự đào thải được, bác sĩ sẽ đề xuất cho bạn những loại thuốc hoặc đề xuất bạn nong và nạo (D&C) để giải quyết vấn đề này. D&C là thủ tục làm sạch lớp niêm mạc tử cung sau khi sẩy thai. Bạn có thể chọn những giải pháp này nếu bạn không muốn các mô thai tự ra ngoài tự nhiên. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ để có giải pháp an toàn và tốt nhất sau khi sẩy thai.
Cảm giác của bạn sau khi sẩy thai
Sẩy thai sẽ ảnh hưởng đến tinh thần cũng như thể chất của bạn. Sẩy thai có thể mang đến cảm giác đau khổ, buồn bã, lo lắng và chán nản. Sẩy thai có thể khiến bạn bị sốc bởi vì bạn phải đối mặt với sự thật là bạn bị mất em bé và mất cả hy vọng và ước mơ trở thành bố mẹ.
Nhiều bố mẹ luôn hỏi tại sao lại bị sẩy thai. Điều này thật sự khó khăn, vì không có nguyên nhân cụ thể và rõ ràng cho việc sẩy thai.
“Tôi cảm thấy trống rỗng trong một thời gian dài. Tôi cảm thấy thất vọng vì không thể bảo vệ con mình. Tôi thấy tôi không thể làm được gì và đó là lỗi của tôi.” Một bà mẹ mất con chia sẻ.
Đau khổ sau khi bị sẩy thai
Mỗi ca sẩy thai mỗi khác nhau. Mỗi người mang trong mình nỗi đau khổ khác nhau. Bạn không thể hiểu nỗi đau khổ của họ.
Tâm trạng thay đổi liên tục sau khi mất con. Và cảm giác lo lắng sẽ đến với bạn khi bạn mang thai lại. Vì vậy, tốt nhất là bạn cần xin nghỉ nếu bạn có thai lại. Và điều này hoàn toàn có thể chấp nhận được ở các công ty, cơ quan nơi bạn làm việc.
Bạn sẽ mang trong mình những nỗi lo lắng sau nếu bạn đã từng bị sẩy thai:
- Bao lâu để tôi có thể có con lại
- Liệu có nên có kế hoạch mang thai hay không
- Tôi sẽ già đi và sẽ khó có con hơn
- Thụ thai như thế nào để nhanh có con trở lại
Đối phương cũng sẽ đau khổ như bạn
Đấng mày râu cũng có cảm giác đau khổ như bạn, nhưng đàn ông sẽ không biểu lộ cảm xúc trước mặt người khác. Vì vậy, hai bạn nên chia sẻ những cảm xúc của mình với nhau và cố gắng sống tích cực hơn để nhanh có con trở lại.
Chăm sóc bản thân sau khi sẩy thai
Có rất nhiều thứ bạn cần làm để chăm sóc bản thân sau khi sẩy thai:
- Nói chuyện với bạn bè hoặc người thân đã từng bị sẩy thai. Điều này có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn.
- Không uống rượu bia, và các chất kích thích
- Luyện tập thể dục thể thao để cơ thể khỏe mạnh
- Ăn nhiều rau xanh và các chất dinh dưỡng
Cố gắng để mang thai lại
Nhiều cặp đôi rất cố gắng để có em bé sau khi mang thai. Nhưng nếu bạn muốn mang thai lần nữa, bạn nên chuẩn bị về vật lý và tinh thần.
