Chuẩn bị trước khi mang thai lần 2: Chăm sóc bé lớn như thế nào?

Khi các mẹ mang thai sẽ trải qua nhiều vất vả, và cũng không ngoại lệ khi mang thai lần 2 dù các mẹ đã có kinh nghiệm sinh sản. Dưới đây là những lời khuyên cho các mẹ cần chuẩn bị trước khi mang thai lần 2.

1. Khi nào là thời điểm tốt nhất để mang thai lần 2

Nguồn: Envato

Việc các mẹ lên kế hoạch cho mang thai lần 2 là rất quan trọng, vì nó đòi hỏi tâm lý sẵn sàng để đối mặt với các vấn đề như vẫn phải chăm sóc con đầu lòng. 

Thông thường các ý kiến cho rằng khi đứa con thứ nhất trên 4 tuổi là thích hợp để các mẹ chuẩn bị mang thai lần 2, vì vào thời điểm đó bé có thể chủ động hơn trong sinh hoạt hằng ngày.  

Thêm vào đó, đối với các mẹ khi sinh con đầu lòng phải mổ thì sẽ mất khoản thời gian ít nhất là 2 năm để phục hồi bộ phận sinh sản cho lần tiếp theo. 

Trong trường hợp các mẹ chưa lành vết thương nhưng tiếp tục mang thai có thể dẫn tới các biến chứng như sinh non, nứt vỡ tử cung, nguy cơ mắc bệnh nhau cài răng lược… 

Ngoài ra, tài chính nuôi con của hai vợ chồng là rất quan trọng, vì ngoài việc trang trải những khoản cho quá trình an thai, sau sinh, còn phải chăm lo cho bé đầu tiên, vì thế cả hai vợ chồng cần bàn tính kỹ với nhau trước khi quyết định mang thai lần 2. 

2. Khác biệt khi mang thai lần 2 

Khi các mẹ vào giai đoạn mang thai lần 2 sẽ một số khác biệt so với lần 1 như: 

• Cân nặng tăng nhanh và biết chế độ ăn phù hợp là sự khác biệt rõ rệt nhất khi sinh con rạ hay con thứ 2. Dấu hiệu cân nặng sẽ xuất hiện sớm hơn, và các mẹ sẽ có thể cung cấp hàm lượng thức ăn phù hợp cho thai nhi hơn. Nhưng các mẹ sẽ phải mất nhiều thời gian cho việc lấy lại vóc dáng hơn so với sinh con so đấy. 
• Các mẹ sẽ phải vất vả hơn vì các mẹ sẽ không còn thời gian để nghỉ ngơi thư giãn, tìm kiếm thông tin dưỡng thai như thời thai nghén lần đầu mà phải tất bật chăm sóc luôn cả đứa lớn. Dù thế, nhưng các mẹ có thể giảm thiểu lo lắng về chế độ dinh dưỡng thai nhi khi đã có kinh nghiệm lần đầu.  
• Chú trọng đến giới tính của con hơn vì các mẹ sẽ dựa vào bé đầu mà mong muốn giới tính đứa thứ 2 để đáp ứng nhu cầu tâm lý. Giả sử như con đầu lòng là trai thì các mẹ có xu hướng thích sinh con gái trong lần mang thai thứ 2 hơn, và đây là tâm lý chung của các mẹ. 

Đây là một số khác biệt cơ bản nên các mẹ không cần quá lo lắng. Tiếp theo, chúng tôi sẽ đưa ra những điều cần chuẩn bị trước khi mang thai lần 2 cho các mẹ để phát triển thai nhi khỏe mạnh. 

3. Những điều cần chuẩn bị trước khi mang thai lần 2

3.1 Luôn theo dõi, thăm khám đều đặn

Sức khỏe là yếu tố hàng đầu cho các mẹ khi có ý định mang thai, vì khi mẹ có sức khỏe không tốt có thể ảnh hưởng đến trẻ trong giai đoạn thai kỳ. Do đó, các mẹ phải thăm khám bác sĩ thường xuyên sau để đảm bảo vẫn duy trì sức khỏe tốt nhất cho một thai nhi thứ 2 khỏe mạnh. 

Khi thăm khám, xét nghiệm máu là quá trình không thể bỏ qua của các mẹ, vì phương pháp có thể cho các mẹ biết được tình trạng chất sắt trong cơ thể rõ ràng nhất. Cũng như phòng ngừa tình trạng thiếu máu của mẹ để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh. 

Quan trọng hơn, quá trình thụ thai không chỉ đòi hỏi mẹ có trứng khỏe mạnh mà chồng cũng phải có lượng tinh trùng khỏe mạnh. Nên để tăng khả năng mang thai lần 2, các mẹ phải khuyên chồng hạn chế hoặc bỏ luôn thói quen xấu như hút thuốc, rượu, bia, hoặc thức khuya…để tăng chất lượng tinh trùng cho kết quả thụ thai như ý. 

3.2 Các mẹ nên tiêm phòng đầy đủ trước khi mang thai

Khi chuẩn bị mang thai việc tiêm chủng là rất cần thiết cho các mẹ đặc biệt là trong lần mang thai đầu tiên và không bà mẹ nào thiếu sót. Điều này dẫn đến một suy nghĩ sai lầm là không cần tiêm chủng cho lần mang thai tới. 

Việc tiêm chủng trong lần mang thai 2 sẽ khác biệt so với lần đầu, vì các mẹ sẽ được tiêm những loại vacxin như: 

• Vaccin uốn ván – các mẹ trong thai kỳ lần 2 sẽ tiêm một mũi vào giữa thai kỳ khi xác được xác định chưa được tiêm vacxin trong khoảng 5 năm. 
• Các mẹ nên tiêm thêm 1 mũi vacxin các loại như mũi bạch hầu, bệnh ho gà, uốn ván vào thai kỳ thứ 4, hoặc 5 khi đã có tiền sử tiêm lúc nhỏ. 
• Các mẹ hãy tiêm nhắc lại thêm 1 mũi vacxin uốn ván khi đã được ghi nhận tiêm chủng trong 3-4 lần trước trong thời gian trên 1 năm. 
• Khi các mẹ biết được thời gian tiêm vacxin uốn ván của mình trên 10 năm với số lượng 5 mũi thì nên tiêm lại thêm 1 mũi nữa để đảm bảo khả năng bảo vệ của mẹ nhé. 

3.3 Tăng cường tập thể dục

Khi các mẹ trải qua sinh sản lần đầu thường sẽ rất tự ti về ngoại hình của mình, và do bận rộn chăm sóc con nhỏ nên bỏ qua những bài tập để lấy lại vóc dáng của mình. 

Những điều này có thể gây ảnh hưởng đến vấn đề sinh con lần 2 nếu các không thường xuyên tập luyện thể dục, vì thế các mẹ nên tập thể dục để giúp cân bằng nội tiết tố, tăng cường kháng thể, cũng như tránh tình trạng béo phì – là một trong những nguyên nhân hạn chế khả năng sinh sản của các mẹ. 

1. 2 bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng không bị đau lưng, phù chân
2. Top 6 Thương Hiệu Sữa Bầu Tốt Nhất Cho Các Mẹ
3. Tầm Quan Trọng Của Người Bố Trong Việc Giáo Dục Con Cái

3.4 Thể hiện tình yêu với con đầu lòng

Nguồn: Envato

Khi bắt đầu có con thứ 2, sự bận rộn của bố mẹ sẽ tăng lên, nên việc chi phối thời gian và tình thương cho cả hai phải công bằng. 

Bố mẹ phải tiếp xúc, thể hiện tình yêu cho cả hai để con nhỏ không thấy có sự thiên vị, và sinh ra ý nghĩ mặc cảm, bị bỏ rơi, phân bì khi thiếu sự yêu thương từ bố mẹ. 

Nếu có thể, bố mẹ nên thể hiện tình yêu cho mỗi bé trong thời gian khác nhau để trẻ thấy rằng vẫn được yêu thương và bảo vệ, từ đó trẻ có thể phát triển tâm lý bình thường và sẵn sàng chia sẻ cảm xúc với bố mẹ.

Đôi khi, bố mẹ cũng nên sắp xếp cho trẻ chơi cùng em để khi lớn lên hai trẻ có thể thân thiết hơn, và yêu thương nhau hơn không ganh tỵ với nhau.

4. Làm thế nào để trải qua thai kì lần thứ 2 dễ dàng.

Khi bước vào giai đoạn mang thai lần 2 các mẹ sẽ rất bận rộn vì phải vừa chăm sóc thai nhi, vừa phải chăm sóc con nhỏ, vì thế các mẹ nên nhờ sự giúp đỡ :

• Từ phía gia đình: Các mẹ có thể nhờ bà nội, hoặc bà ngoại hỗ trợ trong việc nấu nướng, hoặc một số việc nhà nhẹ để có thể an thai tốt hơn. 
• Hay tiện lợi hơn thì các mẹ nên tìm đến các trung tâm giúp việc nhà trên Internet, ứng dụng điện thoại để tìm một người giúp việc theo giờ với chi phí không quá đắt và còn đảm bảo mẹ an thai tốt hơn. 

5. Tạm kết

Khi các mẹ mang thai dù là lần đầu hay lần 2 đều phải trải qua những giai đoạn vất vả từ việc chăm sóc bản thân, con cái, gia đình, tính toán tài chính,.. 

Do đó, khi các mẹ cảm thấy quá sức hãy thổ lộ với chồng, bố, mẹ ruột, hoặc bố, mẹ chồng để được sự hỗ trợ kịp thời tránh gây ra những hậu quả không lường trước được. Chúc các mẹ nhiều sức khỏe để chăm sóc bé được khỏe mạnh.