Với phương pháp này trẻ biếng ăn cỡ nào cũng phải ăn ngay sau 2 ngày

bap
1070

Dù bạn đã tìm đủ mọi cách để con chịu ăn dặm, thế nhưng tình trạng trẻ biếng ăn vẫn diễn ra hằng ngày? Biếng ăn là một căn bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ khiến không ít bậc cha mẹ lo lắng cho sức khỏe của con.

Vậy phải làm thế nào để có thể chữa trị chứng biếng ăn ở trẻ?

Dưới đây là một số loại thức phẩm có khả năng kích thích vị giác, giúp bé ăn tốt và ăn ngon miệng hơn. Đồng thời cũng chứa nhiều dinh dưỡng cho quá trình phát triển của trẻ.

Dâu tây

hỗ trợ biếng ăn cho trẻ

Dâu tây được nhiều mẹ sử dụng cho trẻ biếng ăn – Nguồn: Envato

Trẻ hay bị thu hút bởi những màu sắc tươi sáng và rực rỡ. Bé sẽ rất muốn nếm thử những loại quả mọng, màu đỏ như dâu tây. Bạn có thể xay nhuyễn hoặc cắt nhỏ cho bé cầm tay.

Đào

bé có nên ăn đào

Nguồn: Envato

Quả đào giàu kali và beta-carotene. Hơn nữa, loại quả này có vị ngọt nhẹ nên thích hợp cho bé ăn dặm. Mẹ có thể xay nhuyễn có thể cho bé ăn luôn hoặc kết hợp với nhiều loại hoa quả, rau, thịt khi chế biến món ăn dặm cho bé.

phương pháp hỗ trợ trẻ biếng ăn

Bơ không chỉ giúp trẻ biếng ăn ăn ngon mà còn giúp bé tăng cân nhanh hơn. – Nguồn: Envato

Quả bơ được xếp vào danh sách những thức ăn dặm đầu đời của bé. Bơ giàu carbonhydrat và chất béo cần thiết cho sự phát triển đầu đời của bé.

Rau bina và rau có lá khác

Rau bina chữa biếng ăn

Nguồn: Envato

Hầu hết các bé đều thích ăn thực phẩm mới. Tuy nhiên, có thể đôi khi bé sẽ từ chối một số món ăn mới trong một hoặc hai lần đầu (có thể nhiều hơn). Nhưng đừng từ bỏ, đặc biệt đối với rau xanh, loại thực phẩm lành mạnh nhất trên hành tinh. Hãy để em bé trở nên quen với hương vị của rau bina, cải xoăn, củ cải đường,…

Cá hồi

Cá hồi rất tốt cho sức khỏe của trẻ

Nguồn: Envato

Bộ não đang phát triển của trẻ sơ sinh cần DHA, axit béo omega-3 để phát triển khả năng nhận thức. Tốt nhất, cha mẹ nên cho bé ăn cá hồi ít nhất một lần một tuần. Nghiền nhỏ, xay nhuyễn và nấu chín cho trẻ. Với các bé lớn hơn có thể tự cầm cả miếng và ăn.

Đậu lăng

Đậu lăng chữa biếng ăn ở trẻ

Đậu lăng chữa biếng ăn ở trẻ – Nguồn: Freepik

Trong đậu lăng chứa nhiều protein và chất xơ hòa tan, cùng với lượng sắt gấp đôi từ những loại rau củ khác. Đậu lăng cũng giàu vitamin B, folate. Hạt đậu lăng khá mềm và có vị như đậu Hà Lan nên không gây khó chịu cho bé.

Bí đỏ

Trẻ biếng ăn, bí đỏ là loại quả tốt để điều trị.

Nguồn: Envato

Bí đỏ là thực phẩm ăn dặm rất tốt cho cơ thể của bé. Một quả bí đỏ chứa lượng đường, tinh bột, vitamin A, vitamin C dồi dào giúp bé phát triển khỏe mạnh.

Hành tây và tỏi

Hành tây chữa biếng ăn vô cùng hiệu quả cho bé.

Nguồn: Envato

Cho một lượng nhỏ hành tây, tỏi tây, hành lá và tỏi vào chế độ ăn uống của bé. Khi nấu chín, các hương vị sẽ giúp món bột của bé thơm ngon hơn và nhuyễn hơn. Ngoài ra, thêm các loại gia vị vào giúp kích thích thêm vị giác, hạn chế trường hợp bé kén ăn.

Xem thêm: Cách làm những món ăn kích thích bé ăn ngon miệng hơn

Tags: bệnh biếng ăn ở trẻ, dinh dưỡng cho bé, thực phẩm chữa biếng ăn, trẻ biếng ăn,

Review

Review sữa non colostrum có tốt cho bé không?

Review sữa non colostrum có tốt cho bé không?

Trong những năm tháng đầu đời việc cung cấp...
Review bình sữa Hegen với thông tin chi tiết nhất

Review bình sữa Hegen với thông tin chi tiết nhất

Nên mua bình sữa Hegen không? Chất lượng thế...
Top 6 Thương Hiệu Sữa Bầu Tốt Nhất Cho Các Mẹ

Top 6 Thương Hiệu Sữa Bầu Tốt Nhất Cho Các Mẹ

Sữa bầu rất cần thiêt cho phụ nữ khi...
Bình sữa rảnh tay là gì? Những điều mẹ cần biết khi mua cho bé

Bình sữa rảnh tay là gì? Những điều mẹ cần biết khi mua cho bé

Gần đây, nhiều mẹ bỉm sữa hay hỏi mình...

Được quan tâm nhất

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Óc chó là nguồn cung cấp năng lượng, nguồn...
Tổng hợp công thức món ăn từ sữa mẹ giúp bé tăng cân

Tổng hợp công thức món ăn từ sữa mẹ giúp bé tăng cân

Không chỉ là sữa tươi, sữa tiệt trùng, sữa...

Bài mới nhất

Thực đơn 6 món cháo cá thu cho bé thông minh vượt trội

Thực đơn 6 món cháo cá thu cho bé thông minh vượt trội

Từ tháng thứ 8 trở đi, mẹ có thể...
Học ngay cách nấu cháo thịt bò bí đỏ cho bé ăn ngon, mau lớn

Học ngay cách nấu cháo thịt bò bí đỏ cho bé ăn ngon, mau lớn

Trong thực đơn ăn dặm của trẻ không thể...
Các món ăn vặt dễ làm tại nhà mà bạn phải biết

Các món ăn vặt dễ làm tại nhà mà bạn phải biết

Món ăn vặt là một trong những thứ không...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

Thức ăn nhanh – Mối nguy hại khôn lường cho trẻ nhỏ

1364
Các bác sĩ luôn khuyến cáo thức ăn nhanh là món ăn không tốt cho sức khỏe nhưng chúng vẫn ngập tràn ở Việt Nam và đối tượng sử...

Học ngay công thức các loại bánh dễ làm tại nhà

43
Đôi khi các mẹ muốn trổ tài làm bánh, nhưng vì nhiều công thức phức tạp nên không biết bắt đầu từ đâu. Vì vậy trong bài viết này,...

Con còi có phải do di truyền? Gợi ý 10 cách giúp trẻ hết biếng ăn hoàn toàn.

384
Biếng ăn ở trẻ em là một rối loạn ăn uống thường gặp của trẻ trong giai đoạn từ 1-6 tuổi, biểu hiện của trẻ không chịu ăn, ăn...

Ăn dặm kiểu Nhật: Học mẹ Nhật cách làm cơm bento cho bé

6677
Chữ Bento trong tiếng Nhật có nghĩa đơn giản là cơm hộp. Cơm hộp bento có nguồn gốc từ thói quen sử dụng cơm rang đựng trong một chiếc...