Sinh non: sự chuẩn bị về tinh thần và tình cảm

bap
872

Sinh non là điều không ai mong muốn. Nếu bạn nghĩ hoặc biết em bé sẽ sinh ra sớm hơn so với ngày dự sinh, bạn sẽ có sự chuẩn bị về thể chất và tinh thần. Sau đây là một vài gợi ý cho bạn.

Nguyên nhân dẫn đến sinh non

  • Do mẹ mắc bệnh. Một số phụ nữ mắc một số bệnh như u xơ tử cung, viêm gan B, rubella, tim, tiểu đường, thiếu máu, nhẹ cân…là nguyên nhân dẫn đến sinh non rất nhiều. Dù đây là điều không mong muốn nhưng các bạn cần chú ý để có một thai kỳ khỏe mạnh.
  • Những dấu hiệu bất thường của tử cung. Bạn có nguy cơ sinh em bé trước tuần thứ 38 do các vấn đề của tử cung như cổ tử cung mở sớm, hở eo tử cung, tử cung bất thường…
  • Mẹ quá căng thẳng. Một số mẹ bầu luôn cảm thấy căng thẳng, hay tức giận , điều này khiến cơ thể sản sinh ra nhiều hormone tuyến thượng thận gây ra những chất có hại cho hệ thần kinh dẫn đến sinh non.

Nguy hiểm khi trẻ sinh non

  • Rối loạn thân nhiệt
  • Suy hô hấp
  • Vàng da
  • Rối loạn tiêu hóa
  • Rối loạn huyết học
  • Chậm tăng trưởng

Làm thế nào để hạn chế tình trang sinh non

  • Lưu ý các hoạt động hằng ngày, tránh bưng, nhấc các vật nặng
  • Khám thai đúng lịch hẹn
  • Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin
  • Giữ cho tinh thần thoải mái, không căng thẳng, không mệt mỏi
  • Không sử dụng các chất kích thích, rượu bia

Chuẩn bị về thể chất và tinh thần sẵn sàng cho việc sinh non

Nếu bạn biết bạn có thể sinh non và em bé cần phải ở lại trong bệnh viên lâu hơn, thì đây là điều bình thường để khiến bạn lo lắng.

Vậy thì, bạn hãy nói chuyện với gia đình người thân, những người đi trước để có kinh nghiệm chăm em bé sinh non, đây thực sự là một giải pháp thực tế và hay.

Bạn cũng nên chuẩn bị sẵn một kế hoạch sinh con – ví dụ như bạn dự định sẽ sinh con ở đâu, ở bệnh viện hay trung tâm sinh sản. Cách tốt nhất là hãy nói chuyện với bác sĩ về vấn đề này, họ sẽ cho bạn lời khuyên tốt nhất.

Không ai biết chính xác khi nào bạn sẽ sinh con, nhưng nếu bạn cẩn thận bạn có thể lường trước và điều này sẽ tốt cho cả bạn và em bé.

Giữ bình tĩnh trước nguy cơ sinh non

Bạn sẽ cảm thấy bối rối, lo lắng quá mức khi biết mình có nguy cơ sinh non, vì vậy hãy thư giãn và bình tĩnh.

Cố gắng tập những bài tập thể dục duy trì nhịp thở, thư giãn cơ bắp, tinh thần hoặc các phương pháp khác để duy trì sự bình tĩnh, ví dụ, nghe nhạc.

Cố gắng làm tốt cái bạn làm hôm nay và chớ lo lắng quá nhiều về những điều sẽ xảy ra vào ngày mai.

Suy nghĩ tích cực là một cách khác để duy trì sự bình tĩnh , ví dụ, nghĩ về sự chào đời an toàn của đứa con của mình.

Đề nghị sự giúp đỡ từ gia đình, người thân , bạn bè người mà bạn có thể tin tưởng.

Tags: mang thai, Sẩy thai, Sinh non,

Review

Top 6 Thương Hiệu Sữa Bầu Tốt Nhất Cho Các Mẹ

Top 6 Thương Hiệu Sữa Bầu Tốt Nhất Cho Các Mẹ

Sữa bầu rất cần thiêt cho phụ nữ khi...
[Review] Top 5 thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất hiện nay

[Review] Top 5 thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất hiện nay

Thuốc sắt đóng vai trò quan trọng đối với...
Top 5 sản phẩm kem dưỡng da cho bà bầu hiệu quả nhất năm 2020

Top 5 sản phẩm kem dưỡng da cho bà bầu hiệu quả nhất năm 2020

Trong giai đoạn mang thai các bà bầu thường...

Được quan tâm nhất

Khi vợ sẩy thai bạn nên làm gì?

Khi vợ sẩy thai bạn nên làm gì?

Thời điểm sẩy thai là thời điểm khó khăn...
Những loại thực phẩm dễ gây sảy thai cực kỳ nguy hiểm

Những loại thực phẩm dễ gây sảy thai cực kỳ nguy hiểm

Trong thời kỳ mang thai, bên cạnh những thực...
Mang thai ra máu đỏ tươi cảnh báo cho mẹ bầu

Mang thai ra máu đỏ tươi cảnh báo cho mẹ bầu

Mang thai ra máu đỏ tươi hoặc bất kỳ...

Bài mới nhất

Mẹ bầu bị đau lưng, nguyên nhân và cách chữa trị.

Mẹ bầu bị đau lưng, nguyên nhân và cách chữa trị.

Trong quá trình mang thai hẳn là không ít...
Mang thai ra máu đỏ tươi cảnh báo cho mẹ bầu

Mang thai ra máu đỏ tươi cảnh báo cho mẹ bầu

Mang thai ra máu đỏ tươi hoặc bất kỳ...

Hãy nhấn ĐĂNG KÝ để bạn có thể cập nhật tin mới thường xuyên hơn nhé

Vui lòng chọn ngày sinh (*)

Vui lòng điền email (*)

Phụ nữ từng sẩy thai cần biết những điều này

bap
736
Sảy thai là hiện tượng nguy hiểm thường thấy trong quý I của thai kỳ, cũng có nhiều trường hợp sảy thai muộn hơn. Đa số những mẹ trong...

2 Bài Tập Yoga Cho Bà Bầu 3 Tháng Không Bị Đau Lưng, Phù Chân

bap
862
Yoga cho bà bầu là phương pháp kỳ diệu giúp cho cả mẹ và bé có sự chuẩn bị tốt nhất về cả thể chất cũng như tinh thần....

Chế độ thai sản năm 2017 mới nhất hiện hành – Điều kiện, mức hưởng, thời gian hưởng

bap
988
Quy định về Chế độ thai sản năm 2017 mới nhất: Điều kiện hưởng, thời gian hưởng, mức hưởng chế độ thai sản, hướng dẫn làm thủ tục hồ...

Thực Hư Chuyện Kiêng Kị Khi Mang Bầu Của Các Mẹ

bap
2152
Khi mang bầu để đảm sức khỏe cho mẹ và thai nhi mọi người thường khuyên bà bầu nên kiêng thứ này thứ kia. Điều này có hoàn toàn...