5 cách nấu cháo cà rốt cho bé ăn dặm tại nhà đơn giản

hieunt
2288

Vào giai đoạn ăn dặm của bé, các mẹ sẽ phải vắt óc lên thực đơn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng để con được phát triển khỏe mạnh. Trong số đó không thể thiếu cà rốt, một loại thực phẩm giàu vitamin A, K1, chất xơ,… Cùng học hỏi 5 cách nấu cháo cà rốt cho bé ăn dặm tại nhà trong bài viết này nhé, để mẹ có thể tạo ra một thực đơn đa dạng hơn cho bé nhà mình.

1. Cháo tôm cà rốt khoai tây

cháo tôm cà rốt khoai tây cho bé

Cháo cà rốt nấu với tôm cho bé ăn dặm – Nguồn: Ninfood

Một trong những cách nấu cháo cà rốt cho bé ăn dặm ngon, bổ dưỡng là kết hợp với tôm và khoai tây. Đây là một công thức đơn giản dành cho hầu hết các mẹ có thể tự nấu tại nhà cho bé như sau: 

Nguyên liệu: 

  • Gạo tẻ: 1 chén
  • Tôm: 100g
  • Gạo nếp: 2 muỗng cà phê
  • Cà rốt: ½ củ
  • Khoai tây: ½ củ

Cách chế biến: 

Bước 1: Sơ chế thực phẩm: 

  • Mẹ làm sạch cà rốt, khoai tây và gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ
  • Tiếp đến, mẹ hãy vo gạo và nếp, rồi bắc lên bếp đun với nước ngập hỗn hợp gạo cho nhừ. 
  • Tôm thì mẹ lấy rửa sạch, bóc vỏ, rút chỉ lưng và xay nhuyễn, cuối cùng là ướp gia vị.

Bước 2: Khi cháo dần chính, mẹ hãy thêm cà rốt, khoai tây vào nấu chung cho nhừ, và sau đó, hãy thêm tôm xay vào nấu đến khi thấy chín hết thì tắt bếp. 

Bước 3: Mẹ nên múc cháo ra chén để cho nguội một tí rồi hẳn cho con ăn nhé. 

2. Cháo cà rốt thịt bò

cháo cà rốt thịt bò xay

Cháo cà rốt thịt bò cho bé – Nguồn: Điện máy xanh

Đối với những trẻ thiếu dinh dưỡng, gầy gò, bố mẹ có thể tham khảo món cháo cà rốt thịt bò với nhiều dưỡng chất cho con phát triển. 

Nguyên liệu: 

  • Gạo: 2 chén 
  • Cà rốt băm: 20g
  • Thịt bò xay: 30g 
  • Dầu oliu: 5g
  • Nước lọc: 1 chén đầy

Cách chế biến: 

Bước 1: Đầu tiên, mẹ vo gạo và nấu với nước lọc đã chuẩn bị sao cho cháo chín đặc.

Bước 2: Cà rốt nên được rửa sạch, cắt nhỏ trộn với thịt (nên thêm 1 ít nước để dễ khuấy).

Bước 3: Khi cháo đã sôi, mẹ hãy cho nguyên liệu chuẩn bị tại bước 2 vào nấu cho đến khi chín, thêm ít dầu oliu, gia vị thì tắt bếp để nguội, rồi lấy cho bé dùng. 

3. Cháo cà rốt trứng gà

cháo cà rốt trứng gà cho bé ăn dặm

Cháo cà rốt trứng gà – Nguồn:dienmayxanh

Nếu mẹ quá bận rộn và muốn chuẩn bị nhanh món ăn dặm cho bé đầy đủ chất dinh dưỡng, thì có thể tham khảo món cháo cà rốt trứng gà dễ nấu, thơm ngon. 

Nguyên liệu: 

  • Trứng gà: 1 quả
  • Cà rốt: ½ củ 
  • Gạo: 2 chén
  • Nước lọc: 450ml
  • Dầu ăn, gia vị nêm…

Cách chế biến: 

Bước 1: Trước hết, mẹ lấy gạo vo và đun với 450ml nước đã chuẩn bị trong khoảng 15-20’ cho nhừ. Trong lúc nấu, khi thấy cháo sôi, mẹ nên khuấy đều với lửa nhỏ nhé. 

Bước 2: Mẹ hãy rửa sạch cà rốt, cắt thành hạt lựu để mang đi luộc, rồi cho vào máy xay nhuyễn. Trứng gà mẹ chỉ lấy lòng đỏ, đánh tan chuẩn bị chế biến bước tiếp theo. 

Bước 3: Khi thấy cháo đã chín, mẹ cho cà rốt xay nhuyễn, trứng gà ở bước 2 vào khuấy đều tay trong 3 phút. 

Bước 4: Lúc này, hỗn hợp cháo đã chín hết, mẹ tắt bếp và để nguội cho con dùng. 

4. Cháo cà rốt khoai lang

cháo cà rốt khoai lang

Nấu cháo cà rốt khoai lang cho bé – Nguồn:điện máy gia đình

Để đảm bảo con được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và đỡ ngán, mẹ có thể thử món cháo cà rốt khoai lang đơn giản: 

Nguyên liệu chuẩn bị: 

  • ½ củ khoai lang
  • ½ củ cà rốt
  • 2 chén gạo với tỉ lệ 1:10 (1 gạo 1, 10 nước)

Cách chế biến: 

Bước 1: Gạo vo nước, đun cho nhừ với lửa bình thường.

Bước 2: Mẹ lấy cà rốt, khoai lang rửa sạch, gọt vỏ và cắt hạt lựu, rồi cho vào nấu chung với cháo ở bước 1. 

Bước 3: Khi cháo đã sôi, mẹ hãy lấy rây lọc hoặc cho vào máy xay nhuyễn để cho con ăn nhé.

5. Cháo lươn cà rốt đậu xanh

Món cháo ăn dặm: cháo lươn cà rốt đậu xanh

Cháo lươn cà rốt đậu xanh cho bé ăn dặm – Nguồn: Khampha.vn

Lươn là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, khi kết hợp với cà rốt sẽ cho bé một chế độ dưỡng chất đầy đủ, cũng như giúp bé phát triển toàn diện. 

Nguyên liệu: 

  • Gạo: 2 chén
  • Lươn: 10g
  • Cà rốt bằm: 20g
  • Dầu oliu: 1,5 muỗng

Cách chế biến: 

Bước 1: Mẹ lấy gạo vo sạch rồi nấu nhừ. Sơ chế cà rốt bằng cách làm sạch, gọt vỏ và băm nhuyễn rồi cho vào nồi cháo nấu chung. 

Bước 2: Với lươn, mẹ làm sạch, bắc lên nbếp luộc chín, sau khi chín mẹ lọc thịt, bỏ xương. 

Bước 3: Cho lươn vào nấu chung với cháo khoảng 5’ thì tắt bếp. Nêm gia vị, dầu oliu. 

Bước 4: Chờ cho cháo nguội mẹ múc ra chén cho con dùng. 

Với 5 cách nấu cháo cà rốt cho bé trên, mẹ đã có thể lên một thực đơn cho bé ăn dặm đầy đủ dưỡng chất trong quá trình ăn dặm rồi. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh.

Các mẹ nhớ lưu ý chỉ nêm nếm gia vị nếu bé nhà bạn trên 1 tuổi nhé!

Tags: Cháo ăn dặm, Cháo ăn dặm cho bé, Cháo cà rốt cho bé, Cháo khoai lang cho bé, cháo lươn cho bé ăn dặm, cháo tăng cân cho bé, món cháo bổ dưỡng cho trẻ,

công thức ăn dặm

(*) Vui lòng nhập từ khóa tìm kiếm

Tìm kiếm theo độ tuổi của bé
,Các loại món ăn cho bé
Mục đích
Tìm kiếm theo nguyên liệu

(*) Vui lòng nhập từ khóa tìm kiếm

Review

[Review] Bình sữa Bebu có tốt không cho bé sử dụng?

[Review] Bình sữa Bebu có tốt không cho bé sử dụng?

Nhiều mẹ lo ngại khi mua sản phẩm thương...
Top 10 ghế ăn dặm cho bé mẹ phải biết

Top 10 ghế ăn dặm cho bé mẹ phải biết

Tìm kiếm để mua một chiếc ghế ăn dặm...
[Review] Bột ăn dặm Ridielac, thông tin mẹ cần biết

[Review] Bột ăn dặm Ridielac, thông tin mẹ cần biết

Bột ăn dặm Ridielac đang đứng top đầu nhóm...
Trẻ suy dinh dưỡng nên uống sữa gì để mau chóng hồi phục?

Trẻ suy dinh dưỡng nên uống sữa gì để mau chóng hồi phục?

Trẻ suy dinh dưỡng nên uống sữa gì? Chắc...

Được quan tâm nhất

10 công thức làm bánh ăn dặm cho bé thơm ngon hấp dẫn

10 công thức làm bánh ăn dặm cho bé thơm ngon hấp dẫn

Khi bé yêu được 5-6 tháng tuổi bắt đầu...
Mẹ đã biết những món cháo lươn cho bé tăng cân đạt chuẩn

Mẹ đã biết những món cháo lươn cho bé tăng cân đạt chuẩn

Theo bảng đánh giá thành phần dinh dưỡng của...
Các loại cháo cá cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng, mẹ nên tham khảo

Các loại cháo cá cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng, mẹ nên tham khảo

Khoảng thời gian mẹ có thể bắt đầu nấu...
Cách làm món thịt gà cho bé ăn cơm đậm đà vị ngon

Cách làm món thịt gà cho bé ăn cơm đậm đà vị ngon

Thịt gà là loại thịt phổ biến được nhiều...

Bài mới nhất

Thực đơn cho bé 18 tháng của viện dinh dưỡng hỗ trợ phát triển

Thực đơn cho bé 18 tháng của viện dinh dưỡng hỗ trợ phát triển

Thực đơn ăn dặm đóng vai trò quan trọng...
Súp khoai lang cho bé ăn dặm phát triển trí thông minh

Súp khoai lang cho bé ăn dặm phát triển trí thông minh

Khoai lang có nhiều dưỡng chất cho bé phát...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

Con bạn có bị
suy dinh dưỡng không?

Vui lòng chọn ngày sinh(*)

Vui lòng chọn giới tính(*)

Vui lòng nhập nhập chiều cao(*)

Vui lòng chọn nhập cân nặng(*)

5 công thức cháo khoai tây ngon cho bé ăn dặm

5314
Khoai tây chứa nhiều vitamin, năng lượng cho bé, cũng như mẹ dễ dàng chuẩn bị trong quá trình ăn dặm của con. Trong bài viết này, mẹ sẽ...

5 món cháo cua biển cho bé mau lớn

8895
Khi con bạn đã quá ngán món cháo nấu với thịt, cá hàng ngày. Bé bắt đầu không còn hứng thú với bữa ăn do mẹ chuẩn bị nữa....

6 cách nấu cháo cá bống cho bé biếng ăn đơn giản lại giàu dinh dưỡng

10084
Thịt cá bống có vị ngọt mặn, tính bình, không độc, giúp trẻ tăng cường sức khỏe, tốt cho trẻ biếng ăn và tiêu hóa kém. Với hàm lượng...

5 món cháo hàu giàu kẽm và dưỡng chất cho bé phát triển

1302
Trong các loại thực phẩm, hàu là thực phẩm giàu kẽm nhất và là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào cần thiết cho sự phát triển và tăng...