Trị còi xương cho trẻ với 5 món cháo dinh dưỡng đặc biệt

bap
1774

Trẻ còi xương, suy dinh dưỡng khiến bạn lo lắng. Vậy phải làm sao? Dưới đây là gợi ý về 5 món cháo giúp trị còi xương cho trẻ, hy vọng sẽ có ích với bạn.

1. Bột chân cua có tác dụng trị còi xương cho trẻ

Trị còi xương cho trẻ với 5 món cháo dinh dưỡng đặc biệt

Nguyên liệu: chân cua 300g, hạt sen 50g, đậu xanh 50g.

Cách làm:

  • Chọn lấy chân của những con cua khỏe, rửa sạch sấy khô tán thành một mịn.
  • Hạt sen, đậu xanh đều tán thành bột. Các thứ trên trộn đều với nhau.
  • Mỗi lần ăn dùng 1 thìa cà phê bột chân cua hòa vào nước cơm đặc hoặc nước cháo loãng, có thể thêm đường hay muối để ăn cho vừa miệng. Ngày ăn 2 lần, cần ăn liền 15 – 20 ngày.

2. Trị còi xương cho trẻ bằng cháo lòng đỏ trứng gà

Cháo lòng đỏ trứng gà giúp bé tăng cân

Nguyên liệu: trứng gà 2 quả + 50g gạo ngon + bột gia vị vừa đủ.

Cách làm:

  • Trứng gà luộc chín, bóc vỏ bỏ lòng trắng chỉ lấy lòng đỏ sau đó đem sấy khô tán thành bột
  • Gạo rang vàng tán nhỏ thành bột.
  • Trộn đều gạo + trứng lại với nhau sau đó cho nước vào đun sôi + thêm 1 chút gia vị ăn vừa miệng, đun chín rồi cho trẻ dùng. Ngày ăn 1 lần lúc đói, ăn trong thời gian khoảng 20 đến 30 ngày.

 3. Cháo tôm là món ăn dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương

Cháo tôm giúp trị còi xương cho bé

Nguyên liệu: 150g tôm + 50g gạo + gia vị.

Cách làm:

  • Tôm rửa sạch, bóc vỏ + càng để riêng. Sau đó thịt tôm giã nhỏ, càng với vỏ tôm sấy khô tán thành bột mịn.
  • Gạo xay nhỏ thành bột.
  • Trộn thịt tôm + bột vỏ tôm + bột gạo vào lẫn với nhau, sau đó cho thêm chút nước đun thành cháo, thêm một chút gia vị ăn vừa miệng. Nấu sôi cho chín rồi cho trẻ dùng hằng ngày. Mỗi ngày ăn 1 lần vào lúc đói và dùng trong 1 tháng.

4. Cháo sụn lợn giúp trị còi xương

Cháo sụn lợn cho bé

Nguyên liệu: Xương sụn lơn 100g + 50g gạo + gia vị.

Cách làm:

  • Sụn lợn rửa sạch, xay nhỏ thành bột sau đó ướp gia vị vừa miệng, xào chín.
  • Xay nhỏ gạo thành bột rồi cho vào nấu thành cháo + sụn lợn vừa xào chín, nấu chín cho gia vị vừa miệng trẻ ăn rồi cho trẻ dùng. Ngày dùng 2 lần và dùng từ 15 đến 20 ngày.

5. Trị còi xương cho trẻ nhờ cháo cá quả

Trị còi xương cho trẻ với 5 món cháo dinh dưỡng đặc biệt

Nguyên liệu: Cá quả 1 con(300g) + 30g rau cải xoong + 50g gạo + bột ngọt, gia vị.

Cách làm:

  • Cá quả chọn loại đầu bẹt, vảy bụng màu trắng, lưng đen.
  • Cá rửa sạch, bỏ nội tạng sau đó hấp cách thủy cho chín.
  • Cá chín tách xương và thịt để riêng. Thịt cá ướp gia vị cho vừa, xương cá giã nhỏ lọc lấy 200ml nước.
  • Gạo xay nhỏ.
  • Rau cải xoong rửa sạch, thái thật nhỏ.
  • Cho bột gạo vào nước xương cá đun thành cháo cho chín sau đó cho thịt cá + rau cải xoong + bột ngọt, gia vị nêm vừa miệng, đun cho cháo sôi tiếp là được.
  • Cho trẻ dùng ngày 2 lần, ăn trong vòng 1 tháng và khi ăn nên cho trẻ ăn cách ngày.

Hy vọng với 5 món cháo dinh dưỡng trị còi xương cho trẻ này sẽ giúp ích được cho bạn. Chúc bạn chăm con khỏe!

Tags: bổ sung dinh dưỡng, Chăm con kiểu nhật, cham soc be, dinh dưỡng cho bé, trị còi xương,

công thức ăn dặm

(*) Vui lòng nhập từ khóa tìm kiếm

Tìm kiếm theo độ tuổi của bé
,Các loại món ăn cho bé
Mục đích
Tìm kiếm theo nguyên liệu

(*) Vui lòng nhập từ khóa tìm kiếm

Review

Top 5 loại gối ôm cho bé các mẹ cần biết

Top 5 loại gối ôm cho bé các mẹ cần biết

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong sự...
Top 10 sữa rửa mặt cho bà bầu tốt nhất năm 2021

Top 10 sữa rửa mặt cho bà bầu tốt nhất năm 2021

Sữa rửa mặt nào tốt cho bà bầu? Là...
Trẻ suy dinh dưỡng nên uống sữa gì để mau chóng hồi phục?

Trẻ suy dinh dưỡng nên uống sữa gì để mau chóng hồi phục?

Trẻ suy dinh dưỡng nên uống sữa gì? Chắc...
[Review] Bình sữa thủy tinh có tốt không khi mua cho bé sử dụng

[Review] Bình sữa thủy tinh có tốt không khi mua cho bé sử dụng

Nhiều mẹ đang đau đầu khi nhắc đến việc...

Được quan tâm nhất

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Óc chó là nguồn cung cấp năng lượng, nguồn...
10 công thức làm bánh ăn dặm cho bé thơm ngon hấp dẫn

10 công thức làm bánh ăn dặm cho bé thơm ngon hấp dẫn

Khi bé yêu được 5-6 tháng tuổi bắt đầu...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

Con bạn có bị
suy dinh dưỡng không?

Vui lòng chọn ngày sinh(*)

Vui lòng chọn giới tính(*)

Vui lòng nhập nhập chiều cao(*)

Vui lòng chọn nhập cân nặng(*)

5 món cháo cua biển cho bé mau lớn

3446
Khi con bạn đã quá ngán món cháo nấu với thịt, cá hàng ngày. Bé bắt đầu không còn hứng thú với bữa ăn do mẹ chuẩn bị nữa....

7 cách biến hóa món cháo thịt bò cho bé không nhàm chán

3168
Thành phần dinh dưỡng trong thịt bò chứa hàm lượng protein rất cao giúp hình thành và phát triển cơ bắp, đồng thời lượng cholin, vitamin B12 cao tốt...

Bí quyết giúp bạn nấu súp lươn đậm đà hương vị, cả nhà thích mê

1770
Súp lươn là món ăn ngon miệng và cực kỳ bổ dưỡng cho gia đình và cho bé. Để nấu được món súp lươn ngon trước tiên bạn cần...

6 cách nấu cháo cá bống cho bé biếng ăn đơn giản lại giàu dinh dưỡng

7048
Thịt cá bống có vị ngọt mặn, tính bình, không độc, giúp trẻ tăng cường sức khỏe, tốt cho trẻ biếng ăn và tiêu hóa kém. Với hàm lượng...