Làm sao để các mẹ nuôi con nhưng vẫn thảnh thơi chăm sóc cho bản thân?

Nếu không trực tiếp nhìn thấy tôi ở bên con gái hay không quen biết tôi từ nhiều năm, chỉ nhìn vào bề ngoài và cuộc sống có lẽ không ai có thể đoán được rằng tôi đã có con gái 5 tuổi. Lý do chính bởi vì nhìn tôi không bao giờ có vẻ tất bật, mệt mỏi hay lo toan vì chăm con mọn.

Mỗi nhà có cách nuôi con khác nhau, tôi chỉ muốn chia sẻ những cách của riêng mình để làm sao cân bằng giữa công việc – cuộc sống xã hội và thiên chức làm mẹ của một người phụ nữ.
Người mẹ không bao giờ nên tạo áp lực cho mình.

Ở Việt Nam, từ lúc bạn mang bầu đến lúc bạn chăm con, tất cả những người xung quanh đều có hàng trăm ý kiến khuyên bảo, nhắc nhở, thậm chí chê trách bạn. Thế này mới đúng, thế kia con mới ngoan. Áp lực đến từ mẹ ruột, mẹ chồng, gia đình chồng, bạn bè và áp lực từ mạng xã hội như facebook hay các diễn đàn làm mẹ. Ai cũng khoe con họ khỏe mạnh, mũm mĩm, ai cũng có rất nhiều bí quyết nuôi con, bạn ngầm so sánh và cảm thấy hoang mang: mình làm sao mới là tốt cho con?

Mình nuôi con rất nhàn, ảnh minh họa

Điều đầu tiên để không bị stress khi nuôi con đó là: không để cho bất kỳ ai trở thành áp lực cho bạn. Ví dụ: không để việc ăn uống, lên cân của con trở thành sự mệt mỏi của cả nhà. Trong thời kỳ chăm con nhỏ, vấn đề đau đầu nhất của các bà mẹ là một ngày chuẩn bị 3 bữa ăn dặm cho con, dụ con ăn như thế nào để bé lên cân tốt? Trước đây, tôi vượt qua thời kỳ cho con ăn dặm, ăn bột bằng…đồ hộp. Mỗi tuần tôi đến tiệm bán đồ ngoại nhập Phương Hà (trên đường Hàm Nghi, Q1) mua 7 hộp đồ ăn đủ cho 1 tuần, từ các thương hiệu như Heinz, Hipp, Gerber. Họ có đồ ăn cho trẻ từ 4 tháng đến 12 tháng, đủ các vị mặn ngọt, hoa quả, thịt gà, thịt bò, thịt dê, bánh, trứng. Từ một hộp chia ra 3 cữ trong ngày đến khi con lớn thì mỗi bữa ăn hết 1 hộp. Chỉ mất 1 phút quay nóng trong lò vi sóng là có thể ăn ngay, không mất thời gian ninh nấu. Tôi còn mua thêm các loại bánh snack, phô mai, sữa chua cho trẻ em rồi cho ăn thêm giữa bữa.

Trộm vía, bé phát triển cân nặng, chiều cao bình thường, khỏe mạnh xinh xắn. Ý tôi không phải khuyến khích tất cả các bà mẹ hãy nuôi con bằng đồ hộp. Vấn đề ở đây là bạn sẽ biết thế nào là tốt nhất cho con mình, cho mình. Nếu bạn có cách nào đó để đơn giản hóa thay vì phức tạp hóa việc nuôi con, hãy thực hiện, đừng nghe theo những người xung quanh để tự tạo áp lực cho mình. Tôi còn nhớ mẹ tôi vẫn hay kể trước đây khi nuôi tôi, “cả nước nghèo làm gì có cái gì mà ăn”, mỗi bữa bà xách 2 cái tô ra quán mua 2 bát cháo cho chị em tôi, nói người ta đập vào mỗi bát một quả trứng, thế là thành bữa ăn cho con. Thôi thì cái gì giản lược được thì giản lược, đừng cầu kỳ quá việc nuôi con để thêm vất vả, thêm stress cho mình, bạn nhé.

Con không phải là Mặt trời của vũ trụ.

Con bạn càng độc lập thì bạn càng thảnh thơi. Và bạn là người dạy con sống độc lập chứ không phải ai khác. Từ nhỏ đến bây giờ, mỗi khi bé con ở nhà bị ngã, phản ứng đầu tiên của tôi là làm lơ. Nếu bạn chạy đến nâng đỡ, xuýt xoa, xót xa thì bé sẽ được dịp làm nũng. Thay vì thế, nếu thấy cú ngã đó không nặng, bạn hãy tỏ ra không nhìn thấy, bé không thấy ai quan tâm một lúc sau sẽ…quên và chạy chơi tiếp. Nếu bạn thấy bé ngã thật sự đau, hãy đến từ tốn hỏi thăm xoa dịu bé, đừng tỏ ra vội vàng hay quá đau lòng. Thái độ của bé sẽ phản chiếu chính thái độ của bạn. Bạn bình tĩnh và mạnh mẽ thì con cũng sẽ như vậy. Bạn cứ đi theo cưng chiều chăm bẵm, con sẽ phụ thuộc và rất đeo mẹ.

Năm con gái 2 tuổi, tôi dẫn bé sang Singapore chơi và không mang theo xe nôi, cũng không có ý định ẵm bồng. Tôi cho bé thấy rằng cả nhà đang rất hào hứng với chuyến đi và chúng ta sắp sửa đi bộ khắp nơi rất vui, thế là bé bị ảnh hưởng và cứ thế chạy chơi khắp các ga tàu điện và trung tâm mua sắm của Sing mà không hề tỏ ra mệt mỏi hay đòi ẵm. Đến giờ ăn, tôi cũng không đi tìm hàng quán có thức ăn cho trẻ em mà chọn nơi nào cả nhà muốn ăn. Cả nhà ăn gì thì sẽ gọi cho bé món đó, thế thôi. 2 tuổi, tôi có hình ảnh con gái tròn xoe mắt ăn cơm với bak kut teh (sườn heo hầm thuốc bắc của Singapore). Vấn đề là bạn phải tỏ ra rất hào hứng với món ăn, cho bé biết là món này rất ngon, bé hãy ăn thử. Thế là bé sẽ vui vẻ khám phá, thay vì bắt cả nhà phải đi ăn cháo chung với bé và mẹ phải…ăn cháo thừa của bé cả chuyến đi. Con không phải là mặt trời của vũ trụ, mọi việc không “xoay” quanh con. Cuộc sống sẽ luôn vận hành theo cách của nó và con phải thích nghi.

Làm sao để các mẹ nuôi con nhưng vẫn thảnh thơi chăm sóc cho bản thân, ảnh minh họa

Không ai sống cho cuộc đời của bạn.

Đừng nghĩ rằng khi có bầu, khi chăm con mọn bạn bị mất hết quyền làm… một người phụ nữ đúng nghĩa. Đừng bỏ quên thời trang, làm đẹp, những buổi cà phê, shopping với bạn bè. Đừng nghĩ rằng cả ngày bạn phải bù đầu với tã, bỉm, sữa, cháo thì mới thể hiện là mình thương con. Không ai thương con bằng mẹ, đó là chân lý. Không cần ai “làm chứng”, tự trong lòng bạn hiểu là được. Bạn còn có cuộc sống, công việc, ước mơ và tương lai của mình. Việc bạn cần làm là cân bằng mọi thứ với việc chăm con. Gửi con đi học, lâu lâu gửi con qua nhà bà nội, bà ngoại, thuê người giúp việc… Hãy nghĩ ra những cách để bạn có không gian riêng cho mình và bé cũng học cách tự lập khi không có mẹ.

Năm nay tôi 30 tuổi và mẹ tôi đã ngoài 50. Niềm hạnh phúc lớn của tôi là nhìn thấy mẹ vẫn rất điệu đàng, thời trang, mỗi ngày ba mẹ nấu ăn cho nhau và mẹ lái xe đi uống cà phê với các cô bạn. Khi nào có thể, ba mẹ cùng nhau đi du lịch khắp nơi. Tôi vui vì mẹ tận hưởng cuộc sống. Tôi sẽ rất buồn nếu một ngày nào đó mẹ nói rằng: “Vì nuôi con lớn mà mẹ đã đánh mất tuổi trẻ, niềm vui và ước mơ của mẹ”. Rất may, bà cho tôi thấy không cần có con cái suốt ngày quây quần xung quanh, bà vẫn rất lạc quan và yêu đời. Tôi nghĩ con gái mình sau này cũng vậy. Bé sẽ vui vì mẹ có sự nghiệp, có hạnh phúc và có thể làm cho bé tự hào.
Không ai sống cho cuộc đời của bạn. Có con, bạn trở thành một người đàn bà mặn mà, chín muồi cho trọn vẹn nghĩa của hai chữ “đàn bà”. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải đánh rơi tình yêu thương bản thân, những thú vui phù phiếm hay những gì riêng tư nhất của bạn.

Đó là những chia sẻ của mình. Mình biết mỗi người có một cách suy nghĩ riêng có bạn thấy đúng, có bạn lại không hài lòng nhưng đó là cuộc sống và cách sống của mình, chỉ cần con mình vẫn khỏe mạnh, mình vẫn thảnh thơi chăm sóc bản thân là ổn.