Thực đơn cho bé từ 12 đến 24 tháng tuổi

Huế
5272

Nếu mẹ đang đau đầu vì phân vân lựa chọn những món ăn bổ dưỡng cho bé thì bài viết này dành cho các mẹ đấy. Bài viết cung cấp thực đơn cho bé từ 12 đến 24 tháng tuổi đa dạng, giàu dinh dưỡng. Bé sẽ không bị ngán bởi những món ăn lặp lại, mẹ cũng tiết kiệm được nhiều thời gian hơn.

Cháo thịt bí đỏ

Một chén đầy cháo thịt bí đỏ trong thực đơn cho bé mang lại 246 calo.
Nguyên liệu:
– Gạo 30g (3 muỗng canh);
– Thịt heo 30g (2 muỗng canh);
– Bí đỏ 30g (2 muỗng canh);
– Dầu ăn 20g (2 muỗng canh);
– Hành, nước mắm;
– Nước 300ml.
Cách nấu:
– Gạo vo sạch, cho vào xoong, thêm nước nấu cháo;
– Thịt băm nhuyễn;
– Bí đỏ cắt hạt lựu;
– Bí đỏ cho vào nấu mềm, phi hành với 1 muỗng cafe dầu cho thơm, để thịt vào xào cho chín.
– Cho thịt vào cháo, nêm vừa ăn. Múc ra chén và thêm 1 muỗng dầu ăn.
Thực đơn cho bé từ 12 đến 24 tháng tuổi

Cháo thịt bầm cho bé

Thực đơn cho bé với món cháo trứng cà chua

Một chén đầy cháo trứng cà chua trong thực đơn cho bé mang lại 242 calo.
Nguyên liệu:
– Gạo 30g (3 muỗng canh);
– 1 quả trứng gà;
– Cà chua 30g (3 muỗng canh);
– Daafi 5g (1 muỗng canh);
– Nước mắm, hành;
– Nước 300ml.
Cách nấu:
– Gạo vo sạch, cho vào xoong, thêm nước và nấu chừ thành cháo;
– Trứng đánh đều lòng đỏ, lòng trắng;
– Cà chua cắt hạt lựu thật nhỏ;
– Cháo nấu nhừ rồi cho cà chua vào. Sau đó thêm trứng, đảo đều và nêm vừa ăn rồi thêm hành vào.
– Múc ra chén sau đó thêm 1 muỗng cafe dầu ăn.

Thực đơn cho bé từ 12 đến 24 tháng tuổi Cháo thịt rau muống

Một chén đầy thịt rau muống trong thực đơn cho bé mang lại 245 calo.
Nguyên liệu:
– Gạo 30g (3 muỗng canh);
– Thịt heo nạc 30g (2 muỗng canh);
– Rau muống 30g (3 muỗng canh);
– Dầu 10g (2 muỗng canh);
– Hành, nước mắm;
– Nước 300ml.
Cách nấu:
– Gạo vo sạch, cho vào nồi nước và nấu nhừ thành cháo;
– Thịt heo băm nhuyễn;
– Rau muống xắt nhuyễn;
– Thịt heo xào với 1 muỗng cafe dầu cho vào cháo, sau đó cho rau muống vào.
– Nấu cho chín thịt, rau nêm nếm cho vừa ăn. Sau đó cho cháo ra chén, thêm 1 muỗng cafe dầu và trộn đều.

Thực đơn cho bé từ 12 đến 24 tháng tuổi

Hy vọng các mẹ sẽ tiết kiệm được nhiều thời gian cho mình hơn với thực đơn cho bé từ 12 đến 24 tháng tuổi này. Chúc mẹ và bé có những bữa ăn thật vui vẻ nhé!

Tags: bổ sung dinh dưỡng, dinh dưỡng cho bé, dinh dưỡng cho trẻ, thực đơn cho bé, thực phẩm dinh dưỡng,

Review

[Review] – Bà bầu sau sinh và “truyền thuyết” kiêng tắm gội.

[Review] – Bà bầu sau sinh và “truyền thuyết” kiêng tắm gội.

Tâm sự của một bà bầu trải qua thời...
[Review] 7 quán cafe có chỗ cho trẻ em chơi ở Hà Nội

[Review] 7 quán cafe có chỗ cho trẻ em chơi ở Hà Nội

Một mùa hè oi bức đang đến với Hà...
[Review] Top 5 Chương Trình Toán Học Online Tốt Nhất Cho Trẻ

[Review] Top 5 Chương Trình Toán Học Online Tốt Nhất Cho Trẻ

Rất nhiều bố mẹ đang tìm kiếm các khóa...
[Review] Top 5 thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất hiện nay

[Review] Top 5 thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất hiện nay

Thuốc sắt đóng vai trò quan trọng đối với...

Được quan tâm nhất

[Review] 8 quán cafe đẹp ở Đà Nẵng có khu vui chơi trẻ em

[Review] 8 quán cafe đẹp ở Đà Nẵng có khu vui chơi trẻ em

Đà Nẵng được biết đến là một trong những...
Những Kiến Thức Về Raz-Kids Trước Khi Cho Trẻ Bắt Đầu

Những Kiến Thức Về Raz-Kids Trước Khi Cho Trẻ Bắt Đầu

Rất nhiều bạn đang quan tâm đến chương trình...
[Review] 7 quán cafe có chỗ cho trẻ em chơi ở Hà Nội

[Review] 7 quán cafe có chỗ cho trẻ em chơi ở Hà Nội

Một mùa hè oi bức đang đến với Hà...
Top 15 Quán Cafe Cho Mẹ Và Bé HCM Có Khu Vui Chơi Trẻ Em

Top 15 Quán Cafe Cho Mẹ Và Bé HCM Có Khu Vui Chơi Trẻ Em

Tìm địa điểm cafe cho mẹ và bé vào...

Bài mới nhất

Top 5 khu vui chơi trẻ em ở Đà Nẵng chất lượng nhất

Top 5 khu vui chơi trẻ em ở Đà Nẵng chất lượng nhất

Vào những dịp cuối tuần là lúc bố mẹ...
Top 10 trung tâm dạy vẽ uy tín nhất cho bé tại Hồ Chí Minh (phần 2)

Top 10 trung tâm dạy vẽ uy tín nhất cho bé tại Hồ Chí Minh (phần 2)

Tiếp nối phần 1, mình sẽ tiếp tục giúp...
Top 10 trung tâm dạy vẽ uy tín nhất cho bé tại Hồ Chí Minh (phần 1)

Top 10 trung tâm dạy vẽ uy tín nhất cho bé tại Hồ Chí Minh (phần 1)

Học vẽ mang đến cho bé được nhiều giá...
Top 10 trường tiểu học quốc tế ở Hồ Chí Minh (phần 2)

Top 10 trường tiểu học quốc tế ở Hồ Chí Minh (phần 2)

Tiếp nối phần 1, mình sẽ giúp bố mẹ...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

Ăn dặm kiểu Nhật – Những điều các mẹ cần đặc biệt lưu ý

bap
1279
Ăn dặm kiểu Nhật là gì? Hiện nay được xem xu hướng chăm con của không chỉ các bà mẹ Việt mà ở cả một số nước khác. Và...

Các dụng cụ cần thiết mẹ cần chuẩn bị trước khi cho bé ăn dặm kiểu Nhật.

bap
1078
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dụng cụ hỗ trợ bé ăn dặm. Các dụng cụ này có nguồn gốc, xuất xứ khác nhau như Việt Nam,...

Lưu ý quan trọng khi cho bé ăn dặm kiểu Nhật mẹ phải nhớ

bap
1316
Khi bé khoảng 6 tháng tuổi là lúc nhiều mẹ cho bé ăn dặm thêm. Tuy nhiên khác với các ăn dặm truyền thống, nhiều mẹ đã áp dụng...

Mẹo làm sạch mùi tanh của cá khi chế biến món ăn cho bé

bap
1249
Với nhiều bé đặc biệt là những bé mắc chứng biếng ăn thì luôn không thích mùi tanh ở cá. Mà chúng ta đều biết cá là thực phẩm...