Lợi ích đặc biệt của quả măng cụt đối với sức khỏe trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

bap
1593

Lợi ích của măng cụt đối với sức khỏe trẻ

Tháng 7 hàng năm là đợt nở rộ và chín nhất của măng cụt. Chính vì thế mà khắp các chợ, siêu thị thường bán rất nhiều loại quả này.

Măng cụt có vỏ ngoài tím đen, khi chín thì đỏ sậm. Bóc lớp vỏ ngoài cứng xuất hiện các múi trắng phía bên trong chụm khít lại với nhau. Phần múi trắng đó có vị ngọt thanh mát chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ như protein, canxi, sắt, magiê… cùng các vitamin A, C, E, D, B12, B6, niacin, riboflavin, thiamin.

Theo trang Parenting Healthy Babies, quả măng cụt có thể giúp trẻ nhỏ tránh được các bệnh về nhiễm trùng, bệnh do nấm và vi khuẩn gây ra. Quan trọng nhất, nó rất tốt cho sự tăng trưởng và phát triển ở trẻ.

Lợi ích đặc biệt của quả măng cụt đối với sức khỏe trẻ sơ sinh và trẻ nhỏQuả măng cụt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho trẻ nhỏ. Ảnh minh họa

Dưới đây là một số lợi ích của măng cụt dành cho trẻ nhỏ:

Hỗ trợ điều trị hội chứng tự kỷ ở trẻ: Có rất nhiều trẻ là nạn nhân của chứng tự kỷ, đặc trưng là rối loạn về thể chất, tâm hồn và thiếu khả năng giao tiếp.

Nguyên nhân một phần là do thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng và sự mất cân bằng của các axit amin, serotonin, tryptophan và các axit béo.

Hợp chất lỏng có trong măng cụt không chỉ giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh tự kỷ mà còn ngăn ngừa sự xuất hiện các bệnh tương tự ở trẻ em.

Trẻ ngủ ngon giấc hơn: Thông thường, trẻ nhỏ thường bị rối loạn giấc ngủ, ngủ không ngon, không sâu giấc. Điều này là do mức melatonin giảm, do đó ảnh hưởng xấu đến đồng hồ sinh học của cơ thể.

Mức melatonin ảnh hưởng đến các phản ứng hoocmon và sinh hóa từ đó ảnh hưởng đến hành vi của con người.

Hơn nữa, melatonin cũng là một chất chống oxy hoá mạnh mẽ và có khả năng hòa tan trong chất béo và nước. Do đó bảo vệ các tế bào não khỏi stress oxy hoá.

Các xanthones có trong măng cụt làm giảm căng thẳng trong khi điều chỉnh mức melatonin và cortisol và phục hồi quá trình trao đổi chất thích hợp để bù đắp cho cân bằng axit amin.

Nước quả măng cụt cũng chứa tryptophan, một amino axit thiết yếu cho não làm cải thiện chất lượng giấc ngủ mà không gây ra những phản ứng bất lợi cho trí nhớ và chức năng nhận thức.

Giúp trẻ tập trung hơn: Các chất dinh dưỡng có trong măng cụt có thể cải thiện tình trạng mất tập trung ở trẻ.

Giảm tình trạng bị dị ứng: Tác dụng chống viêm của xanthones có trong măng cụt giúp giảm các cơn dị ứng ở trẻ nhỏ. Hơn nữa, ngoài việc làm giảm các phản ứng viêm, xanthones cũng diệt vi trùng và ký sinh trùng gây viêm.

Một số bài thuốc chữa bệnh cho trẻ từ quả măng cụt:

Chữa viêm họng: Trẻ bị viêm họng, lấy 1 thìa nước canh nước măng cụt pha với 8 thìa nước rồi cho con súc miệng ngày 1-2 lần (6-12 tuổi). Trẻ dưới 6 tuổi nên giảm lượng nước ép măng cụt xuống còn 2 muỗng cà phê nước.

Chữa tiêu chảy: Dùng vỏ măng cụt khô 24gr, hạt thì là (có nơi gọi hạt bồng sàn) mỗi thứ 2gr. Đem tất cả nấu lấy nước, uống 2 lần trong ngày.

 Theo báo Sức khỏe & đời sống, GS. Đỗ Tất Lợi chia sẻ 2 cách chữa tiêu chảy từ quả măng cụt:

Cho chừng 10 vỏ quả măng cụt vào một nồi đất hay nồi đồng (tránh nồi sắt hay nồi tôn) thêm nước vào cho ngập rồi đun sôi kỹ trong vòng 15 phút. Ngày uống 3 – 4 lần chén to nước này.

Có thể dùng theo đơn sau đây: Vỏ quả măng cụt khô 60g, hạt mùi 5g, hạt thìa là 5g, nước 1.200ml. Đun sôi, sắc kỹ cho cạn còn chừng một nửa (600ml). Mỗi lần uống 120ml. Uống mỗi ngày 2 lần.

Hy vọng với lợi ích của măng cụt đối với sức khỏe các mẹ sẽ an tâm hơn khi cho bé ăn uống.

Tags: dieu tri chung tu ki, dinh dưỡng cho bé, lợi ích quả măng cụt,

Review

Gối chống trào ngược Babymoov và những điều mẹ cần biết khi mua cho bé

Gối chống trào ngược Babymoov và những điều mẹ cần biết khi mua cho bé

Vấn đề trào ngược dạ dày đang được nhiều...
Bình sữa rảnh tay là gì? Những điều mẹ cần biết khi mua cho bé

Bình sữa rảnh tay là gì? Những điều mẹ cần biết khi mua cho bé

Gần đây, nhiều mẹ bỉm sữa hay hỏi mình...
[Review] – 11 ghế rung Fisher Price tốt nhất cho bé hiện nay

[Review] – 11 ghế rung Fisher Price tốt nhất cho bé hiện nay

Ghế rung Fisher Price đang được các mẹ tìm...
Review bình sữa Nuk cho bé chi tiết nhất

Review bình sữa Nuk cho bé chi tiết nhất

Bình sữa Nuk có tốt không? Có nên mua...

Được quan tâm nhất

Gọi sữa về nhanh chóng với 10 mẹo vô cùng đơn giản

Gọi sữa về nhanh chóng với 10 mẹo vô cùng đơn giản

Các mẹ đang rất lo lắng khi lần đầu...
Những loại thuốc canxi tốt nhất cho bé

Những loại thuốc canxi tốt nhất cho bé

Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng...
Trẻ bị tiêu chảy mẹ nên làm gì và ăn gì?

Trẻ bị tiêu chảy mẹ nên làm gì và ăn gì?

Tiêu chảy là bệnh về đường tiêu hóa khá...
Trẻ sơ sinh bị ghèn vàng ở mắt phải làm sao?

Trẻ sơ sinh bị ghèn vàng ở mắt phải làm sao?

Trẻ sơ sinh sinh ra thường bị ghèn vàng...

Bài mới nhất

An toàn cho trẻ trong mùa dịch Covid-19

An toàn cho trẻ trong mùa dịch Covid-19

Covid-19 đang trở thành mối lo ngại lớn đối...
Tất tần tật những mẹo dạy trẻ tránh bị bắt cóc

Tất tần tật những mẹo dạy trẻ tránh bị bắt cóc

Hiện nay, Bất kì khi nào xem thời sự,...
7 lý do trẻ khóc và cách xoa dịu trẻ

7 lý do trẻ khóc và cách xoa dịu trẻ

Khi con bạn chưa biết nói – khóc là...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

4 mẹo dân gian chữa bệnh cho trẻ, mẹ Việt tuyệt đối phải tránh xa!

899
4 ‘mẹo dân gian’ chữa bệnh cho trẻ, mẹ Việt tuyệt đối phải tránh xa! Không phủ nhận áp dụng những mẹo dân gian chữa bệnh cho trẻ rất...

Mách bạn cách người Nhật rèn luyện sức khỏe cho trẻ

1816
Nếu bạn nghe qua cách rèn luyện sức khỏe cho trẻ của bố mẹ Nhật thì bạn sẽ nghĩ là họ thật sự điên rồ, nhưng có một điều...

Tuyệt chiêu đơn giản giúp mẹ cắt móng tay cho bé nhanh chóng

911
Trẻ sơ sinh được cung cấp đủ dinh dưỡng nên phát triển rất nhanh, đặc biệt là móng tay trẻ, nó rất nhanh dài. Đó cũng chính là nỗi...

Trẻ “ngủ ngày cày đêm” bạn phải làm sao? (P1)

1534
Trẻ nhỏ hiện nay đang có xu hướng “ngủ ngày cày đêm”, chính vì vậy mà việc đánh thức trẻ dậy vào mỗi buổi sáng luôn là vấn đề...