Học ngay cách nấu cháo thịt bò bí đỏ cho bé ăn ngon, mau lớn

hieunt
591

Trong thực đơn ăn dặm của trẻ không thể thiếu món cháo thịt bò bí đỏ giàu đạm, sắt, kẽm và beta caroten, vitamin A, vitamin C…tốt cho mắt, lành mạnh hóa hệ tiêu hóa của trẻ và tăng cường hệ miễn dịch. Món cháo có màu sắc bắt mắt, vị ngọt bùi của bí đỏ hòa lẫn cùng mùi thơm ngon hấp dẫn từ thịt bò, đảm bảo mang đến cho bé bữa ăn ngon mà không hề bị ngán. Đây là sự lựa chọn hoàn hảo của các mẹ dành cho bé, giúp bé hấp thu những dưỡng chất cần thiết để khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

1. Chuẩn bị nguyên liệu

  • Gạo tẻ 50g
  • Gạo nếp 50g
  • Thịt bò 100g
  • Bí đỏ 70g
  • Hành tím, tỏi
  • Rau mùi
  • Gia vị: dầu ăn, muối, hạt nêm, nước mắm… (Lưu ý: chỉ nêm gia vị cho bé khi bé trên 1 tuổi)

2. Hướng dẫn cách nấu cháo thịt bò bí đỏ

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Hành tím và tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.
  • Chọn mua thịt bò ngon màu đỏ tươi, có độ đàn hồi tốt, không có mùi hôi. Thịt mua về, rửa sạch, thái miếng mỏng rồi băm nhỏ, đem ướp với tỏi băm và ít hạt nêm khoảng 15 phút.
Thịt bò băm nhuyễn, ướp gia vị

Nguồn: ngonlam.tv

  • Chọn mua bí đỏ có màu vàng cam đậm, cứng, ít ruột, không bị dập và thối. Bí đỏ mua về gọt vỏ, bỏ ruột và rửa sạch, thái miếng nhỏ.
Hướng dẫn chế biến món ăn cho bé từ bí đỏ

Nguồn: seriouseats.com

  • Rau mùi ngâm nước muối loãng, rửa lại với nước sạch, để ráo thái nhỏ.
  • Gạo tẻ, gạo nếp trộn chung vo sạch, ngâm gạo 30 phút trước khi nấu.

Bước 2: Cách nấu cháo thịt bò bí đỏ

  • Đổ gạo và nước vào nồi theo tỉ lệ 1:7 rồi đặt lên bếp đun sôi khoảng 30 phút cho cháo chín. 
  • Cháo chín cho bí đỏ vào nấu cùng, vặn lửa nhỏ, đến khi bí chín nhừ, dùng thìa khuấy đều tay để cháo và bí đỏ hòa quyện với nhau là được.
  • Bắc chảo lên bếp, đun nóng dầu ăn và phi thơm hành tím tiếp đó cho thịt bò đã ướp vào xào sơ.
  • Tiếp theo cho thịt bò vào nồi cháo khuấy đều, đun sôi thêm vài phút để thịt bò chín mềm.

Bước 3: Hoàn thành và trang trí.

Cách nấu cháo thịt bò bí đỏ cho bé ăn dặm

Nguồn: vipicooking.wordpress.com

  • Khi cháo sền sệt, các nguyên liệu chín đều thì nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi nhấc xuống bếp. Múc món cháo thịt bò bí đỏ ra chén, rắc rau mùi lên trên rồi trộn đều, để nguội bớt cho bé thưởng thức. 

Chỉ với vài thao tác đơn giản và trong thời gian ngắn mẹ đã có thể hoàn thành món cháo thịt bò bí đỏ chứa nhiều dinh dưỡng, dễ ăn và dễ hấp thu. Ngoài ra các mẹ nên thường xuyên thay đổi thực đơn cho bé với các thực phẩm giàu dinh dưỡng khác để giúp trẻ phát triển thể chất và trí tuệ tối đa.

Tags: Cách nấu cháo thịt bò cho bé, cháo tăng cân cho bé, Cháo thịt bò ăn dặm, cháo thịt bò cho bé, món cháo bổ dưỡng cho trẻ, món ngon cho bé,

công thức ăn dặm

(*) Vui lòng nhập từ khóa tìm kiếm

Tìm kiếm theo độ tuổi của bé
,Các loại món ăn cho bé
Mục đích
Tìm kiếm theo nguyên liệu

(*) Vui lòng nhập từ khóa tìm kiếm

Review

[Review] Top kem trị hăm cho bé tốt nhất hiện nay

[Review] Top kem trị hăm cho bé tốt nhất hiện nay

Đâu là những loại kem trị hăm cho bé...
Review bình sữa Nuk cho bé chi tiết nhất

Review bình sữa Nuk cho bé chi tiết nhất

Bình sữa Nuk có tốt không? Có nên mua...
Review bình sữa Hegen với thông tin chi tiết nhất

Review bình sữa Hegen với thông tin chi tiết nhất

Nên mua bình sữa Hegen không? Chất lượng thế...

Được quan tâm nhất

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Óc chó là nguồn cung cấp năng lượng, nguồn...
10 công thức làm bánh ăn dặm cho bé thơm ngon hấp dẫn

10 công thức làm bánh ăn dặm cho bé thơm ngon hấp dẫn

Khi bé yêu được 5-6 tháng tuổi bắt đầu...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

Con bạn có bị
suy dinh dưỡng không?

Vui lòng chọn ngày sinh(*)

Vui lòng chọn giới tính(*)

Vui lòng nhập nhập chiều cao(*)

Vui lòng chọn nhập cân nặng(*)

Cách nấu cháo gà cho bé ăn dặm dễ làm, đủ dinh dưỡng

2596
Trong các loại thực phẩm giàu protein thích hợp cho trẻ 8 tháng tuổi trở lên ăn dặm thì thịt gà được nhiều mẹ lựa chọn ngay giai đoạn...

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé thơm ngon, bổ dưỡng và tăng cân cho bé

919
Giai đoạn 6 tháng tuổi trở đi, nhu cầu dinh dưỡng của bé tăng lên rất cao, mẹ cần cho bé ăn những món ăn mới ngoài sữa mẹ...

Cháo cua biển: món ngon giúp bé phát triển trí não

2668
Tác dụng cua biển tới sự phát triển trí não cho bé Cua biển là một trong những món ăn vốn quen thuộc đối với bé trong thời kì...

Các loại cháo cá cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng, mẹ nên tham khảo

11127
Khoảng thời gian mẹ có thể bắt đầu nấu cháo cá cho bé ăn dặm là vào tháng thứ 8, để bổ sung thêm đạm động vật cho con....